AFETOS por Gabi Oliveira Archiv
250 Episoden
34 Minuten
As pessoas estão saudosistas, mas o que vale a pena trazer do passado? O doc daquela apresentadora muito famosa, o filme da boneca, a calça de cintura baixa e o batom rosa, são só exemplos de algo que se não pensado de forma crítica vem mais uma vez pra afirmar padrões excludentes e fazer com que meninas e mulheres parecidas conosco se percebam no mesmo lugar antigo de não pertencimento.
Seja bem vinda(o) ao episódio #205 do AFETOS.
Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.
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27 Minuten
Porque é tão difícil viver o hoje? Porque muitas vezes ficamos nos preocupando ou tentando antecipar um problema que muitas vezes é menor do que o bicho que a gente pinta? Você consegue viver um dia de cada vez?
Seja bem vinda(o) ao episódio #204 do AFETOS.
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51 Minuten
AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 3 histórias: 1) Ficava com um cara que falava uma coisa e fazia outra, quando dei um basta, ele voltou com uma conversinha mole de sermos amigos. O que faço? 2) É sempre a mesma coisa, começo a sair com os caras, eles não querem nada sério e logo depois aparecerem namorando. O que tem de errado comigo? E 3) Minha companheira se descobriu Não mono e eu sou mono, como fazer dar certo?
Seja bem vinda(o) ao episódio #203 do AFETOS.
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30 Minuten
E quando somos decepcionadas? Tem pessoas que não esperamos nada mesmo, mas de outras esperamos minimamente, que a prática se alinhe com o que é colocado como discurso. E quando não acontece?
Seja bem vinda(o) ao episódio #202 do AFETOS.
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28 Minuten
Como lidar com a inconveniência do outro? Com aquele que faz perguntas sem noção, que te interrompe, que fala gritando, que te cutuca ou que ultrapassa um limite que você estabeleceu? A régua da inconveniência não é fixa, o que é chato pra você pode não ser pro outro. E quando é você a pessoa inconveniente?
Seja bem vinda(o) ao episódio #201 do AFETOS.
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37 Minuten
Como identificar quando o medo é impulsionador e quando ele é paralisador? Quando esse medo pode te ajudar a tomar atitudes, a mudar comportamentos, a enfrentar ou recuar naquilo que faz o seu coração bater acelerado?
Seja bem vinda(o) ao episódio #200 do AFETOS.
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36 Minuten
Pessoas mudam? Quais características, aspectos e comportamentos a gente considera que são mutáveis e quais a gente consideram que “pau que nasce torto, nunca se indireita”? Uma vez cometido o erro, seguiremos errando ou é possível a mudança?
Seja bem vinda(o) ao episódio #199 do AFETOS.
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37 Minuten
AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Ajudo financeiramente minha casa e para continuar fazendo isso, terei que abrir mão dos meus sonhos. O que fazer? E 2) Minha mãe está numa relação abusiva e violenta com o meu padrasto e eu não sei como ajudar ela. O que eu posso fazer?
Seja bem vinda(o) ao episódio #198 do AFETOS.
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34 Minuten
Você é livre? Como você exerce a sua autonomia? Você consegue identificar o quanto é impactada nas suas escolhas, pelo ambiente que te cerca, pelas pessoas que estão à sua volta? O que é liberdade pra você? Citamos o livro Olhares Negros: Raça e representação, da bell hooks; indicamos também o livro Adulta, Tiffany D. Jackson; indicamos o dorama The Good Bad Mother e o livro Estou feliz que minha mãe morreu, Jennette McCurdy.
Seja bem vinda(o) ao episódio #197 do AFETOS.
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37 Minuten
Você já pensou em fazer um detox das redes sociais? Já parou pra analisar se você usa as redes de uma forma saudável? Como elas impactam na sua vida, como elas "te dão o que você quer, mas rouba o que mais você precisa?" É possível ficar off e ficar bem?
Seja bem vinda(o) ao episódio #196 do AFETOS.
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39 Minuten
Conflito é um embate entre duas opiniões ou ideias, ele pode ser intrapessoal ou interpessoal e pode ser administrado com alguns métodos: a competição, a acomodacao, o afastamento, o acordo e a colaboração. Como você lida com os conflitos?
Citamos o livro Saber de mim, das meninas do Pra Preto Ler.
Seja bem vinda(o) ao episódio #195 do AFETOS.
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Citamos o livro Saber de mim, das meninas do Pra Preto Ler.
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32 Minuten
Você também está com pressa? Porque estamos com a sensação que estamos sempre correndo? Que não temos tempo pra fazer tudo que precisamos fazer? Se o tempo é o mesmo, foi a nossa noção sobre ele que mudou. Estamos com pressa.
Seja bem vinda(o) ao episódio #194 do AFETOS.
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32 Minuten
AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Eu sendo da igreja, tive um rolo com o meu primo, tive muito prazer e quero mais, porém não quero desapontar minha família, o que fazer?e 2) Namoro e ele fica alimentando o meu ciúme, morro de medo de ser trocada por uma mina branca, não sei como manter o meu namoro.
Seja bem vinda(o) ao episódio #193 do AFETOS.
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42 Minuten
Quando a gente fala de ambiente escolar, o que vem a sua memória? Boas lembranças ou traumas? Muitas pessoas negras relatam que a escola foi um período bem opressor para elas, então, como provocar mudanças e fazer com que as nossas crianças não passem pelos traumas que a gente passou no ambiente escolar?
Seja bem vinda(o) ao episódio #192 do AFETOS.
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44 Minuten
Como construir uma identidade consistente, sólida e condizente com os seus valores? Como falar e ser ouvida sendo uma mulher negra? Quais são os processos que podem nos auxiliar a construir quem nós queremos ser? Conversamos com Sarah Aline sobre identidade e autoestima.
Seja bem vinda(o) ao episódio #191 do AFETOS.
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