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benchy.podcast Archiv

346 Episoden
1 Stunde 5 Minuten
- Hörerfeedback von Christoph und Mario


- Die letzte Folge und warum ich sie nicht gut fand


- Buch: 


Die Null-Grenzkosten-Gesellschaft: Das Internet der Dinge, kollaboratives Gemeingut und der Rückzug des Kapitalismus von Jeremy Rifkin


- Warum gute Dokus manchmal einfach nichts ändern


- Doku: The Minimalists (eine Doku, die bei mir etwas geändert hat)


- Meine spannende Geschichte der Woche


- Kleidung: Geht es im nächsten Winter auch ohne Winterjacke? 


- Der Podcast von the minimalists





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28 Minuten
Folge vom 2.April 2017. 




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40 Minuten
Ich spreche neben vielem anderen über das Barfußlaufen mit Barfußschuhen oder Zehenschuhen, über barfuß Joggen, ebay und die Vorteile vom "Nein" sagen. Außerdem habe ich aufgehört Kaffee zu trinken, auch Bücher sind wieder Thema und ein Phänomen namens "Tipptalker". Ich wünsche euch viel Spaß!




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54 Minuten
Ein Dreischritt zum Minimalismus, Was muss man aufbewahren?, Zeitdiebe, Bücherinventur, nerviger blog, dark mountain project, Karteikarten, Barfußschuhe, Minimalismus Podcast, ebay und viele kleine andere Themen. 

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56 Minuten
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58 Minuten
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30 Minuten
Heute: 

Karriere: was ist das und warum überhaupt? und: Mein blog wurde gehacked; vielleicht bin ich ohne ihn besser dran? 





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45 Minuten
Heute folgende Themen: Die miserable Qualität von vielen Online "News" und das Ergebnis von einer Woche News-Befreiung und vieles mehr. 







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33 Minuten
Mir ist am heiligen Abend des letzten Jahres ein Zahn abgebrochen. Die Geschichte wird sich bis zum Sommer 2017 ziehen. Heute erzähle ich was bisher geschah. Wer keine Lust auf Blut und offen Knochen hat, spult einfach bis Minute 27 weiter. Ein kurzes Video von BR24 mit guten Tipps wie man mit einfachen Mitteln fake videos und Bildern auf die Schliche kommt. Danke für den Tipp an Jam. https://twitter.com/BR24/status/825243212344356864/video/1 Danke auch an Dirk, ich werde bestimmt bald dazu kommen den Text einmal in Ruhe zu lesen.





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1 Stunde 20 Minuten
Was macht das Smartphone mit uns? Und was wird es in Zukunft mit uns machen? Ist immer schnell auch immer besser? Die Menthal app hat mir in der letzten Woche geholfen etwas mehr vom smartphone wegzukommen und ich bin noch immer auf dem Weg zu dem, der ich gerne wäre, rege mich über fake news auf während ich Achtsamkeit predige und lauter so ein Zeug. 

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44 Minuten
Achtsamkeit und Alltagsmeditation. Die Übung macht den Übenden. Nochmal zum Begriff Armutschick und Kritik am Minimalismus. Das smartphone und seine Folgen. Danke an Ergotopia:  7 Gründe, unser smartphone häufiger wegzulegen. Die Menthal app soll mir hier helfen. 


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1 Stunde 12 Minuten
Podcast Qualität / Podcast Kosten / amazon Patent aus 2014: Vorausschauender Versand / Keller / Vorräte / Werkzeug / Haushaltsgeräte / Garten / Renovieren / Wäschekeller / Kleidung / Grill / Terrasse / Garage / Haus ja oder nein / Was gehört zum Haus, was zu mir? / Mein Kopf gehört mir - Befreiung von der Werbung / Umgang mit Idealbildern / Was kommt nach dem Minimalismus / Alles nur Armutsschick? 

Und weil ich mich mal wieder nicht an meine eigenen Notizen gehalten habe, spreche ich auch noch über so einiges anderes, was thematisch links und rechts am Wegesrand liegt.  mein blog: http://www.einminimalist.de Folge direkt herunterladen
53 Minuten
Anfangen mit dem Minimalismus (Entrümpeln). Soll man radikal vorgehen und alles in Kartons packen oder doch lieber langsam und bedächtig anfangen? Welche Methoden es gibt es und welche bei mir funktioniert haben. 

Welche Tricks ganz konkret helfen, um in Zukunft mit leichtem Gepäck durchs Leben zu reisen.  Weitere Themen: Digitalisierung, Keller, Geld bezahlen für Druckluft? Spendenkonto bei der fidor Bank, Umgang mit emotionalen Gegenständen und vieles mehr, weil ich mich mal wieder nicht an meine eigenen Notizen gehalten habe.  Links:  mein blog:  http://www.einminimalist.de Folge direkt herunterladen
46 Minuten
Von Bochum nach Essen. Eine alltägliche Strecke im Ruhrgebiet. Tausende fahren sie täglich mit dem Auto oder der Bahn. Sie dauert bei guter Verkehrslage und ohne Verspätungen etwa eine halbe Stunde. Ich habe entschleunigt und gehe zu Fuß. Ohne Karte und elektronische Hilfsmittel. Dafür mit offenem Blick für die Menschen auf dem Weg, die ihm helfen sollen, sein Ziel zu erreichen. Ein Reisebericht über einen Tag zu Fuß. Irgendwo zwischen Bochum und Essen.





Eine ungewöhnliche Folge, ich hoffe ihr habt trotzdem euren Spaß daran. 





Eure Meinung an: mail@einminimalist.de 




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1 Stunde 51 Minuten
Themen der Folge:  Ich benutze ein neues Mikrofon. Die Qualität nimmt hier und da einen Ausreißer. Ich arbeite daran, dass es besser wird.  Essay zum Thema Kleidung, auch zu finden unter: einminimalist.de/kleidung Ausgewählte Zitate zum Thema Mode Kleidung aufbrauchen oder sofort weggeben?  Kleidung als Botschaft Kleidung und Lebensalter Kleidung und Kinder Second Hand Kleidung und Minimalismus Die „richtige Menge“ an Kleidung Praktische Tipps um Kleidung wieder loszuwerden https://www.packmee.de/ Der Kühlschrank im Wald:  Die eigene Verantwortung für die eigenen Dinge Unsere Kleidung und die Wirkung auf unsere Mitmenschen Emotionale Kleidung und die Vorteile keine zu besitzen Minimalismus im Kleiderschrank auf Probe Warum es keinem auffallen wird, dass ihr nur ein paar Klamotten habt. Wie Steve Jobs? Eine private Uniform tragen? Die richtige Anzahl an Kleidungsstücken ist … Warum wenig Kleidung häufig schneller gewachsen ist. Wie viele Schuhe machen glücklich?  Die Psychologie des Aussortierens - Wenn andere sich denken, was wir denken und wir überlegen, was andere denken könnten. Hörer Feedback einminimalist.de/unterwegs1  - mein erster Reisebericht gelesen Klassischer Kauffehler - Profiritis Meditation und vieles mehr… Kontakt: mail@einminimalist.de oder fragen@einminimalist.de alles weitere auf  einminimalist.de








Für finanzielle Unterstützungen habe ich ein eigenes Spendenkonto eingerichtet: Jeder noch so kleine Betrag (z.B. 5 oder 10 Cent pro Folge), hilft den blog und podcast finanziell unabhängig zu machen. 





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