Episoden

Du bist nicht dein Trauma, du hast eins. Wie Du Dir durch Sprache Raum schaffen kannst
15 Minuten
Whoop whoop, dies ist die letzte Folge in diesem Jahr. Es folgt ein kurzer Rückblick über das Unwissen und wie es trotzdessen geht.Viel mehr möchte ich mit dir aber teilen, warum Sprache und wie wir sie nutzen so wichtig ist. Ich war es irgendwann so...
Warum es so wichtig ist Deine Geschichte zu erzählen
15 Minuten
Mit dieser Folge möchte ich Dich von Herzen ermutigen Deine Geschichte zu erzählen und somit zurück in Deine Wahrheit zu kommen. Solltest Du an diesem Punkt sein diese riesen Last des Geheimnisses nicht mehr tragen zu wollen, dann kommen hier ein paa...
Was tun bei sexualisierter Gewalt-Missbrauch? Die Frauenberatungsstelle Dortmund im Gespräch
30 Minuten
Ich speche in dieser Folge mit Franca Ziborowius von der Frauenberatungsstelle Dortmund. Du erfährst in diesem Gespräch wie uns wo du dich für Hilfe melden kannst und was genau nach einer Vergewaltigung in die Wege geleitet werden kann, wie z.B. die...
Das Yoni-Ei - Dein Deep Talk in Richtung Schoß
37 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Katharina von Liebelei über das wunderbare Thema Yoni-Ei und wie wir damit eine bessere Verbindung nicht nur zu unserer Yoni, sondern auch zu uns selbst erleben können. Katharina hat mit ihrem Partner Ferdinand die Lie...
PMS adè, wie wir mit unserem Zyklus Frieden schließen können
37 Minuten
In dieser Folge habe ich Stefanie Krause zu Gast. Stefanie hat "Bewusst Weiblich" gegründet und unterstützt dort Frauen, als Coachin (mit einer PMS-Sprechstunde),  Yogalehrerin & Heilpraktikerin i.A., ins Gleichgewicht mit ihrem Zyklus zu kommen. W...

Über diesen Podcast

Dein Podcast mit Triggerwarnung, denn hier geht es explizit um das Thema ´sexueller Missbrauch`. Was das mit einem Menschen macht, wie man sich mit diesem Thema auf den Weg der Heilung begibt und wo es gesellschaftlich und rechtlich blinde Flecken zu benennen gilt, erfährst Du hier. Ich nehme Dich in diesem Podcast mit auf meine persönliche Reise & lade viele tolle Menschen ein, die es ebenfalls geschafft haben ihre Schatten ans Licht zu bringen und/oder andere Menschen darin zu unterstützen. Wo auch immer du gerade bist: viel Liebe, Sandra

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