Tipps für deine mentale Gesundheit

In dieser Folge rufe ich dir Tools für eine stabile und starke
mentale Gesundheit ins Gedächtnis. Wir Menschen vergessen gerne
unser Wissen, wenn's drauf ankommt. Eine kleine Erinnerung ist
nie verkehrt. Du möchtest an deiner mentalen Gesundheit arbeiten
oder diese weiter stärken? Dann höre in diese Folge rein. Viel
Spaß beim Umsetzen meiner Tipps.