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  4. Sonja Koppitz, wie gehen wir mit Depressionen um?
Birte und Sonja Koppitz haben ein gutes Gespräch über das Kernthema
Depression. Sonja setzt sich aus eigener Erfahrung heraus in ihrem
Buch „Spinnst Du?“ und in ihrem gleichnamigen Podcast mit dem Thema
auseinander und erzählt als Gast in unserem Podcast von
Krankheitsbildern, symptomatischen und symptomfreien Zeiten,
Arbeitssituationen und der Wichtigkeit des Umfelds. Sollte man
selbst betroffen sein, gibt es auch Hinweise dafür, wie und wo man
sich Hilfe holt. Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge geht es an
einer Stelle auch um suizidale Gedanken. Bitte überlege kurz, ob du
dich gerade mit diesem Thema auseinandersetzen willst und kannst.

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„Sonja Koppitz, wie gehen wir mit Depressionen um?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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