21 Tage basenüberschüssige Ernährung | Körperkunde Podcast Archiv

Bonus: gesunde Ernährung to go
In meinen Coachings aber auch in den Onlinekursen ist diese Frage nach dem gesunden Essen “to go” immer wieder da und ein präsentes Thema. In der Kantine auf der Arbeit, beim Bäcker auf dem Weg oder an einer Fast Food Station gibt es häufig kein gesu...
DANKE, dass du mir erlaubst dich zu inspirieren
Hast du an deine Erfolgsdokumentation gedacht? https://lisamestars.com/wp-content/uploads/2020/07/Erfolgsbeobachtung-basenüberschüssig.pdf **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://lisamestars.com/21-tage-basenueberschuessige-ernaehrung...
Q&A Ich brauche einen guten Milchersatz - das schmeckt mir alles nicht...
Ich brauche einen guten Milchersatz - das schmeckt mir alles nicht... Not your mom - Not your milk Ein klares Statement von mir zum Thema Milch und Milchprodukte und was sie mit unserem Körper machen. **Mehr Infos und alle Links findest du hier:**...
Q&A Intervallfasten - sind Nahrungsergänzungsmittel in den Fastenphasen erlaubt?
Intervallfasten - sind Nahrungsergänzungsmittel in den Fastenphasen erlaubt? Viele Teilnehmer haben direkt auch mit dem Intervallfasten begonnen um ihre Selbstreinigungskraft im Körper noch mehr anzuregen. Immer wieder kam die Frage auf: "Was ist de...
Q&A Wasser - wie viel sollte ich trinken und welches Wasser ist wirklich gesund?
Wasser - wie viel sollte ich trinken und welches Wasser ist wirklich gesund? Wasser ist ein spannendes Thema. Meistens heißt es einfach nur, dass du mehr Wasser trinken solltest. Oft wird aber nicht darüber gesprochen welches Wasser und worauf du ac...
Q&A Wenn ich die 80-20 Regel befolge, habe ich ja immer nur Gemüse auf dem Teller...
Wenn ich die 80/20 Regel befolge, habe ich ja immer nur Gemüse auf dem Teller... Es tut mir gut und mein Körper atmet wirklich auf. Aber ich kann doch nicht immer nur Gemüse essen, oder? **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://lisame...
Q&A Andere Menschen verstehen mich nicht... wie kann ich es ihnen am besten erklären und sie mitnehmen?
Andere Menschen verstehen mich nicht... wie kann ich es ihnen am besten erklären und sie mitnehmen? Andere zu Überzeugen ist immer anstrengend und fühlt sich meinst auch nicht richtig gut an, oft stößt du damit sogar auf richtigen Widerstand. Dein D...
Q&A Ich fahre in den Urlaub. Wie kann ich dort basenüberschüssig essen?
Im Urlaub basenüberschüssig Essen Die neue Ernährung tut dir gut, aber du hast keine Idee wie du das im Urlaub weiter umsetzen sollst. Du willst dich schließlich nicht selbst foltern und ja auch mal genießen? In dieser Folge gibt es ein paar Gedanke...
Q&A Ich habe immer noch Heißhunger - was kann ich tun?
Heißhunger - woran kann das liegen? Die Frage kam in der dritten Woche von einer Teilnehmerin, die immer noch Heißhunger hat und es sich einfach nicht erklären kann, wie das kommt. In dieser Sprachnachricht hörst du meine Erklärung und die Ansatzpunk...
Q&A Bei mir tut sich nichts... was kann ich tun?
Hier findest du alle Tests von Lykon: http://shop.lykon.de/?aff=170 Der Rabattcode lautet Körperkunde15 Hier geht’s zum Darmtest: https://biomes.world/shop/?wpam_id=28 Mit dem Rabattcode: Körperkunde sparst du 15% Und falls du noch nicht die Verä...
Change Your Body-Feeling
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Atmung - richtig Atmen für deine Gesundheit
zu dem Atemübungen: https://koerperkunde.com/atmen-gesundheit/ **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://lisamestars.com/21-tage-basenueberschuessige-ernaehrung-kostenfreier-onlinekurs **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen g...
Deinen Säure-Basen-Haushalt mit deiner Atmung unterstützen
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Intuitives Essen - aber erst wenn es deinem Darm gut geht.
Folge Biomes https://youtu.be/k24Zpn63YvI https://youtu.be/R4xi-VjQ8G8 Hier geht’s zum Darmtest: https://biomes.world/shop/?wpam_id=28 Mit dem Rabattcode: Körperkunde sparst du 15% **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://lisamestar...
Krebszellen mögen kein Gemüse! Nahrungsmittel als Krebsprävention!
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