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Die Psychologie der Selbstbeeinflussung Podcast
Anhaltende Veränderung: Wie gelingt diese? (Phase 5 von 6, #233)

Anhaltende Veränderung: Wie gelingt diese? (Phase 5 von 6, #233)

Die Psychologie der Selbstbeeinflussung vor 2 Jahren

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19:23

Wir sind in der vorletzten Phase und damit in der letzten Folge
zu den 6 Veränderungsphasen nach Prochaska angekommen. In dieser
Phase haben wir schon sehr viel geschafft. Jetzt geht es nur noch
darum, das neue Verhalten auch für in 10 Jahren sicherzustellen.
Ein Schritt, denn nur wenige Selbstbeeinflusser gehen, sei
gespannt :) **Marians Telegram-Kanal**
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