ausgesprochen Archiv
400 Episoden
9 Minuten
Folge 384 von Micha: "Heftige Winde", die Nachricht an dein Zukunfts-Ich und die vier Bindungstypen samt Metaphern nach John Bowlby und Mary Ainsworth. Welcher Bindungstyp bist du?
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Ausgesprochen - ein Podcast mit so vielen Lebensmomenten! Podcast, Audionachrichten, Sprachtherapie oder ne Leben-Hör-Telenovela :) Es ist dann wohl irgendwas dazwischen. Mary und Micha - zwei, die sich kennen, seit Jahren, aber noch nie gesehen haben. Aus privaten Sprachnachrichten wird nun ernst - aus dem Smartphone in die Öffentlichkeit! ausgesprochen ehrlich ausgesprochen lebendig ausgesprochen unterhaltsam.
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Wo ihr noch mehr von den beiden findet? Mary: @das_sprechzimmer Micha: tomoff.de
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8 Minuten
Folge 383 von Mary: Hinter mir liegen zwei Jahre, die turbulenter, aufregender und schöner nicht hätten sein können. Schön auch, weil selbst in dunklen Momenten etwas Schönes lag. Diese Zeit hat mich besonders eine Sache gelehrt: Ich darf noch mehr in mich und ins Leben vertrauen.
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7 Minuten
Folge 382 von Micha: Ehrlicher Rückblick auf die letzten zwei Jahre mithilfe des YearCompass: Polyamorie, Künstliche Intelligenz, Verletzlichkeit, heilsame Männerarbeit, Buchüberarbeitung, eine Scheidung, Reconnection, ETFs, PEP, radical honesty, DSA und – ganz oberflächlich – ein paar großartige Filme.
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Ausgesprochen - der (fast ;-) daily Podcast - mit so vielen Lebensmomenten! Podcast, Audionachrichten, Sprachtherapie oder ne Leben-Hör-Telenovela :) Es ist dann wohl irgendwas dazwischen. Mary und Micha - zwei, die sich kennen, seit Jahren, aber noch nie gesehen haben. Aus privaten Sprachnachrichten wird nun ernst - aus dem Smartphone in die Öffentlichkeit!
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Folge 381 von Mary: Dieser Neuanfang macht mich nervös und ängstlich. Weil ich nicht einschätzen kann, wohin die Reise geht und an welche Grenzen es mich bringt. Dass wir gerade jetzt diesen Neuanfang starten, passt jedenfalls so perfekt in mein Leben - weil Neuanfang DAS Thema gerade ist.
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7 Minuten
Folge 380 von Micha: Nach fast 2 Jahren Pause geht es wieder los. Micha erzählt von Sorgen des Neustarts, über die Chance, Ängste loszulassen und mit dem Podcast und seinen Inhalten Mut zu machen für Fehlerfreundlichkeit, zum Neubeginnen, zum Loslassen und Anpacken. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ausgesprochen - ein Podcast mit so vielen Lebensmomenten! Podcast, Audionachrichten, Sprachtherapie oder ne Leben-Hör-Telenovela :) Es ist dann wohl irgendwas dazwischen. Mary und Micha - zwei, die sich kennen, seit Jahren, aber noch nie gesehen haben. Aus privaten Sprachnachrichten wird nun ernst - aus dem Smartphone in die Öffentlichkeit! ausgesprochen ehrlich ausgesprochen lebendig ausgesprochen unterhaltsam ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Wo ihr noch mehr von den beiden findet? Mary: @das_sprechzimmer Micha: tomoff.de
7 Minuten
Folge 379 von Mary: 2% mehr Mut klingt gut, doch von was gehe ich denn aus? Was ist der Status quo, von was gehe ich aus, wenn ich mehr will? Wie will ich messen, was nicht messbar ist?
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7 Minuten
Folge 378 von Micha: Es darf auch leicht sein. Gerne auch einfach. Aber nicht ZU einfach! Denn wir wollen wachsen, uns entwickeln und lernen. Was würdest du tun, wenn du nur ein bisschen mutiger wärst?
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7 Minuten
Folge 377 von Micha: Umzug in Bonn (Angebote gerne an mich ;-), die kranke Lage der KiTas (Erzieher*innen auf Jobsuchenden herzlich willkommen! ;-) und CONNECT, eine tolle Erfahrung für Lehrerinnen und Lehrer aus Deutschland - Positive Psychologie pur! Infos hier.
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8 Minuten
Folge 376 von Mary: Wie können wir Dinge glauben, für die es einfach keine Beweise gibt? Wie können wir Zweifel kleiner werden lassen, um uns Stück für Stück doch darauf einzulassen?
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7 Minuten
Folge 375 von Mary: Manchmal braucht es Pausen, doch wie findet man danach in eine "neue" Routine zurück? Wie findet sich wieder Struktur?
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15 Minuten
Folge 374 von Micha: Michas erste Versuche bei der Quantenheilung, das Problem, nicht 100% an Erfolg zu glauben und die wunderbare Welt als 4-6-Jähriger mit einem Ponyhof voller Fantasie!
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7 Minuten
Folge 373 von Micha: Wenn Coachees zu Hörern werden und mich dadurch besser kennenlernen. Wie Feedback auch einen Trainer mit Motivationsbackground aus der Versenkung holen kann. Und was besser ist: eine Abendroutine oder eine Morgenroutine…
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7 Minuten
Folge 372 von Mary: Nach meiner Radiozeit war für mich klar, ich möchte endlich sagen dürfen, was mir wichtig ist: Sagen, was sich gut und stimmig anfühlt und meinen Werten entspricht. Doch einfach ist es nicht!
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7 Minuten
Folge 371 von Micha: Wege aus der Bubble gehen natürlich auch über Weiterbildungen: andere Inhalte, neue Menschen und natürlich auch mal wieder Komfortzonenerweiterung...!
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8 Minuten
Folge 370 von Mary: Kann ich mich nicht verletzlich zeigen oder will ich es in bestimmten Momenten einfach nicht? Wie können wir mehr Aufmerksamkeit erlangen, die sich leicht anfühlt und warum ist es so wichtig, die kommunikative Bubble immer wieder zu verlassen?
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