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  4. EME 331 Sich feiern ?! / Zucker / Meditation im Alltag / Urge Surfing

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Wie wichtig ist es, sich selbst im Alltag für kleine Erfolge zu
feiern. Notwendig aber nie gelernt oder einfach nur albern? Ich
versuche mal wieder vom Zucker loszukommen, rede über mein
Konzept von "Alles ist Meditation" und lerne einen neuen Begriff
kennen. Versteckt sich dahinter ein gutes neues Werkzeug, um
ungewollte Gewohnheiten zu überwinden?
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„EME 331 Sich feiern ?! / Zucker / Meditation im Alltag / Urge Surfing“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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