weil's hilft! Naturmedizin & Schulmedizin gemeinsam. Der Podcast. Archiv

Wer entscheidet eigentlich, welche Kosten von Krankenkassen übernommen werden? Wieso übernehmen einige Krankenkassen naturheilkundliche Leistungen und andere nicht? Darüber sprechen wir mit Andrea Galle, eine der wenigen weiblichen Vorständinnen einer Krankenkasse in Deutschland. Sie erklärt außerdem, in welchem Gestaltungsrahmen sich Krankenkassen bewegen und was sie sich in der öffentlichen Diskussion um die Regelversorgung wünscht. Ein weiteres wichtiges Thema: Prävention und Gesunderhaltung. In diesem Gespräch erfahren wir, warum der Anteil an Ausgaben der Krankenkassen für Präventionsmaßnahmen so gering ist und wie sich das ändern ließe. Hier geht es um aktive Gesunderhaltung und wie naturmedizinische Therapien diese unterstützt. Mehr zu unserer Interviewpartnerin und weitere Informationen Andrea Galle ist Alleinvorständin der BKK VBU (https://www.meine-krankenkasse.de). Diese wurde 1993 als Betriebskrankenkasse einer Baufirma mit anfangs 500 Mitgliedern gegründet. Heute hat die BKK VBU über 550.000 Kunden und ist an über 45 Standorten in Deutschland vertreten. In dieser Folge tauchen einige Begriffe auf, die wir noch einmal ausführlicher erklären: - Gemeinsamer Bundesausschuss (G-BA): https://www.weils-hilft.de/informieren/zahlen-und-fakten#was-macht-der-gemeinsame-bundesausschuss - Morbiditätsausgleich: https://www.weils-hilft.de/informieren/zahlen-und-fakten#was-bedeutet-morbiditaetsausgleich - Regelversorgung: https://www.weils-hilft.de/informieren/zahlen-und-fakten#was-bedeutet-regelversorgung Weitere Infos zu Krankenkassen und Beiträgen findet ihr bei Gesundheit Aktiv: https://www.gesundheit-aktiv.de/kompetent-entscheiden/krankenkassen Ihr habt Fragen, Anregungen oder Feedback zu unserem Podcast? Dann freuen wir uns von euch zu lesen: podcast@weils-hilft.de

Als Apothekerin sind Sabine Ritter Schulmedizin und Naturmedizin gleichermaßen vertraut. Für sie sollten sich diese beiden Therapiesysteme dementsprechend zum Wohle der Patientinnen und Patienten ergänzen. Wie verbindet sie diese also in ihrem Arbeitsalltag? Was die TCM empfiehlt, um das Immunsystem zu stärken, erfahrt ihr in der aktuellen weil’s hilft! Podcast Folge. Welche westlichen Heilpflanzen wirken bei welchen Erkältungssymptomen aus der Perspektive der TCM? Und wie bereitet man diese zu? Anke und Frau Ritter sprechen über Eibisch, Efeu und Thymian. Hier noch einmal die Zubereitung der jeweiligen Pflanzen: Thymian: Aufgebrüht als Tee 10 Minuten ziehen lassen, kann mit Eibisch kombiniert werden, wenn er die Schleimhäute zu stark austrocknet. Am besten in Apothekenqualität. Besonders anzuwenden bei beginnender Erkältung mit Frieren und Frösteln sowie Fließschnupfen und verschleimtem Husten. Eibisch: Kalt aufsetzen, d. h. in einen Topf mit kaltem Wasser geben und quellen lassen. Dann einmal kurz aufkochen lassen. Befeuchtet die Schleimhäute, besonders bei trockenem Reizhusten. Efeu: Die Efeublätter ca. 10 Minuten als Tee ziehen lassen. Gut bei Husten mit gelbem Schleim und Fieber anzuwenden. Mehr zu unserer Interviewpartnerin und weitere Informationen Sabine Ritter ist Apothekerin, Heilpraktikerin und TCM-Expertin. In ihrer TCM-Praxis in München hat sie sich auf Japanische Akupunktur und Kräutertherapie spezialisiert. www.ritter-tcm.de Als Autorin hat sie Ratgeber & Bücher (https://www.ritter-tcm.de/medical-writing/buecher/) geschrieben: Der sicherlich spannendste Titel für Patient*innen: Nebenwirkungen natürlich behandeln (https://www.mankau-verlag.de/buecher/alle-buecher/nebenwirkungen-natuerlich-behandeln-heilpflanzen-ernaehrung-tcm) Hier geht es um wirksame Selbsthilfe bei häufigen Nebenwirkungen, Heilkräuter und Ernährungsempfehlungen. Alles untermauert mit praktischen Tipps und Checklisten. In dieser Folge geht es unter anderem um Tipps aus der TCM, um das Immunsystem zu stärken. Eine Übersicht dazu findet ihr bei der AGTCM – Fachverband für Chinesische Medizin: https://www.agtcm.de/patienten/anwendungsgebiete/erkaeltung-und-immunsystem/index.htm Über AGTCM: In dem Fachverband für Chinesische Medizin sind Therapeut*innen aus verschiedenen Heilberufen vertreten (Heilpraktiker*innen, Ärzt*innen, Physiotherapeut*innen, Masseur*innen). Der Verband setzt sich seit mehr als 60 Jahren für die Integration der Chinesischen Medizin in die Gesundheitsversorgung in Deutschland ein. Eine gute Quelle für den Einstieg und Überblick über die Traditionelle Chinesische Medizin ist das Buch: Gesund leben mit Chinesischer Medizin – Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern, Johannes Bernot, Andrea Hellwig, Claudia Nichterl oekom verlag, 2019 ISBN 978-3-96238-102-8 https://www.oekom.de/buch/gesund-leben-mit-chinesischer-medizin-9783962381028

