Endlich wieder durchatmen und Stress reduzieren

Aus den verschiedensten Gründen heraus sind so, so viele Menschen
aktuell wahnsinnig gestresst. Der vorherrschende Druck von außen,
die allgegenwärtige Angst, plus den ohnehin stressige Alltag... das
zerrt schon ganz schön an den Nerven. Leider merken nur die
Wenigsten, wie furchtbar krank sie diese Lage von innen heraus
macht. Es ist wichtig, wieder durchzuatmen, Stabilität und Klarheit
zu schaffen. Ich freue mich, wenn diese Folge dazu etwas beiträgt.