Gesund sein dank Ruhe, Schlaf und Entspannung

Gesund sein dank Ruhe, Schlaf und Entspannung

vor 5 Jahren
14 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 5 Jahren

Wolfgang Fasser beschreibt fünf Schritte der
Gesundheitsentwicklung. Salutogenese für den Alltag und
Jedermann.


Für Alle Fleissigen und Unermüdlichen: Ruheoasen im Alltag, ein
guter Schlaf und Momente der Entspannung helfen zu regenerieren,
zu erfrischen und stärken das Immunsystem.

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