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#110 Kreisende Gedanken: 7 Wege, um das Gedankenkarussell zu stoppen

#110 Kreisende Gedanken: 7 Wege, um das Gedankenkarussell zu stoppen

Glücklichsein vor 2 Jahren

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18:55

Kennst du das Gefühl, gefangen zu sein in einem endlosen Strudel
von Gedanken, die sich wie ein Karussell immer weiterdrehen? In
dieser Folge dreht sich alles um die Kunst, das Gedankenkarussell
zum Stillstand zu bringen. Ich werde dir nicht nur sieben
Ursachen für dieses Phänomen vorstellen, sondern auch sieben
unkonventionelle und kreative Strategien an die Hand geben, die
dich aus diesem mentalen Labyrinth befreien können. Wir sprechen
über Rollenspiele, Gedanken-Expeditionen und sogar über eine
Fehler-Feier – Methoden, die so einzigartig sind, dass sie dein
Gehirn auf eine ganz neue Art und Weise herausfordern. Wenn du
bereit bist, deine Denkmuster zu durchbrechen und frischen Wind
in deine Gedanken zu bringen, dann ist das dein Startsignal. Lass
uns gemeinsam die Reise antreten, um die Kontrolle über unsere
Gedanken zurückzugewinnen!

Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du
übrigens ⁠hier vorbestellen⁠
(es erscheint am 4. Juni 2024).

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