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Nur Mut – Anleitung für den Krisenkopf (taz) Podcast
Fliehst du noch oder jagst du schon

Fliehst du noch oder jagst du schon

Nur Mut – Anleitung für den Krisenkopf (taz) vor 6 Jahren

Welche Ziele uns gut tun und welche eher nicht

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24:43

Wir sprechen über Ziele: Welche Arten von Zielen es gibt und welche
uns gut tun und welche eher nicht. Außerdem geht es weiter um
Grundannahmen, also Meinungen die wir über andere Menschen oder uns
selbst haben, die uns schaden können. Zum Beispiel, weil sie
unseren Selbstwert senken. Unsere Psyche reagiert, indem sie
versucht, den Schaden zu minimieren – mit Strategien die uns
langfristig sehr belasten können. Aber da lässt sich was machen.