#002 Schlafen

Wir alle kennen das: Ohne ausreichend Schlaf wird die Laune
schlechter, die Kraft fehlt für den Alltag und mittelfristig kann
auch die Gesundheit leiden. Das Thema Schlafen ist also
essentiell für die ganze Familie. Egal ob Familienbett, getrennte
Zimmer, Beistellbettchen: Am Wichtigsten ist aus unserer Sicht,
dass die Schlafsituation für alle Familienmitglieder gut passt.
Wir sprechen darüber was man machen kann, wenn das Bedürfnis
entsteht etwas zu ändern und geben Tipps zur Umsetzung.


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Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit
mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen,
Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei
Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und
Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder
anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien.


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