Folge 11 - Schlechte Tage

Tagchen


das Thema heute ist leider ein für mich aktuelles Thema.


Seit dem ersten Tag nach Weihnachten geht es mir nicht sonderlich
gut, mental bin ich stark angeschlagen


Ich kann mich nicht dazu aufraffen etwas zu tun, was die Arbeit
betrifft. Ich lenke mich mit allem ab, was sich anbietet


Prokrastinieren nennt sich das ganze und ich lebe es aus, mit dem
Wissen, dass es auf lange Sicht ein riesen Fehler ist.


Falls ihr euch in einem Tief befindet oder die Gedanken immer
dunkler werden, sucht euch unbedingt Hilfe:


Speziell geschulte Menschen helfen euch auch bei der
TelefonSeelsorge unter der Nummer 0800 – 111 0 111 oder 0800 –
111 0 222. Die TelefonSeelsorge steht euch kostenlos und anonym
24 Stunden am Tag zur Verfügung. Sie ersetzt jedoch keine
Behandlung von Depressionen. Ansonst gilt natürlich in erster
Linie der Hausarzt und im Notfall die 112 als Kontakt.





Ihr erreicht mich über E-Mail unter: pfn.pod@gmail.com


Auch bin ich jetzt bei Instagram vertreten und baue dort sehr
langsam und gemütlich mein Profil auf


Pfandflaschen_fuer_Nutella (wie auch sonst)


Danke fürs Zuhören


Andreas