Ab wann bezeichnet man Schmerzen eigentlich als chronisch? Darüber spricht Anke in Folge 7 unseres Podcasts mit Prof. Dr. Andreas Michalsen. Er ist Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Inhaber der Stiftungsprofessur für klinische Naturheilkunde an der Berliner Charité. Er hat als Bestsellerautor sein Wissen außerdem in zwei Büchern festgehalten: „Mit Ernährung heilen“ (2019) und „Heilen mit der Kraft der Natur“, welches Ende 2020 in einer überarbeiteten Neuauflage erschienen ist. Im weil’s hilft! Podcast erklärt er, welche Arten von chronischen Schmerzen es überhaupt gibt und welche Mittel aus der Naturheilkunde diese lindern können. Und was haben Blutegel damit zu tun? Dies erfahrt ihr in der aktuellen weil’s hilft! Podcast Folge. Mehr Infos zu Prof.Dr.Andreas Michalsen und seinen Büchern findet ihr hier: https://www.prof-michalsen.de Im letzten Jahr hat uns Prof.Dr.Andreas Michalsen außerdem ein Interview zur Immunabwehr gegeben. Die Tipps sind hier zu finden: https://www.weils-hilft.de/die-immunabwehr-durch-den-lebensstil-positiv-beeinflussen

Dr. Anna Paul ist Wissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin, Vorstandsvorsitzende von Natur & Medizin e.V. und Leiterin der Abteilung Ordnungstherapie an den Evang. Kliniken Essen-Mitte. Und somit absolute Expertin zum Thema Mind-Body-Medizin. Die Mind-Body-Medizin legt ein besonderes Augenmerk auf alle Ressourcen eines Menschen und betrachtet den Patienten ganzheitlich. Erfahrt in dieser Folge, mit welchen Mitteln und Methoden die Mind-Body-Medizin arbeitet und wie Anspannung und Entspannung trainiert werden können. Und wie man dies möglicherweise auch in stressigen Zeiten schafft. Das Buch Mind-Body-Medizin über das Anke und Anna sprechen ist hier erhältlich: https://shop.elsevier.de/mind-body-medizin-9783437579318.html#description

