Wie gehe ich damit um, wenn mein Partner plötzlich Erfahrungen mit anderen machen will?

Wie gehe ich damit um, wenn mein Partner plötzlich Erfahrungen mit anderen machen will?

Was, wenn mein Freund Erfahrungen mit anderen sammeln will?
31 Minuten
Podcast
Podcaster
Diplom-Psychologin und Paartherapeutin Ursula Nuber beantwortet eure Fragen rund um Beziehungen

Beschreibung

vor 3 Jahren
Sarah* schreibt: "Liebe Ursula, mein Freund Karl* und ich kennen
uns knapp zehn Jahre und sind miteinander groß geworden. Seit wir
14 Jahre alt sind, sind wir ein Paar. Wir waren füreinander der*die
erste Freund*in und haben alles zusammen das erste Mal erlebt. Nun,
Mitte zwanzig, kam bei ihm das Thema auf, dass er das Gefühl hat,
er möchte gern andere Erfahrungen sammeln, obwohl das nichts mit
unserer Liebe selbst zu tun hat und wir beide sehr glücklich
miteinander sind. Mir geht es da ähnlich, allerdings fühlt sich
eine offene Beziehung auch nicht richtig bzw. gut für mich an. Das
Gefühl der Eifersucht kommt nicht auf, wenn ich von mir selbst
ausgehe und denke 'ach ja, ich kann ja mal was ausprobieren' , aber
sobald ich den Spieß umdrehe, dass er etwas mit anderen haben
könnte, macht mir das direkt Bauchschmerzen. Ich möchte seinen
Wunsch nicht einfach ablehnen, allerdings kann ich auch nicht frei
raus in eine offene Beziehung gehen. Die Angst, was wir haben,
könnte kaputt gehen, ist einfach zu groß. Andererseits ist es auch
nicht in meinem Sinn so eine potentielle geheime Affäre zu fördern
oder auf die Zukunft zu 'schieben', was vielleicht mit Kindern etc.
noch problematischer wäre. Dann lieber offen kommunizieren,
allerdings habe ich einfach Schwierigkeiten, das in die Tat
umzusetzen. Für mich gehören Gefühle immer zu Intimität und ich
weiß, dass das bei ihm nicht so sehr der Fall ist. Momentan steht
das alles einfach so im Raum und ich weiß nicht, wie man da weiter
machen kann. Ich freue mich deine Gedanken dazu zu hören.” *Name
geändert Wenn ihr auch Fragen an Ursula Nuber habt, dann schreibt
an beziehungsrat@mitvergnuegen.com Ursula Nuber:
http://www.ursula-nuber.de/ Mit Vergnügen Podcasts:
https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Supporter des
Beziehungsrats ist dieses Mal Ein guter Tag. Nach einem langen Tag
die Gedanken ordnen und die Geschehnisse reflektieren. Wenn ihr
auch so eine Routine habt oder sie beginnen wollt, hilft euch dabei
das Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch Ein guter Tag. Nehmt euch
täglich 5 Minuten Zeit, um das Gute in eurem Leben zu sehen und
euch mit allen Ecken und Kanten wertzuschätzen. So entsteht mit der
Zeit positives Mindset und eine gute Beziehung zu euch selbst. Ein
guter Tag ist dabei aber keine Anleitung zu erzwungenem Optimismus,
sondern führt euch mit Humor ganz unverkrampft an das Thema
Selbstliebe und Dankbarkeit heran. Über
www.einguterplan.de/beziehungsrat könnt ihr das Tagebuch bis zum
15. August 2020 für 19,90€ statt 24,90€ bestellen.

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