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Etwas für andere Menschen zu tun ist großartig. Doch tun wir es wirklich nur für sie oder wieviel eigenes Ego macht sich genau in solchen. Momenten breit? 

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Ausgesprochen - der daily Podcast - mit so vielen Lebensmomenten! Podcast, Audionachrichten, Sprachtherapie oder ne Leben-Hör-Telenovela :) Es ist dann wohl irgendwas dazwischen. Mary und Micha - zwei, die sich kennen, seit Jahren, aber noch nie gesehen haben. Aus privaten Sprachnachrichten wird nun ernst - aus dem Smartphone in die Öffentlichkeit!

ausgesprochen ehrlich ausgesprochen lebendig ausgesprochen unterhaltsam

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Wo ihr noch mehr von den beiden findet?

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Mary: @das_sprechzimmer

Micha: @michatomoff

Der Weg ist das Ziel, mag sein. Aber ist der Weg nicht manchmal auch egal? Kommt es nicht mehr darauf an, was sich verändert hat und nicht wie? Ist das "HINKOMMEN" nicht oft völlig nebensächlich, wenn das Ergebnis stimmt?

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Familie ist und bleibt eine große Herausforderung. Wie kann ich ICH sein, für mich einstehen, mich kooperativ zeigen und dennoch allen Menschen den Raum schenken, der ihnen gut gut. Wie bleibe ich mir selbst treu, gerade im "Heimathafen" Familie?

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Kommunikation ist Alltag, damit sollte es uns doch einfach fallen. Heißt es nicht, wenn wir Dinge regelmäßig tun, dass wir darin immer besser werden? Kommunikation hat Macht, kann gute Energie entfachen und in schlechter Form für Reibung und Energieverlust sorgen. Also doch alles nicht so easy. Wie geht Kommunikation mit Wirkung, mit Kompetenz, mit Respekt und ohne Unterbrechen? 

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Eine Frage, die einiges ausgelöst hat: Wie reagierst du, wenn Menschen zu dir sagen "Du bist immer so ruhig?". Ist es für dich eher eine Herausforderung, einfach mal Raum zu schenken und ruhig zu sein oder liegt es in deinem Naturell? Ist "ruhig sein" denn wirklich so negativ belastend, wie die Frage den Anschein erweckt? 

Aus der Folge: Podcast "Auf einen Espresso" mit Lars Amend

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Mal was neues ausprobieren, was einfacher klingt und doch eine große Herausforderung darstellt? Na dann los  und einfach mal öfter die Klappe halten. Mehr zuhören statt reden, mehr Raum geben, ruhiger werden und dich selbst dabei beobachten, was es mit dir macht.

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Lust auf ein kleine Spiel? Eine Runde Bingo der speziellen Art? Ein Spiel, das Ehrlichkeit verlangt und nicht nur eine Peinlichkeit hervorbringt? Spielst du mit?

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Wenn wir unsere Sprache richtig einsetzen, bekommen wir häufig das zurück, was wir uns wünschen: Wie z.B. sprechen wir Verkäufer an, um wirklich an “unser Ziel” zu kommen? Psychologisch gesehen, was ist passend?

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Wir alle dürfen Verantwortung für die eigene Sprache und das eigene Verhalten übernehmen. Doch wenn wir zu sehr unser Gegenüber schützen, Dinge nicht aussprechen, nehmen wir ihnen damit nicht die Chance auf Wachstum? Für überraschende Wendungen? Dürfen wir dann die Verantwortung bei meinem Gegenüber lassen? Beraube ich damit die Chance für Wachstum, für überraschendes? 

Aus der Folge: Test - 5 Sprachen der Entschuldigung

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Kommunikation ist... so unfassbar schwierig. Was einfach klingt, kann uns oft alles abverlangen. Reden, kommunizieren, uns austauschen - es ist uns in die Wiege gelegt und klar, für unser Gegenüber tragen wir keine Verantwortung, was im Zweifel von unserem Gesagten ankommt. Aber können wir uns wirklich so einfach aus der Verantwortung ziehen? 

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Wie schnell rutschen wir ab, in unseren Handlungen oder in unserer Sprache und merken erst spät (oder nie), wie sehr es verletzend sein kann? Wie oft stellen wir uns selbst die Frage, wie "konform" unsere Sprache aussieht? Rassismus, Genderthemen, Sex, Angst - wie sehr beschäftigen uns dieses Themen? Wenn wir es selbst nicht erleben, es in unserer Blase keine Rolle spielt, ist es dann umso wichtiger, es zu thematisieren? Was ist normal und was schon beleidigend? 

Aus der Folge: Buch "Ich kann nicht, wenn die Katze zuschaut" 

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Fangen wir doch mal bei uns selbst an: Wie denken wir wirklich, wie begegnen wir schwierigen Themen? Wie sehr schieben wir Themen von uns, die am Ende auch etwas mit uns zu tun haben?  Hinterfragen und bei mir anfangen, das kann schmerzlich sein. Doch am Ende ist es nicht immer das Problem der anderen, sonst fängt vor dem eigenen Schatten an. Egal ob Rassismus, Feminismus oder andere “heikle” Themen.

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Wie sieht eigentlich der Alltag eines Psychologen aus und wie lässt sich psychologisch arbeiten, ohne an den Schattenseiten der Menschen zu arbeiten? Wie wichtig sind Themen wie Haltung, Verbundenheit und Stärken? Und wie kann ich als Mann ein Vorbild sein? 

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Hinweis: Antwort auf Folge 69, ist aber auch eigenständig hörbar, weil du ja eh täglich hörst :)

……….

Bin ich Opfer oder Täter oder beides? Wie sehr bin ich in Bereiche verwickelt, die mir auf den ersten Blick gar nicht deutlich wären? Es fällt oft schwer, Dinge nachzuvollziehen, die emotional nicht nachvollziehbar sind. Weil sie nicht erlebt wurden oder weit außerhalb unseres eigenen Alltags und Denken liegen. Aber machen wir es uns nicht viel zu einfach, wenn wir uns dann aus diesen Themen raushalten?

Verlinken aus der Felge: Talkshow "Deep und Deutlich" (angesprochen wurde die Szene ab Minute 39min)

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️ Aber Vorsicht: Dieser Podcast kann süchtig machen. Hier hilft nur völlige Akzeptanz mit Abo, regelmäßigem hören und rezensieren. Für weitere Informationen klicke www.7minutenausgesprochen.net

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