Klappe halten und atmen

In dieser Sendung geht es um die faszinierende Kraft des Atmens.
Während die erstaunlichen Effekte verschiedener Atemtechniken in
vielen Kulturen schon lange bekannt sind, beginnt die westliche
Wissenschaft gerade erst, sie zu erforschen. Dabei reichen die
heilsamen Eigenschaften guter Atmung von Stressreduktion über
Bewusstseinserweiterung bis hin zu fast übermenschlicher
Körperkontrolle.
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