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Ein gutes Gespräch: Deep Talk für mehr Achtsamkeit und Selbsterkenntnis Podcast
Melodie Michelberger, wie versöhne ich mich mit meinem Körper?

Melodie Michelberger, wie versöhne ich mich mit meinem Körper?

Ein gutes Gespräch: Deep Talk für mehr Achtsamkeit und Selbsterkenntnis vor 3 Jahren

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Birte und Melodie Michelberger haben ein gutes Gespräch über
Selbstliebe und die Arbeit als Körperaktivistin, die stark von der
persönlichen Geschichte der Autorin geprägt ist. Die beiden
Gesprächspartnerinnen teilen viele Erfahrungen während des
Heranwachsens, in denen sie mit gesellschaftlichem Druck in Bezug
auf ihren Körper und daraus wachsender Selbstkritik konfrontiert
waren. Ein strukturelles, gesellschaftliches Problem, das enormen
Platz im Leben zahlreiche Frauen und Mädchen unserer Generation
einnimmt, ihnen wertvolle Energie kostet und dem Wohlbefinden
schadet. Zeit zu reflektieren, wie sich die Darstellung von
Körperformen in den Medien und auf sozialen Plattformen verändert
hat und sich in Zukunft noch wandeln sollte. Wieso es so
lohnenswert ist, Körpervielfalt zu fördern und den Fokus von
äußerlichen Normen hin zu mehr Persönlichkeitsentwicklung und
Selbstakzeptanz zu lenken, hört ihr in dieser Folge. Nehmt euch was
mit.