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Eine gesunde Beziehung zu Essen finden | Ep. 8

Eine gesunde Beziehung zu Essen finden | Ep. 8

Wohlfühlrauschen vor 4 Jahren

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47:49

In der heutigen Folge spreche ich über ein (fast schon
kontroverses) Thema, dass mich in den letzten Monaten stark
begleitet hat: Mein Essverhalten und Ernährungsgewohnheiten.

Ich rede darüber, wie ich abgenommen habe, was es dafür gebraucht
hat und wie mein Verhältnis zu Essen zur Zeit ist.

Falls euch diese Themen triggern, verzichtet bitte auf die
Episode diese Woche!

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Mein YouTube-Kanal: https://youtube.com/c/EmiliaLou

Mein Instagram: https://www.instagram.com/_emilialou/