Ernährung bei Autoimmunerkrankung – Kreuzblütler

Wir haben schon viel gehört, doch die Aussage, dass Broccoli &
Co (Kreuzblütler, Brassica-Familie) bei Schilddrüsenerkrankungen
tunlichst gemieden werden sollte, hat auch uns stutzig gemacht.
Simone klärt daher heute einmal darüber auf, was es damit auf sich
hat, wie gesund diese Gemüsesorten wirklich sind und warum diese
daher auch so stark in unseren Ernährungskonzepten vorkommen – auch
und gerade für Menschen mit Autoimmun- und / oder
Schilddrüsenerkrankung! Im Themenblock "Ernährung bei
Autoimmunerkrankung" beleuchtet Simone verschiedene Aspekte der
Ernährung aus dem Blickwinkel von Autoimmunerkrankungen. Es geht
dabei vor allem Fragen wie: Was ist anders als bei gesunden
Menschen? Worauf muss man evtl. ein größeres Augenmerk legen?
Welche Abhängigkeiten und (Negativ)Kreisläufe können entstehen? Dr.
Simone Koch hat im Rahmen der Autoimmunhilfe live auf Facebook
einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein
Mitschnitt aus einem Video, welches nun der Themenstrecke
"Ernährung bei Autoimmunerkrankung" zugeordnet wurde. Ernährung bei
Autoimmunerkrankung ist dein Ding? Du hast das Gefühl, dass hier
ein großer Schlüssel liegt, aber du kommst nicht weiter? So hält
sich evtl. auch sehr hartnäckig Übergewicht? Dann könnte unser
Abnehmkurs „Abnehmen mit Hashimoto und anderen
Autoimmunerkrankungen“ das richtige für dich sein.
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Du hast Hashimoto und möchtest mehr Wissen aufbauen als dir durch
deinen Arzt vermittelt wird? Dann könnte unser Wissenspaket
"Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung" das Richtige für
dich sein:
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