Freie Sicht - Unabhängig und zufrieden Leben, Persönlichkeitsentwicklung Archiv
87 Episoden
25 Minuten
Diesmal ein kleiner Talk über emotionale Intelligenz und wieso Disziplin so wichtig ist um an unseren Zielen dran zu bleiben - mit Beispielen aus meiner Woche.
Manchmal ist es echt nicht so leicht, seine Emotionen unter Kontrolle zu halten, aber es ist sehr hilfreich zu wissen, dass wir unsere Reaktion auf unsere Emotionen steuern können und dass es Wege gibt, das zu vereinfachen.
Außerdem fällt es mir manchmal echt schwer über lange Zeit an etwas dran zu bleiben, obwohl ich mir ein Ziel gesetzt habe und darüber rede ich auch nochmal. Wie wir alle wissen, können wir unser Leben selbst in die Hand nehmen und unsere Probleme lösen ;)
Wenn du mit mir Kontakt aufnehmen willst gerne bei IG: fps_nz
Manchmal ist es echt nicht so leicht, seine Emotionen unter Kontrolle zu halten, aber es ist sehr hilfreich zu wissen, dass wir unsere Reaktion auf unsere Emotionen steuern können und dass es Wege gibt, das zu vereinfachen.
Außerdem fällt es mir manchmal echt schwer über lange Zeit an etwas dran zu bleiben, obwohl ich mir ein Ziel gesetzt habe und darüber rede ich auch nochmal. Wie wir alle wissen, können wir unser Leben selbst in die Hand nehmen und unsere Probleme lösen ;)
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19 Minuten
Ich habe bereits über dieses Thema gesprochen, aber ich möchte es noch mal auf ein neues Level bringen. Die Verantwortung über dein Leben zu nehmen kann eine der wertvollsten Dinge sein die du tust und dir helfen ein zufriedenes Leben zu leben, genauso wie du es dir vorstellst und nicht was andere von dir erwarten. Es verhilft dir zu mehr Freiheit und Erfüllung.
Wenn du mich unterstützen möchtest teile diesen Podcast gerne mit Freunden und lass eine Bewertung da und folg diesem Podcast natürlich auch gerne :)
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14 Minuten
Erfolg wird dich nicht zufrieden machen und auch nicht glücklich. Du brauchst auch keinen Erfolg um glücklich zu sein, du kannst es jetzt sein und genau darüber möchte ich in der heutigen Episode mit dir sprechen. Ich habe das Buch Happiness Equation gelesen und konnte einiges daraus lernen und Dinge die ich früher als Kind schon richtig gemacht habe, wieder entdecken. Es ist leicht glücklich zu sein, wenn man sich über die einfachen Dinge erfreut und wenn man ein paar Stellschrauben in seinem Kopf verdreht und das Mindset mal bisschen auffrischt.
Ich hoffe die Folge gefällt dir und kann dir helfen, wenn ja würde ich mich sehr freuen, wenn du eine Bewertung da lässt und sie mit deinen Freunden teilst :)
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16 Minuten
Ich möchte heute nochmal über das "Scanner-Problem" reden. Das Dilemma zwischen, ich will alles jetzt machen und ich sollte mich eigentlich auf eine Sache konzentrieren. Wenn wir alles immer anfangen und nicht zu Ende bringen kommen wir nicht voran, sind nicht produktiv und werden auch nicht wirklich erfüllt, deshalb möchte ich nochmal darüber reden, was mir bislang geholfen hat, besser mit dem Problem umzugehen und ich teile einfach ein paar weitere Gedanken mit dir, die ich im Laufe der letzten Wochen zu dem Thema gesammelt habe.
Falls dir der Podcast gefällt, würde ich mich sehr freuen, wenn du eine Bewertung da lässt und diese Folge mit deinen Freunden teilst. Wenn du mir persönlich schreiben willst, dann gerne bei IG: fps_nz
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22 Minuten
Diese Sommerferien war ich eine Woche lang unterwegs und es war wirklich der beste Urlaub den ich mir in Coronazeiten vorstellen kann. Ich erzähle bisschen darüber, wie wir versucht haben unsere Komfortzone zu verlassen, mit der Natur zu verbinden und wie wir mehr Freiheit in unseren Urlaub gebracht haben. Außerdem rede ich über das komische Gefühl von fernweh und einfach weg fahren zu wollen.
Weiter weg zu reisen war diese Jahr leider nicht wirklich möglich, aber ich denke, dass das für einen erfolgreichen Urlaub nicht ausschlaggebend ist.
Weiter weg zu reisen war diese Jahr leider nicht wirklich möglich, aber ich denke, dass das für einen erfolgreichen Urlaub nicht ausschlaggebend ist.
