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erfolgreich Abnehmen mit Debora Groneberg Podcast
Was du WIRKLICH brauchst um erfolgreich abzunehmen!

Was du WIRKLICH brauchst um erfolgreich abzunehmen!

erfolgreich Abnehmen mit Debora Groneberg vor 7 Jahren

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20:43

Ständig hören wir von Kalorien, der perfekten Makro-Verteilung
und verschiedenen Ernährungsformen. Aber um erfolgreich
abzunehmen gibt es einen Faktor, der noch viel wichtiger ist -
das MINDSET.

Ich freue mich über dein Feedback! Schreib mir deine Meinung,
Anregungen & Themen-Wünsche gerne auf Instagram, Facebook
oder per Mail an debora@deboragroneberg.de

Inhalt:

Was bedeutet Mindset?

Warum ist unsere mentale Einstellung entscheidend?

Fallen und Aufstehen - der ewige Kreislauf

negative Gefühle / Hass als zu großer Druck

passe immer den Weg an, aber niemals das Ziel

Shownotes:

Instagram: https://bit.ly/2OEA8bI

Facebook: https://bit.ly/2v8p9yK

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