Wie löst du dich von ständigen Essensgedanken?
36 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Wenn bei Trauer, Frust, Stress oder auch als Belohnung "essen"
dein erster Impuls ist, bestimmen Essensgedanken deinen
Alltag. In dieser Episode erfährst du, woher diese Gedanken
kommen - und wie du dich davon lösen kannst.
Ich freue mich über dein Feedback! Schreib mir deine Meinung,
Anregungen & Themen-Wünsche gerne als Rezension unter diesem
Podcast!
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EDIT: mein Abnehmen-Journal ist seit 2020 nur als Teil
des Coachings verfügbar: www.deboragroneberg.de
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