15 Minuten
In unser immer schneller lebenden Welt wird vielen Menschen bewusst, wie wertvoll ihre Zeit eigentlich ist und sie wollen alles tun, um sie nicht zu verschwenden. Außerdem rede ich darüber wie wir neue Dinge und Skills lernen, um ein erfülltes Leben zu führen und wieso wir Probleme haben uns selber dabei zu vertrauen und uns Zeit zu lassen.
Ich rede über den Druck den ich mir selber mache, um ja keine Sekunde zu verschwenden und über eine coole Challenge, die ich in den letzten Wochen verfolge.
Ich rede über den Druck den ich mir selber mache, um ja keine Sekunde zu verschwenden und über eine coole Challenge, die ich in den letzten Wochen verfolge.
12 Minuten
Heute rede ich darüber, wieso wir Glück teilen sollten und an andere weiter geben, um mehr Glück zu schaffen. Können wir überhaupt glücklich sein, wenn wir es nicht mit anderen teilen? Was hat Social Media dabei für eine Rolle? Ich werde vor allem auf die Vor und Nachteile von Snapchat eingehen und meine Gedanken teilen, wie ich mit dem Gefühl umgehen möchte meine besten Momente mit anderen zu teilen.
38 Minuten
Kennst du folgende Gefühle: Du kannst dich nicht auf eine Sache festlegen, du möchtest ausprobieren und lernen, du schaffst es oft nicht ein Projekt zu beenden und fängst schon wieder ein neues an. Ich rede darüber, ob man eher als Experte oder als Multi-Talent ein erfüllendes Leben kann. Beides werde ich auch auf die Gesellschaft beziehen und versuchen es an Beispielen verständlich zu machen.
Außerdem gehe ich auf das Buch ein "du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast" indem der Menschentyp "Scanner" beschrieben wird.
Für mich bedeutet ein erfülltes Leben frei und unabhängig zu sein, so gut wie es nur geht und dieses Thema ist eines der größten Störfaktoren gewesen.
Außerdem gehe ich auf das Buch ein "du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast" indem der Menschentyp "Scanner" beschrieben wird.
Für mich bedeutet ein erfülltes Leben frei und unabhängig zu sein, so gut wie es nur geht und dieses Thema ist eines der größten Störfaktoren gewesen.
23 Minuten
Woher kommen deine Erwartungen vom Leben und an andere Personen? Sind es deine eigenen oder sind sie verfälscht durch die Medien. Manchmal ist es nicht leicht, dass genau zu bestimmen und auch ich habe nicht die ultimative Lösung, aber ein paar Denkanstöße, die ich heute mit dir teile. Soziale Konventionen und Denkweisen sind nicht immer das, was Du oder Ich wirklich wollen.
Außerdem Rede ich über die Grundbedürfnisse des Menschen laut Stephen R. Covey und warum ich keinen Fernseher in meinem Zimmer habe.
Außerdem Rede ich über die Grundbedürfnisse des Menschen laut Stephen R. Covey und warum ich keinen Fernseher in meinem Zimmer habe.
19 Minuten
Was ist eigentlich die Komfortzone und wie leben wir ein erfüllendes Leben außerhalb der Komfortzone? Wie können wir unsere Ängste überwinden und einen Anfang machen. In dieser Episode gebe ich meine Meinung dazu ab und rede darüber, wieso ich denke dass wir es bereuen werden, wenn wir nicht aus der Komfortzone rauskommen und Abenteuer erleben.
13 Minuten
Heute rede ich darüber, wie wir alle mehr Freiheit durch ein gesundes Leben erlangen können und wie unsere Jobs und schlechten Gewohnheiten uns davon abhalten. Kennst du deine schlechten Gewohnheiten? Und weißt du wirklich, was dich eigentlich entspannt?
Durch Selbst-Reflexion können wir es schaffen, ein viel gesünderes Leben zu leben.
Ich bin mal wieder allein, diesmal im Wald unterwegs.
Durch Selbst-Reflexion können wir es schaffen, ein viel gesünderes Leben zu leben.
Ich bin mal wieder allein, diesmal im Wald unterwegs.
13 Minuten
In dieser Folge stelle ich meinen Podcast vor. Es soll vor allem darum gehen, wie wir uns selber kontrolliert freier machen können und durch ständiges Lernen und Wachstum ein zufriedeneres Leben führen können. Ich konnte selber durch Selbstreflexion, mentales Training und "Discomfort" sehr gut wachsen und möchte dir helfen, mit meinem Input und meinen Gedanken, neue Wege zu gehen.
