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Die Psychologie der Selbstbeeinflussung Podcast
Verändungsphase 4 von 6: Handlung (#232)

Verändungsphase 4 von 6: Handlung (#232)

Die Psychologie der Selbstbeeinflussung vor 2 Jahren

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12:49

In Phase 4 der Veränderung (von 6, alle Phasen erläutere ich kurz
in Folge 224) handelst Du bereits. Manche meinen, jetzt hab’ ich
es geschafft, dabei geht es hier erst richtig los. Nur weil man
eine Woche nicht raucht oder eine Woche Sport macht, ist man noch
lange kein neuer Mensch. Wie die Phase am besten gelingt,
erfährst Du in dieser Folge.

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Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen:
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