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  3. Emotionaler Espresso - Dein Mental Health Kick für den Tag Podcast
  4. #11 Gönn' dir mal ne Pause!
Nach einer längeren Pause endlich zurück: Dein Emotionaler
Espresso. 

Im etwas neuen Format (jetzt auch auf YouTube, krass oder?) und
tollen Inhalten. Auftakt macht das Thema PAUSE. Super Wort,
finden wir alle toll, machen die meisten aber viel zu wenig. Wann
machst du Pausen? Was ist das gute an Pausen machen und wieso
kommst du durch Pausen manchmal viel schneller ans Ziel? Das
erfährst du in diesem Emotionalen Espresso. Viel Spaß!

YouTube? -> da lang:
https://www.youtube.com/watch?v=rQTdW8c4l_8 

Die Emotionsskala gibt es wie immer hier zum runterladen:
https://leilafrieling.com/tools 

Bei Fragen und Anregungen melde dich gerne unter:
emotionalerespresso@gmail.com

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„#11 Gönn' dir mal ne Pause!“

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