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MeTime - Dein Podcast für Selbstliebe, Achtsamkeit und Emotionen Archiv

68 Episoden
18 Minuten
Hey meine Liebe, hey mein Lieber.

Als aufmerksame Zuhörerin, aufmerksamer Zuhörer, hast du vielleicht mitbekommen, dass letzte Woche keine neue Episode hoch geladen wurde.

Meine Nachrichten darauf haben mich auf weitere Themen aufmerksam gemacht, die ich heute hier mit dir teilen möchte.

Dieser Podcast ist für dich, ich mache ihn um dir weitere Möglichkeiten, eine andere Perspektive und einen tieferen Blick ermöglichen möchte. Der Podcast lebt also von deinem Feedback! Denn nur so, kann ich ihn anpassen und auch Themen auswählen.

Schick mir super gerne dein Feedback! Möglichkeiten der Kontaktaufnahme findest du gleich hier unten....

In der heutigen Episode geht es um das Thema Konditionierung. Es ist so ein riesen Thema, sodass ich den Ausfall von letzter Woche und die Nachrichten dazu, als greifbares Beispiel nutze.

Was waren deine Gedanken warum es keine neue Folge letzten Donnerstag gab?

PS: Ja, ich löse den Grund des Ausfalls in dieser Folge auf!

Weiteren Content findest du hier: https://www.instagram.com/simona_namaste/   

Hier https://soulpower-yourlifeforce.de erhältst du einen Einblick von mir. Und auch einen kleinen Einblick von dem, von mir erwähnten, WhatsApp Coaching. Ja, du hast auf einige Inhalte noch keinen Zugriff und ja, auch gibt es einiges das noch nicht fertig gestellt ist - denn ich gestalte meine Seite um und das benötigt einfach noch mehr Zeit. Dennoch kannst du dir einen kleinen Eindruck verschaffen und auf Instagram findest du auch mehr an Tools wie ich "deine bisherige Welt auf den Kopf stelle" um einen Mindset Reset zu starten :)  

Gerne schicke mir eine Mail hello@soulpower-yourlifeforce.de oder schick mir eine Nachricht.  

Möchtest du den Love Letter (mailchi.mp) ? Dann melde dich heute noch an :)  

Interessiert dich der Online Video Kurs - KEINE ZWEIFEL? Einfach mal reinschauen - https://www.udemy.com/course/keine-zweifel/?referralCode=56FDB314351715A16DFD lang :) 4,5 Stunden On-Demand-Video Material, lebenslanger Zugriff auf 37 Lektionen, Workbook, Meditationen, Atemübungen und das alles für 29,99 € ! Um hinter die Fassade der Selbstzweifel zu blicken!

Hab eine gute Zeit, bis nächste Woche 

Namaste, Deine Simona
14 Minuten
Hey meine Liebe, hey mein Lieber In der heutigen Episode geht es um die Frage: Warum sollte ich mir einen Experten an die Hand nehmen? Warum reichen allgemeine Ratschläge des Experten nicht aus? Häufig denken wir, dass es "genügt" sich mit einem Experten, Coach, Trainer, Mentor kurz zu unterhalten, indem ich eine Frage stelle. Doch, hinter einer Frage verbergen sich so viele mehr. Und nur ein tiefes tauchen, Kontext aufbauen, bringt dich zu deinen richtigen Fragen! Und damit zu deinem Thema näher. Denn Probleme sind nur Fragen auf die du noch keine Antwort hast! Und warum? Weil du dir nicht die richtigen Fragen gestellt hast! 

Weiteren Content findest du hier: https://www.instagram.com/simona_namaste/ 

Hier https://soulpower-yourlifeforce.de erhältst du einen Einblick von mir. Ja, du hast auf einige Inhalte noch keinen Zugriff und ja, auch gibt es einiges das noch nicht fertig gestellt ist - denn ich gestalte meine Seite um und das benötigt einfach noch mehr Zeit. Dennoch kannst du dir einen kleinen Eindruck verschaffen und auf Instagram findest du auch mehr an Tools wie ich "deine bisherige Welt auf den Kopf stelle" um einen Mindset Reset zu starten :)

Gerne schicke mir eine Mail hello@soulpower-yourlifeforce.de oder schick mir eine Nachricht.

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Mach´s gut, bis nächste Woche 

Love, Peace & Light Namaste, Deine Simona
19 Minuten
Liebe Zuhörerin, lieber Zuhörer!

