Hautklar - Gesundheit zum anfassen Archiv

Oft höre ich von meinen Kundinnen, dass sie Angst haben, wenn es darum geht etwas in der Ernährung zu ändern. Das ist vollkommen natürlich. Wir sprechen hier von Süchten die mit Kokain Sucht zu vergleichen sind. Zucker und Weizen sind extrem stark. Dafür hat man jemanden an der Seite.

Wie können wir diese Ängste überwinden? Und worum geht es überhaupt bei dem ganzen Ernährungsthema?

Lasst uns gemeinsam darüber sprechen.

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Gesund werden fängt im Kopf an. Wenn wir uns immer wieder selbst sabotieren und von unseren Ängsten leiten lassen, dann geht wertvolle Zeit verloren. Wie mache ich das überhaupt und warum ist es so wichtig?

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und tipps aus der Zusammenarbeit mit meinen Kundinnen.

Brauchst Du Unterstützung auf Deinem Weg gesund zu werden?

Dann melde Dich bei mir.

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Viele meiner Kunden/Innen sind sehr strebsam und verantwortungsbewusst. Auch wenn es ihnen sehr schlecht geht, und sie bereits krank sind, gehen sie immer zur Arbeit. Warum ist hier kein Verständnis für den eigenen Körper da? Und warum sind andere oft wichtiger als wir selbst? Darüber spreche ich mit Euch in dieser neuen Podcast Folge.

Wenn Du etwas an Deiner Haut ändern möchtest: Buche ein kostenloses Gespräch mit mir. Wir finden einen Weg. www.melaniewieseler.com

Neurodermitis in der Partnerschaft: Was bedeutet das für eine Beziehung? Aus meiner Erfahrung bedeutet es eine Belastung für die Beziehung. Ich habe mich nie wohl gefühlt in meiner Haut,  der Partner muss immer mit tragen das man sich unwohl fühlt, nicht gut aussieht, nie man selbst ist. Kann man erwarten, dass sie uns stützen? Wie viel kann man erwarten? Und was wenn sie uns sagen sie haben keine Lust auf eine Partner/in und Problemhaut?

Das bespreche ich in unserer Folge. Vorsicht: Trigger Warnung. Wenn das ein sensibles Thema für Dich ist, dann höre Dir diese Folge nur an, wenn es Dir gut geht.

Wenn Du etwas an Deiner Haut ändern möchtest:

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Ich weiß nicht, wie es Dir geht, aber ich fand den Gedanken Neurodermitis zu haben unfair. Es kam mir so vor, als ob nur ich das habe, und niemand anderes. Ich konnte auch lange Zeit nichts gutes daran finden.

Bis ich verstanden habe, dass ich es selbst in der Hand habe. Und vor allem, dass mir mein Körper etwas sagen möchte.

Wenn Du anfängst zu verstehen, dass Dein Körper nicht gegen Dich arbeitet sondern für Dich, und es etwas zu lösen gibt, dann ist die Neurodermitis ein Wegweiser.

Natürlich musst Du Dich an die Arbeit machen, und beginnen sie aufzulösen. Da man das schwer alleine machen kann, suche Dir Hilfe.

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Hat Dein Kind Neurodermitis oder hast Du Neurodermitis seitdem Du klein bist?

Wenn man Dir gesagt hat, dass das erblich bedingt ist, und Du daran nichts ändern kannst ist das so auf jeden Fall nicht richtig.

Welche Gründe gibt es für eine Neurodermitis bei Kindern?

Egal ob du es jetzt bekommen hast, oder ob Dein Kind Neurodermitis hat. Jetzt ist die Zeit, es anzugehen.

Brauchst Du wichtige Informationen zum Thema? Dann melde' Dich jetzt bei mir.

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Ab und zu habe ich mal jemanden bei mir, der mir sagt, er /sie versucht es erst einmal alleine.

Nun, ich kann das verstehen, (das ist übrigens Teil der Krankheit, keine Hilfe anzunehmen). Dennoch kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass man damit nicht weit kommt. Man verliert sehr viel Geld und Lebenszeit und die Gesundheit geht immer mehr den Bach runter.

Ich habe in meinem Leben schon so unglaublich viel Geld ausgegeben, neue Dinge ausprobiert und bin doch nie zum Ziel gekommen.

Wusstest Du, dass auch ich einen Coach hatte, der mich Unterstützt hat?

Diese Investition war nicht nur eine in meine Gesundheit, sondern hatte Auswirkungen auf jeden Bereich meines Lebens. Liebe, Geld, Gesundheit, sogar einen Hund konnte ich jetzt haben, was früher undenkbar gewesen wäre.

Wenn Du auch manchmal zweifelst, ob es gut ist, eine Investition zu machen, dann kann ich Dir nur sagen - eine Investition in Dich selbst ist die beste Deines Lebens.

Sei mutig, geh' vorwärts.

Der Zeitpunkt wenn Du "nur leichte" Hauterscheinungen hast ist auf jeden Fall besser als zu warten, bis Deine Haut richtig ausgebrochen ist. Das etwas von alleine weg geht ist leider ein Irrglaube. Meine Erfahrung ist, dass es wesentlich leichter ist, den Körper langfristig zu stabilisieren als aus einem Schub heraus. Deshalb warte nicht, bis es schlimm wird, sondern investiere jetzt in Deine Gesundheit. Wenn Du jetzt etwas tust, kannst Du unheimlich viel Zeit und Geld für die Zukunft sparen.

