Top 10 | #8 Selbstwert - Der Weg zu mehr Selbstwert | Ep 8

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Mangelnder Selbstwert ist eines der häufigsten Probleme im
Coaching und betrifft Menschen mit verschiedensten Interessen aus
allen Gesellschaftsschichten. Jedoch wird niemand mit
Selbstwertmangel geboren. Meist sind es äußere Einflüsse, die
Menschen an ihrem eigenen Wert zweifeln lassen. Wie kann man sich
davor schützen? Wie findet man den Weg zurück zu mehr Selbstwert?
Michaela Lang und Julia Meder sprechen darüber, warum dabei
Selbstbewusstsein oft nur der erste Schritt zu mehr Selbstwert
ist. Warum Selbstwert nicht unbedingt etwas mit Arroganz zu tun
hat. Warum tendenziell mehr Frauen als Männer dieses Problem
haben. Was das Verlangen nach Bestätigung damit zu tun hat.
Welche Übungen dabei helfen können, wieder zu sich zu finden und
ab welchen Punkt man sich Hilfe suchen sollte.


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