In der heutigen Episode geht es um die Vorteile aktiv in den Tag zu starten und welchen Einfluss es auf dich und alle Menschen in deiner Umgebung hat.

Feedback, Episodenwünsche Links:

https://www.instagram.com/simona_namaste/ https://soulpower-yourlifeforce.de hello@soulpower-yourlifeforce.de

Hier geht´s zur Anmeldung für den Love Letter -> Love Letter (mailchi.mp)

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Hab eine gute Zeit, bis nächste Woche 

Love, Peace & Light 

Namaste, Deine Simona
15 Minuten
Liebe Zuhörerin, lieber Zuhörer - du wunderschöne Seele!

Vielleicht hast du schon einige Episoden gehört oder bist möglicherweise ganz frisch auf meinen Podcast gestoßen - ich möchte dir Danke sagen!

Für die Zeit die ich mit dir teilen darf, dass du dich weiterentwickeln möchtest, du MeTime unterstützt - mit deiner Bewertung, dem Abo, dass du das lässt und davon weitererzählst!

In der heutigen Episode geht es zum einen um das Straßenbahn Gespräch, doch vor allem ums nichts tun und welchen Raum wir uns damit eröffnen und erweitern können.

Feedback, Anregungen, Fragen, Episodenwünsche etc Links:

https://www.instagram.com/simona_namaste/

https://soulpower-yourlifeforce.de

hello@soulpower-yourlifeforce.de

Hier geht´s zur Anmeldung für den Love Letter -> Love Letter (mailchi.mp)

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Hab eine gute Zeit, bis nächste Woche

Namaste, Deine Simona
39 Minuten
Hey meine Liebe, hey mein Lieber!

Die heutige Episode ist wieder eine längere und mit soviel Inhalt. Ich spreche über Selbstvergebung!

Wie sieht der erste Schritt aus? Warum reicht es nicht, mir zu sagen: Ich vergebe mir? Was hat das mit Selbstsabotage zu tun? Was brauche ich um mir selbst vergeben zu können?

Bleib unbedingt bis zum Schluss dabei!

Und nimm dir mit, was du brauchst!

Mehr Content findest du auf meinem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/simona_namaste/

Interessierst du dich für eine Zusammenarbeit, kannst du dir hier erstmal ein Bild machen https://www.soulpower-yourlifeforce.de

Möchtest du dich für den Love Letter anmelden? Du erhältst weiteren kostenlosen Content, Meditationen, Coaching Übungen und vieles mehr. Melde dich hier an Love Letter (mailchi.mp)

Feedback, Wünsche, Anregungen, Ideen und Vorschläge gerne auch per Mail: hello@soulpower-yourlifeforce.de 

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Ich freue mich riesig, natürlich nur wenn dir gefällt was du hörst, wenn du MeTime abonnierst, bewertest und teilst.

Wir hören uns nächste Woche!

Namaste, Deine Simona

Love, Peace & Light
38 Minuten
Ihr lieben Menschen da draußen!

Heute mache ich es nochmal und beantworte ich eine Frage!

Ja, es ist eine etwas längere Episode geworden, doch bleib unbedingt bis zum Schluss dabei!

Deep Talk bringt den meisten Mehrwert!

Und ich bin mir sicher, dass du vieles mitnehmen kannst!

Mehr Content findest du hier:

https://www.instagram.com/simona_namaste/

https://www.soulpower-yourlifeforce.de

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Wünsche, Anregungen, Ideen und Vorschläge sehr gerne per Mail: hello@soulpower-yourlifeforce.de

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Ich freue mich riesig, natürlich nur wenn dir gefällt was du hörst, wenn du MeTime abonnierst, bewertest und teilst.  

Wir hören uns nächste Woche!

Namaste, Deine Simona

Love, Peace & Light
21 Minuten
Liebe Zuhörerin, lieber Zuhörer!

Heute beantworte ich eine Frage, die ich gestellt bekommen habe.

Ich bin mir sicher, es ist eine Frage die du dir entweder selbst schon gestellt hast oder schon mal gestellt bekommen hast.

Absoluter Mehrwert, also!

Hast auch du ein Anliegen, dass du gerne in einer Episode beantwortet haben möchtest?

