Dein Wohlfühlkörper im Sommer mit Ayurveda

Im Sommer herrscht das Pitta Dosha denn es ist das "Sommerdosha".
Pitta setzt sich zusammen aus dem Element Feuer & etwas
Wasser. Bei der Sommerhitze sollten wir unbedingt schauen unser
"Pittafeuer" im Zaum zu halten. So vermeiden wir Ungeduld,
Aggressivität, Übersäuerung, Ausschlag, & vieles mehr. In
dieser Folge erfährst du die besten Tipps aus dem Ayurveda &
bekommst noch meinen EXTRA- Lieblingstipp zur Hautpflege im
Sommer!