Was können wir und unser Gesundheitssystem aus der Corona Krise lernen und wie können wir es besser machen? Warum ist für Klaus Holetschek hierbei die Integrative Medizin so wichtig? Der Staatssekretär im bayerischen Gesundheitsministerium und Präsident des Kneipp-Bunds möchte zu Diskussionen und Austausch anregen, unser Gesundheitssystem neu zu denken. Denn wenn nicht jetzt, wann dann? Was dies bedeutet, ob das seine politischen Mitstreiter auch so sehen und welche Ideen er für die weil’s hilft! Bürgerbewegung wichtig findet, hört ihr in Folge 5 unseres Podcasts. Über Feedback, Rückmeldungen und Fragen freuen wir uns von euch zu lesen: podcast@weils-hilft.de

Migräne ist für viele Betroffene ein Leidensthema. In Folge 4 unseres weil’s hilft! Podcasts spricht Anke mit Neurologin und Ayurveda Expertin Nadine Webering, die vor kurzem ein Buch zum Thema Migräne und Ayurveda veröffentlicht hat (https://www.m-vg.de/riva/shop/article/19666-migraene-natuerlich-behandeln-mit-ayurveda/) Sie erklärt, was eigentlich bei Menschen, die zu Migräne neigen, im Gehirn passiert. Was wichtig ist, um unser Energiekonto wieder aufzuladen und wie beim Thema Migräne Ayurveda und Schulmedizin zusammenarbeiten können. Auch Grundsätzliches zu Ayurveda findet in dieser Folge Platz. Ayurveda ist ein Medizinsystem und eine Lebensphilosophie. Nadine ist es wichtig, dass ihre Patienten Ayurveda verstehen und so die Lebensweise anpassen. Das geht über verschiedene Wege wie Ernährung, Lebensrhythmus, Kräutermedizin oder manuelle Behandlungen. Besonders die Selbstwirksamkeit spielt hier eine große Rolle.Freut euch auf eine abwechslungsreiche Folge. Wir haben Nadine schon einmal live für einen Vortrag in Berlin getroffen und ihr in einem Mini-Interview Fragen gestellt. Vortrag und 3 Fragen an… findet ihr hier: https://www.weils-hilft.de/ayurveda-und-schulmedizin-verbinden-wo-es-sinnvoll-ist

Diesmal geht es mit dem weil’s hilft! Podcast in den Bundestag. Im Gespräch mit MdB Alexander Krauss (CDU) schauen wir hinter die Kulissen der parlamentarischen Arbeit in Sachen Gesundheit. Der im Erzgebirge geborene Politiker ist seit 2017 Abgeordneter im deutschen Bundestag. Was gehört zu seinen Aufgaben im Ausschuss für Gesundheit? Wie steht er zum Thema Integrative Medizin? Wo liegen hier die Herausforderungen? Gewinnt in dieser Folge mit Alexander Krauss und Anke Genius Einblicke in die aktuelle Gesundheitspolitik.

In dieser Folge dreht sich alles um das Mikrobiom – die Vielfalt unserer Darmbakterien.  Anke befragt hierzu Prof. Dr. Harald Matthes, Gastroenterologe  und Ärztlicher Leiter des Gemeinschaftskrankenhauses Havelhöhe sowie Inhaber des Stiftungslehrstuhls für Integrative und Anthroposophische Medizin an der Berliner Charité.  Wusstet ihr zum Beispiel, dass wir mehr Nervenzellen im Bauch als im Kopf haben? Oder dass das hochkomplexe Mikrobiom etwa 10% der Kalorien, die wir zu uns nehmen verbraucht? Faszinierend, oder?  Erfahrt mehr über das Mikrobiom – ein sehr spannendes medizinisches Forschungsfeld, das ganz neue Perspektiven auf die Behandlung vieler Erkrankungen eröffnet.

Wer steckt eigentlich hinter der Kampagne weil’s hilft? Und was sind die Forderungen und Interessen dieser Bürgerbewegung? Wie steht es überhaupt aktuell um unser Gesundheitssystem und was kann jede(r) Einzelne tun, um sich einzubringen? In Folge 1 spricht Anke mit den (Mit-) Initiatoren  von  weil’s hilft,  Dr. Anna Paul  (https://www.naturundmedizin.de) und Dr. Stefan Schmidt-Troschke  (https://www.gesundheit-aktiv.de),  über Hintergründe und Ziele der Kampagne. Einen Gesundheitstipp der beiden Experten gibt es außerdem noch dazu.