Schreib mir:

https://www.instagram.com/simona_namaste/

https://www.soulpower-yourlifeforce.de

hello@soulpower-yourlifeforce.de

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Du wirst mit speziellen kostenlosen Content (Meditationen, Atemübungen, exklusive Inhalte, Coaching Inhalte und vieles mehr) beschenkt!

Hier kannst du dich für den Love Letter eintragen ---> Love Letter (mailchi.mp)

Ich freue mich riesig, natürlich nur wenn dir gefällt was du hörst, wenn du MeTime abonnierst, bewertest und teilst.

Wir hören uns nächste Woche,

Namaste, Deine Simona

Love, Peace & Light
20 Minuten
Liebe Zuhörerin, lieber Zuhörer!

Ein allerherzlichstes Willkommen hier bei MeTime. Vielleicht hast du schon einige Episoden gehört oder bist möglicherweise ganz frisch auf meinen Podcast gestoßen - ich möchte dir Danke sagen! Danke, dafür das du da bist!

In dieser Episode blicken wir tiefer in den Perfektionismus, in Perfektion hinein und gehen weiter.

Was steckt hinter Perfektion?

Welche Emotion verbirgt sich dahinter?

Kann es sein, dass dein Selbstsabotage Programm läuft?

Was drückst du mit Perfektion aus?

Und könnte es an der Zeit sein, diese Verbindung zu cutten?

Lieben Dank für soviel Feedback, dass ich die letzten Wochen erhalten habe-ihr seid fantastisch!

Danke, Danke, Danke

Mehr Content,  mehr Inhalte, mehr von mehr erhältst du auf Instagram unter https://www.instagram.com/simona_namaste/

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Wir hören uns nächste Woche, ich freue mich!

Machs gut bis dahin Love, Peace & Light 

Namaste, Deine Simona

# 41 NEXT STEP

26 Minuten
Hey liebe Zuhörerin, hey lieber Zuhörer!

Hab einen wundervollen Start in das Jahr, in den Tag, in den Abend-wann auch immer du dabei bist.

In dieser Episode teile ich eine Idee, eine Möglichkeit wie dein nächster Schritt aussehen könnte. Wie dein Vorsatz, dein Wunsch, das Ablegen von schlechten Gewohnheiten dauerhaft möglich werden könnte.

Sehr gerne folge mir doch auf Instagram SoulPower-YourLifeForce (@simona_namaste) • Instagram-Fotos und -Videos um mehr Content mitzunehmen, wenn du das möchtest :)

Hier gibt es noch ein Special für dich:

WOW!!!! NUR NOCH HEUTE (07. JANUAR) NEUJAHRS-SALE!!! FÜR NUR EUR 9,99 ERHÄLST DU 4,5 STUNDEN ON DEMAND - VIDEO MATERIAL, MEDITATIONEN, ATEMÜBUNGEN UND EIN UMFANGREICHES WORKBOOK UM ZWEIFEL AUFZULÖSEN, HINTER DIE FASSADEN DES ZWEIFELS ZU BLICKEN UND DICH SELBST ZU ERFORSCHEN!!! DANACH FÜR 29,99! GÖNN DIR DIESES GESCHENK UM ENDLICH SELBSTBESTIMMT DEIN LEBEN ZU FÜHREN UND DICH NICHT MEHR VON DEINEM ZWEIFEL BLOCKIEREN UND AUFHALTEN ZU LASSEN! ARE YOU READY - HIER GEHTS LANG https://www.udemy.com/course/keine-zweifel/?referralCode=56FDB314351715A16DFD

Möchtest du Teil der Community werden?

Du erhältst speziellen kostenlosen Content (Meditationen, Atemübungen, exklusive Inhalte, Coachinginhalte und vieles mehr) , trägst du dich für den Newsletter ein ---> Newsletter (mailchi.mp)

Und wenn das alles nichts für dich ist, dann ist das auch total in Ordnung!

Vielen, vielen Dank fürs zuhören und Danke das du da bist!

Abonnieren, Linken, Bewerten, Teilen - alles gerne gesehen :)

Wir hören uns nächste Woche,

Machs gut bis dahin

Love, Peace & Light

Namaste

Deine Simona
44 Minuten
Hey liebe Zuhörerin, hey lieber Zuhörer!

Wie schön, dass du bei der letzten Episode im Jahr 2020 dabei bist.

