Gesunde Gewohnheiten: Einfache Übungen, um zu Hause aktiv zu bleiben

Willkommen bei Polyglot FM! Heute sprechen Kadence und Gonzalo
über gesunde Gewohnheiten. Sie teilen einfache Übungen, um zu
Hause aktiv zu bleiben. Hören Sie sich ihr Gespräch an, um mehr
über Trainingsroutinen, Tipps für Anfänger und das Bleiben
motiviert zu erfahren. Viel Spaß!


https://polyglot.fm/episode/healthy-habits-simple-exercises-to-stay-active-at-home-de-it-qgQDoWosWSKEW9oi69FqtT