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Podcaro Archiv
243 Episoden
49 Minuten
Dauer-Single: haben wir die Hoffnung schon aufgegeben? Mit meinem heutigen Gast Alizia (@aliziazuschlag) sprechen wir ganz offen über unsere Einstellung zum Single Dasein und beantworten dazu alle eure Fragen rund um das Thema.
28 Minuten
Eure Fragen, meine Antworten: meine Top 3 Quellen für Kohlenhydrate, Proteine & Fette, welche Supplemente, ein Meal Plan - ja oder nein? & viele weitere Fragen beantworte ich in der heutigen Folge
29 Minuten
In meinem Q&A häufen sich tatsächlich immer wieder Fragen wie man es schafft, zu einer intuitiven Ernährung zu kommen und ob es auch mal Tage gibt, an denen ich mehr esse, als ich eigentlich Hunger habe. Daher teile ich in der heutigen Folge meine Learnings in Bezug auf Kalorien zählen vs. intuitive Ernährung der letzten 10 Jahre.
43 Minuten
Ihr habt gefragt, ich habe geantwortet: achte ich auch so krass auf meinen Proteinbedarf wie andere Influencer? Und was ist allgemein meine Meinung zu Proteinpulvern und co.?
29 Minuten
Es wird mal wieder Zeit euch auf den aktuellsten Stand zu bringen mit ein paar random Stories aus meinem Leben - hope you enjoy
27 Minuten
Tatsächlich sind die Folgen mit unseren Dating Fails so mit die beliebtesten Folgen in der Podcast Community - daher gibt‘s heute einen weiteren Teil mit EUREN Stories!
30 Minuten
Auch wenn ich diese Folge bei strömenden Regen aufgenommen habe sende ich euch hiermit ein paar Summer Vibes: was sind eure und meine Essentials für den Sommer?
28 Minuten
Man darf auch mal einen schlechten Tag haben, das auf jeden Fall! Aber schlechte Laune ohne Grund? Aus gegeben Anlass gibt es in der heutigen Folge meine Gedanken, einige Tipps und Selbstreflektion zu Bad Energy & Vibes.
32 Minuten
Finally wieder eine neue Folge zu meinem Kummerkastenformat - heute auch wieder mit ein paar ernsteren und sensiblen Themen, da anscheinend aktuell viele von euch damit struggeln ️🩹
40 Minuten
Mittlerweile bin ich seit 6 Jahren hauptberuflich Content Creator - dieses Jahr habe ich noch meine eigene Social Media & Content Creation Agentur @ccctheagency gegründet. Wie sieht so ein typischer Tag bei mir aus und auf welche Dinge sollte man als Selbstständiger unbedingt achten?
44 Minuten
Die Klassiker: getrennte Rechnungen, schlecht über die Ex reden & nur von sich selbst erzählen. Was sind aber darüber hinaus noch eure (& meine) Dating No-Go‘s?
28 Minuten
Es wird mal wieder Zeit für einen Sister Talk über random girl things Laut meiner Schwester sollte die heutige Folge „Matcha & Mindf*uck“ heißen - aber hört selbst!
38 Minuten
Ich glaube es wurde mal wieder Zeit: lange gab es kein Life Update - und tatsächlich ist es sehr persönlich geworden. In der heutigen Folge teile ich mit euch, was mich aktuell beschäftigt und was so im Hintergrund passiert ist.
43 Minuten
In der letzten Folge zusammen mit Lena (@balancedbylena) haben wir über unsere gesunden Routinen geredet - unter anderem hat hier das Thema Sport auch eine Rolle gespielt. Daher beantworten wir heute alle eure Fragen rund um das Thema Beziehung zum Sport, und teilen hier auch unsere Learnings und Tipps. In Lena‘s Podcast findet ihr außerdem noch einen zweiten Teil:
30 Minuten
Mein heutiger Gast @chantalicia und ich haben schon so einige Erfahrungen durch Instagram gemacht - wenn auch viel positiv plaudern wir heute über Schattenseiten und die Oberfläche Seite als Content Creator.
