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Julia Schütze #Talk2Me Podcast
#158/2 Dr. CONSTANZE DENNIG Fachärztin für Psychiatrie & Neurologie o6/23

#158/2 Dr. CONSTANZE DENNIG Fachärztin für Psychiatrie & Neurologie o6/23

Julia Schütze #Talk2Me vor 3 Jahren

ANGST Teil2: Was TUN? - 5 Trickwerkzeuge

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ANGST /Ángst /Substantiv, feminin [die]

beklemmendes, banges Gefühl, bedroht zu sein

"eine wachsende, würgende, bodenlose, panische Angst befällt,
beschleicht, quält jemanden"

„Unser Hirn ist so dumm, dass es das nicht überreißt, ob jetzt
wirklich Lebensgefahr besteht oder nicht“, sagt die Psychiaterin
Dr. Constanze Dennig und verrät uns u.a. die TOP5 Trickwerkzeuge
gegen Angst;

- aus ihrem neuen Buch „WILLKOMMEN ANGST. Vom Nutzen der Furcht.“

Bei Julia Schütze #Talk2Me spricht die 2-fache Mutter &
3-fache Großmutter

in TEIL1 u.a. über

    Die 10 Gebote: der Versuch, mit Angst fertig
zu werden

    Anerzogene & (epi-)genetische Angst

    (Süchtig nach) Angst: über den Nutzen &
die überwältigende Belohnung

    Angst versus Panikattacken: worin liegt der
Unterschied?

    Das Verdrängen: ein Segen für die Menschen

In TEIL2 geht es u.a. um

    Zunehmende Essstörungen (bei
Jugendlichen!) & Krimi-Boom:

wie wir mit Überfluss umgehen,
um Kontrolle zu bekommen

    „Hysterische Lähmung“: psychologische
Krisen & ihre Symptome

    Männer versus Frauen: wie unterschiedlich wir
auf Angst reagieren

    Der Cortisol-Spiegel ist dazu da, dass sich
der Körper erschöpft!!

    Die Top 5 Trickwerkzeuge gegen Angst

www.juliaschuetze.at/talk2me

www.constanzedennig.com

www.ueberreuter.at

www.moderatorin-podcasterin-juliaschuetze.com

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