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Unter den wichtigen Entspannungsverfahren gegen Rückenschmerzen
nimmt Yoga Nidra eine Sonderrolle ein. Yoga Nidra ist sowohl
Tiefenentspannung als auch eine Form der Meditation im Liegen. Yoga
Nidra wirkt stark auch auf das Prana, die Lebensenergie. Yoga Nidra
ist eine kombinierte Form der Tiefenentspannung. Erfahre in dieser
Hörsendung mehr über Yoga Nidra. Viel Infos zu Yoga Nidra, auch mit
Übungsanleitungen, auf http://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Nidra . Yoga
Nidra Ausbildung auf
http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yoga-nidra-weiterbildung.html
. Folge direkt herunterladen

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„38 Yoga Nidra gegen Rückenschmerzen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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