Kale&Cake - Yoga, Nachhaltigkeit und persönliche Weiterentwicklung

Kale&Cake - Yoga, Nachhaltigkeit und persönliche Weiterentwicklung

Sometimes you're more kale, sometimes more cake. Ein Podcast über den Weg der Mitte.

Episoden

Unabhängigkeit trotz Beziehung, geht das? - Paartherapie mit Sharon Brehm
Viele wünschen sich eine, viele haben eine, aber sind unglücklich weil sie sich selbst in ihr verloren haben: eine Beziehung. Liebe und Hingabe sind wundervoll! Doch manchmal begeben sich Menschen in eine emotionale Abhängigkeit, aus der sie nu...
Yogaphilosophie für heute: Satya
Satya. Truthfulness. Ehrlichkeit. - Eigentlich eine Tugend, warum lügen wir dennoch so viel? Wie ehrlich sind wir wirklich in dieser Welt? Wir versuchen eine Maske aufrechtzuerhalten, ein Bild, eine Fiktion, um uns besser, größer, mächtiger...
Wie Klang dich zurück zu dir bringt mit Lisa Schuster
Sound der zur Selbstheilung anregt, klingt fantastisch oder?  Das ist es auch und funktioniert tatsächlich. Ich durfte mich von Ärztin, Yoga - & Klangtherapeutin, Lisa Schuster verzaubern lassen. Schon früh während ihres Medizin Studiums fa...
Männlichkeit und Spiritualität, wie passt das zusammen?
Mit manchen Menschen kreuzen sich die Wege immerwieder. So auch mit Oliver Haas. Der Ausgebildete Entspannungstherapeut & Meditationslehrer mit Fokus auf weniger Angst und Stress und mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag erzählt in dieser...
Warum Stille und Nichts tun zu Erfolg führen
Ich hatte eine kleine Erleuchtung und musste sie sofort mit euch teilen und zwar, dass Nichts tun und Stille einfach unfassbar machtvoll und schön sind. Im Retreat in Portugal haben wir jeden Tag eine Stunde nichts getan und viel uns der Stille...

Über diesen Podcast

Das Leben ist eine Herausforderung, aber hey, du bist nicht alleine auf der Suche nach einem ausgeglichenen, freien und selbstbestimmten Leben. Ich bin Sinah - Gründerin, Yogalehrerin und Aktivistin - und weiß, dieses Leben liegt irgendwo in der Mitte zwischen Grünkohl und Kuchen. Dieser Podcast dreht sich um alle möglichen Themen rund um Yoga, Spiritualität, Wissenschaft, persönliche Weiterentwicklung, und Nachhaltigkeit. Die Vision von Kale&Cake ist es mit BodyMindTherapy ausgeglichene und selbstbestimmte Menschen zu schaffen in Balance mit sich selbst, den anderen und unserem Planeten. Wir, die Gründerinnen Sophia und ich, möchten inspirieren und dazu beitragen, dass die Erde in ihre ursprüngliche Balance zurückfinden kann. BodyMindTherapy steht für unseren ganzheitlichen Ansatz der nicht nur den Körper sondern auch Geist und die Seele integriert. Dabei wollen wir dich nicht verbessern oder optimieren. Frei nach der Yogaphilosophie glauben wir daran, dass du bereits perfekt bist. Wir helfen dir auf unterschiedlichen Wegen dabei dies zu erkennen und erleben. Du hast Lust auf Verbindung von Körper und Kopf, dann komm vorbei in unserem online Studio für Yoga, Barre und Coaching https://www.kaleandcake.de/join-now/ Für Workshops, Retreats und interessante Beiträge, schau in unserem K&C Magazin vorbei https://www.kaleandcake.de/magazin/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

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