32 - Minderwertigkeit(skomplex)- Ursachen,Verlauf & Folgen

Fühlst du dich manchmal "unterlegen" und absolut "nicht gut
genug" ?


Da ich bereits eine Podcastfolge (Folge 4) zum Thema
"Selbstwert,Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein" aufgenommen
habe, geht es in dieser Folge um etwas andere Ansätze. Laut
Alfred Adler, Begründer der Individualpsychologie, ist ein
niederer Wert erst einmal natürlich und gehört zum kindlichen
Dasein dazu. Kinder sehen sich zwangsläufig im Vergleich zu den
Erwachsenen und spüren diese tatsächlich existierende
Unterlegenheit. Im Laufe der Jahre, sollte sich die Empfindung
eines niederen Wertes, eigentlich legen.





Was auch zu einem gestörten Selbstwert führt, ist unter anderem
das "Frausein" im Patriarchat, utopische Idealvorstellungen,
"Migrantsein" oder eben ein Migrationshintergrund, Zugehörigkeit
in eine "unbeliebte" Religionsgemeinschaft", Behinderungen,
Armut, ein von der "Norm" abweichendes Körperbild (Über-, und
Untergewicht), Traumatische Erlebnisse jeglicher Art, Queerness,
stark narzisstische Eltern und und und...





Mögliche Heilungsansätze und verschiedene Formen der
"Selbstentwicklung" erfährst du hier.





Viel Spaß !





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