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Viele meiner Klienten und Klientinnen sagen immer wieder das Gleiche: 

Sie hatten zwischendurch Hautprobleme, haben aber gewartet, bis sich das Problem "faktisch von selbst erledigt." Leider ist das nicht so bei einer Hauterkrankung. Denn wenn Du krank wirst, ist schon Dein ganzer Körper krank. Deshalb muss das Problem immer an der Ursache angepackt werden.

Der Zeitpunkt wenn Du "nur leichte" Hauterscheinungen hast ist auf jeden Fall besser als zu warten, bis Deine Haut richtig ausgebrochen ist. Das etwas von alleine weg geht ist leider ein Irrglaube. Meine Erfahrung ist, dass es wesentlich leichter ist, den Körper langfristig zu stabilisieren als aus einem Schub heraus. Deshalb warte nicht, bis es schlimm wird, sondern investiere jetzt in Deine Gesundheit. Wenn Du jetzt etwas tust, kannst Du unheimlich viel Zeit und Geld für die Zukunft sparen.

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Immer wieder fällt mir auf, dass vehement verteidigt wird, wenn mal wieder jemand vom Arzt gekommen ist, und derjenige eigentlich im Stich gelassen wurde. Wir finden dafür oft Ausreden. Warum ist das so? Wenn ich eine Kortison Behandlung ablehne, dann oft aus gutem Grund. Es muss nicht verstanden werden, aber Akzeptanz wäre schön. Um gesund zu werden, ist es wichtig, für sich einzustehen. 

Möchtest Du Deine Neurodermitis langfristig in den Griff bekommen?

Dann bewirb Dich für ein Coaching bei mir.

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Ab meinem zweiten Lebensjahr hatte ich Neurodermitis. Auch mehr oder weniger durch meine ganze Jugend hindurch. Mit 13,14 war es zwischendurch ein wenig besser, es kam aber immer wieder und zum Teil dann auch sehr heftig. Noch jahrzehntelang begleitete mich die Neurodermitis bis ich endlich einen Weg fand, um mich davon zu lösen.

Heute coache ich Leute auf dem Weg zu reiner Haut. Sei dabei, wenn Du es Dir wert bist.

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Hast Du auch das Gefühl das die Haut und die Seele etwas miteinander zu tun haben, bastelst aber schon seit Jahren daran herum und kommst nicht weiter?

Nun, dann ist es endlich Zeit etwas daran zu ändern. Für eine tolle Analyse Deiner Situation kannst Du einen kostenlosen Termin mit Heiko & Daniela buchen.

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Wenn Du einfach die Nase voll hast von Neurodermitis, schlechter Haut, und Unwohlsein jeden Tag dann bewirb Dich für mein Hautcoaching bei mir. 

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Oder folge mir auf social media für Tipps zum Thema (Haut)Gesundheit.

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Hast Du auch schon mal diesen schlauen Satz gehört? "Nicht kratzen, eincremen?" Dann sei Dir gewiss, dass es gut gemeint ist.

Aber wie immer sollte man Ratschläge nur annehmen, von Leuten die wissen wovon sie sprechen. Dein Partner, Dein Arbeitskollege,

Deine Freunde oder Deine Eltern wissen es nicht.

Das ist eine Folge für alle Betroffenen aber auch für Angehörige von Neurodermitis Menschen, die eigentlich helfen möchten, aber oft nicht wissen wie das geht.

Wenn Du mehr wissen möchtest, komm in mein Hautcoaching, Ernährungscoaching oder Elterncoaching.

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Wir denken immer, wir sind so individuell dabei sind wir auch einfach nur Menschen. Und wenn es um Ausreden oder Wachstum geht erzählen wir uns auch immer die gleichen Geschichten. Hier mal eine Sammlung der best off die Dich in Deinem gesund werden hindern. Im übrigen schafft man das auch kaum alleine. Jeder von uns der gesund geworden ist hatte einen Mentor, Coach oder was auch immer.  Willst Du endlich wieder frei sein? Dann bewirb Dich für mein Gruppencoaching.

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Man interviewed und trifft viele Leute. Manche bleiben einem aber besonders in Erinnerung. So auch meine Begegnung mit Sebastian. Es ist immer wieder schön, mit Menschen zu sprechen, die genau wissen wovon man redet und einen ähnlichen Weg gegangen sind. Die einen vom Herzen verstehen. Oft bekomme ich die Frage, ob Sport überhaupt sinnvoll ist, oder man diesen nicht eher weg lassen sollte. Ein klares NEIN, dazu von Sebastian und mir. Auch ich habe jahrzehntelang Sport gemacht, trotz Neurodermitis. Leider hatte ich das Wissen damals nicht, wie ich meine Muskeln stärken kann ohne übermäßiges Schwitzen. Sebastian spricht mit uns darüber, wie die Neurodermitis sein Leben beeinflusst hat und vor allen Dingen, wie es einen willensstarken und zähen Menschen aus uns macht. Möchtet ihr zum Thema Sport oder der Haut mit uns gemeinsam die beste Version Eures Selbst aus Euch herausholen? Dann macht einen Termin oder kontaktiert uns: 

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