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Ein gutes Gespräch: Deep Talk für mehr Achtsamkeit und Selbsterkenntnis Podcast
Jennifer Weist, wie räumst du deinen emotionalen Keller auf?

Jennifer Weist, wie räumst du deinen emotionalen Keller auf?

Ein gutes Gespräch: Deep Talk für mehr Achtsamkeit und Selbsterkenntnis vor 2 Jahren

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Birte und Jennifer Weist haben ein gutes Gespräch über Erfahrungen
der Selbstbehauptung und was es bedeutet, als Frau eine Meinung
laut nach außen zu tragen, in einer von struktureller
Diskriminierung durchzogenen Musikbranche und Gesellschaft
allgemein. Die Sängerin zeigt uns ihren symbolischen Keller, in dem
sich mit der Zeit allerlei alte Themen ansammeln und erzählt, wie
man diesen ab und an mal entrümpelt. Kreativität eignet sich für so
eine seelische Aufräumaktion so gut, weil die eigenen Erfahrungen
und Emotionen dort stattfinden dürfen und so nach und nach
verarbeitet, statt unterdrückt zu werden. Und: Ganz nebenbei
verbindet dieses kreative Schaffen, in dem sich Kollaboration
ergibt oder das, was die Künstlerin erschafft, andere in ihrem
eigenen emotionalen Erleben berührt. Dieses Gespräch soll euch
bestärken, konsequent für eure Bedürfnisse einzustehen und
Beziehungen nach euren Vorstellungen zu gestalten. Wie man
Grenzüberschreitungen rückmeldet, um sich vor übergriffigem
Verhalten zu schützen und sich in radikaler Akzeptanz übt, all das
hört ihr in diesem empowernden, kraftvollen und mutmachenden
Gespräch mit Jennifer Weist. Also nehmt euch was mit!