In der letzten Folge habe ich dir eine fantastische Übung mitgegeben, eine Möglichkeit gezeigt, wie du dieses Jahr abschließen kannst um frisch und kraftvoll ins neue Jahr zu starten.

Hier nun eröffne ich dir einen Raum um den 1. Schritt ins Jahr 2021 zu machen. Sieh dich um in diesem Raum und nimm dir mit was du brauchst.

Nur das Beste für dich, denn du bist das Beste.

Guten Rutsch und erfolgreicher Startschuss ins neue Jahr für dich.

Ich bedanke mich aus dem Herz heraus für deinen Support, deine Unterstützung. Dafür dass du mir deine Zeit geschenkt hast, dass du dich vielleicht auf neuen Wegen befindest, dafür das du da bist.

Schön, dass es dich gibt, wundervolles Wesen!

Hier gibt es noch ein Special für dich:

WOW!!!! BIS ZUM 07. JANUAR NEUJAHRS-SALE!!!

FÜR NUR EUR 9,99 ERHÄLST DU 4,5 STUNDEN ON DEMAND - VIDEO MATERIAL, MEDITATIONEN, ATEMÜBUNGEN UND EIN UMFANGREICHES WORKBOOK UM ZWEIFEL AUFZULÖSEN, HINTER DIE FASSADEN DES ZWEIFELS ZU BLICKEN UND DICH SELBST ZU ERFORSCHEN!!!

GÖNN DIR DIESES GESCHENK UM ENDLICH SELBSTBESTIMMT DEIN LEBEN ZU FÜHREN UND DICH NICHT MEHR VON DEINEM ZWEIFEL BLOCKIEREN UND AUFHALTEN ZU LASSEN!

ARE YOU READY - HIER GEHTS LANG https://www.udemy.com/course/keine-zweifel/?referralCode=56FDB314351715A16DFD

Mehr Content findest du bei https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/

Möchtest du Teil der Community werden?

Du erhältst kostenlosen Content, trägst du dich für den Newsletter ein ---> Newsletter (mailchi.mp)

Ich freue mich, wenn ich dich das kommende Jahr weiter begleiten darf.

Wir hören uns nächste Woche, im neuen Jahr, fresh und mit dem nächsten Schritt.

Love, Peace & Light

Namaste, Deine Simona
24 Minuten
Meine Liebe, mein Lieber!

Zuerst einmal wünsche ich dir einen wundervollen 24. Dezember!

In dieser Episode teile ich eine Übung mit dir, wie du das Jahr 2020 abschließen kannst ohne die Themen von diesem Jahr wieder mitzunehmen.

Zu erkennen, dass ein Rückblick die Brücke ist um - ich hab daraus gelernt- zu gelangen!

Mehr Inspiration und Content findest du, wenn du hier klickst https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/

Klickst du hier https://soulpower-yourlifeforce.de kannst du mir eine Nachricht mit deiner E-Mail Adresse schicken um dich für den Newsletter anzumelden und mehr spezifischen Content zu genießen. Natürlich auch per DM bei Instagram oder per Mail unter hello@soulpower-yourlifeforce.de

Hier kommst du zu meinem Online Training - KEINE ZWEIFEL - https://www.udemy.com/course/keine-zweifel/?referralCode=56FDB314351715A16DFD Der Video Kurs um hinter die Kulissen der Zweifel zu blicken! Einfach mal anklicken und reinschauen, ob das was für dich sein könnte :)

Merry Christmas, schöne Seele

Bis nächste Woche

Namaste, Deine Simona
9 Minuten
In dieser Episode komme ich schnell auf den Punkt!

Ist das was wir denken, das was uns gesagt wird, die Wahrheit?

Weitere Inspiration findest du hier https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/ 

Ich freu mich, wenn du MeTime bewertest, abonnierst und teilst! 

Alle Links findest du auch auf meiner Website https://soulpower-yourlifeforce.de

Und hier kommst du zu meinem Online Training - KEINE ZWEIFEL - https://www.udemy.com/course/keine-zweifel/?referralCode=56FDB314351715A16DFD

Der Video Kurs um hinter die Kulissen der Zweifel zu blicken! 

Bis nächste Woche, ich freu mich riesig!

Namaste, Deine Simona

Love, Peace & Light
20 Minuten
Hast du doch bestimmt auch schon gehört, oder? Tue was sich gut anfühlt, tue was dir gut tut...doch damit können wir in eine Falle tappen! Es könnte sein, dass deine Wohlfühlzone dir sagt hey bleib doch wo du bist, es fühlt sich doch so gut an.

Doch wachsen wir in dieser Zone? Erreichen wir damit unsere Ziele, unsere Wünsche? Kommen wir damit unseren Träumen näher?

Muss es sich denn unbedingt immer gut im jetzigen Moment anfühlen oder kann es auch sein, dass du erst, wenn es sich auch mal unbequem und nicht so gut anfühlt, dann mehr Gutes und Schönes-für dich dauerhafter angenehmeres-Gefühl hast?

Hab eine gute Zeit beim zuhören und nimm dir mit was du brauchst!

Mehr Inspiration findest du hier https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/

Hier kommst du zu meinem Online Training - KEINE ZWEIFEL - https://www.udemy.com/course/keine-zweifel/?referralCode=56FDB314351715A16DFD

Der Video Kurs um hinter die Kulissen der Zweifel zu blicken!

Machs gut, bis nächste Woche

Namaste

Deine Simona

Love&Peace
19 Minuten
Was ist ein Helfersyndrom eigentlich?

Was verrät es über dich, wenn du Menschen mit einem Helfersyndrom in deinem Umfeld hast

Und vor allem-welche Auswirkungen kann es auf dich haben!

Du kannst etwas Gutes tun und ich brauche dafür deine Hilfe!

Bewerte, abonniere und teile MeTime, damit mehr Menschen erreicht werden können.

So oft höre und lese ich von Menschen, die sich in ihrem Umfeld festkrallen, keine Perspektive bzw Alternative sehen und dadurch unzufrieden mit sich sind. Möglicherweise können wir gemeinsam diesen Menschen ein wenig Licht schenken, eine Perspektive eröffnen, dass es nicht alternativlos ist und vielleicht können wir gemeinsam Mut machen.

Umso mehr Aktivität bei MeTime, umso mehr wird er vorgeschlagen und angezeigt.

Es wäre also fantastisch, wenn du dir die Zeit für eine Bewertung, ein Abo und/oder eine Empfehlung nimmst.

Herzlichen Dank dafür.

Möchtest du deine Zweifel genauer betrachten, mehr mit dir in Verbindung kommen und dich von ihnen nicht mehr blockieren lassen?

KEINE ZWEIFEL - mein 1. Video Kurs wird bald verfügbar sein.

Wir gehen gemeinsam auf die Reise und durchleuchten dich genauer.

Videos, Workbook, Meditationen, Übungen-all das findest du in diesem Online Training.

Folge mir doch auf INSTAGRAM https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/ und bleib auf dem laufenden, lass dich inspirieren und erfahre auch da wann und wo es losgeht!

Auch findest auf meiner Website https://soulpower-yourlifeforce.de die Info über den Startschuss und was ich sonst noch so mache.

Nimm dir mit was du brauchst.

Bis nächste Woche!

Schön das du da bist, meine Liebe/mein Lieber!

Namaste

Love&Peace

Deine Simona
26 Minuten
....hör dir diese Episode an!

Schön, dass du da bist!

Die Idee eines Visionboard´s ist wunderbar. Es ist ein Wegweiser, deiner Vision, deinen Wünschen, deinem Lebensplan jeden Tag ein wenig näher zu kommen.

Doch meist bleibt es bei der Vorstellung, dem Wunsch...

In dieser Episode blicken wir tiefer und ich gebe dir eine Idee mit, wie du vorgehen kannst.

Was dich deinem Traum näher bringt...

Bewerte, Teile, Like MeTime, wenn dir gefällt was du hörst. Damit bietest du mehr Menschen die Möglichkeit auch rein zu hören, denn nur mit Interaktion steigt der Podcast im Ranking und er wird dann auch eher als Vorschlag angezeigt.

Von Herzen Danke!

Mehr Inspiration und was ich sonst noch so mache, findest du hier:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/

WEBSITE https://soulpower-yourlifeforce.de

Ganz bald kannst du dir mein Online Training - ein Videokurs - schenken. Unter anderem steigen wir tief in das Thema Glaubenssätze und inneres Kind ein. Info's folgen, mehr dazu findest du bei Instagram.

Bis nächste Woche, mach's gut und nun nimm dir mit was du brauchst!

Love&Peace

Namaste, deine Simona