Triathlon Podcast - Das Original seit 2013 Archiv

#130 - Interview mit dem ehemaligen Triathlonprofi Timo Bracht Timo Bracht war bereits ganz am Anfang des Podcasts im Jahr 2013 zu Gast und zwar in Interview #6. Damals haben wir uns ziemlich lange über seinen Weg in den Triathlonsport, seine bis zu dem Zeitpunkt größten Erfolge, Hawaii und so einiges mehr unterhalten. Letztes Jahr 2017 hat er seine aktive Triathlonprofikarriere nach unzähligen Erfolgen, u.a. 13 Hawaiistarts, zig Starts bei Rennen wie Challenge Roth und Ironman Frankfurt und vielen mehr beendet und ich habe mich die ganze Zeit gefragt, wie es ihm wohl nach seinem Profisportende heute geht. Mit Timo spreche ich in den nächsten knapp 90 Minuten über die Zeit nach dem Profisportende, über Körperveränderungen und Sinnsuche, Wertschätzung in der Profitriathlonszene, die Zukunft des Sports, Sports for Good und vieles vieles mehr. Und ich nehme es gleich vorweg, dass Gespräch mit Timo ist diesmal nicht so ein klassisches Frage/Antwort Interview sondern verläuft an einigen Stellen etwas anders. Viel Spaß beim Anhören der heutigen Folge mit Timo Bracht! Shownotes: Website von Timo Bracht => https://www.timo-bracht.de Showsponsoren (WERBUNG): Dieses Interview wurde Dir mit freundlicher Unterstützung von pricon Sports und Wechselszene Sven Hindl GmbH präsentiert. Wenn Du mehr über pricon Sports und seine Marken (z.B. Kiwami, MelTonic, und einige mehr erfahren willst, dann gehe auf die Website https://www.priconsports.com und wenn Du mehr über Wechselszene und Ihre Events erfahren magst, dann besuche die Website https://www.wechselszene.com. Hat Dir das Interview mit Timo gefallen? Wenn ja dann sei so lieb und gib dem Podcast Deine ehrliche Bewertung auf iTunes, bzw. abonniere den Podcast so dass Du in Zukunft keine weitere Folge verpasst. So, und zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Also, bis dahin, bleib sportlich Dein Marco. Folge direkt herunterladen

#129 - Interview mit Agegrouper und Blogger Torsten Pretzsch (www.ausdauerblog.de) Mein heutiger Gast ist der Altersklassentriathlet und Blogger im Ausdauersport Torsten Pretzsch, der vor etwa 10 Jahren von heute auf morgen sein Leben in sportliche Richtung geändert hat. Vorher war er eine sogenannte Couchkartoffel, die Abends nach der Büroarbeit keine Motivation mehr hatte sich noch sportlich zu betätigen und den easy way mit Glotze, Chips, Bier und Zigaretten wählte. Heute ist er neben seiner beruflichen Festanstellung ein erfolgreicher Blogger, der mit seinem Blogmotto „Endlich mehr Sport“ jede Menge Menschen von der Couch ab in die Laufschuhe, Schwimmhallen oder aufs Rad bringt. Warum er von heute auf morgen sein Leben auf mehr Sport umgestellt hat, wann und wie es bei ihm mit dem Triathlonsport losging und wer ihn damals besonders dazu motiviert hat, welche Erfahrungen er bislang in seinen Rennen bis hin zur Langdistanz in Roth gesammelt hat (inkl. einer Katzenerfahrung), wie er auf die Idee zu seinem Ausdauerblog gekommen ist und wie sich der Blog seit seinem Start entwickelt hat, darüber und vieles vieles mehr spreche ich mit Torsten Pretzsch im heutigen Interview. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß in den nächsten Minuten! Shownotes: Den Ausdauerblog von Torsten findest Du hier => https://www.ausdauerblog.de Von dort aus findest Du schnell die im Interview genannte Facebook Gruppe Showsponsoren (WERBUNG!): Dieses Interview wurde Dir mit freundlicher Unterstützung von pricon Sports und Wechselszene Sven Hindl GmbH präsentiert. Wenn Du mehr über pricon Sports und seine Marken (z.B. Kiwami, MelTonic, und einige mehr erfahren willst, dann gehe auf die Website https://www.priconsports.com und wenn Du mehr über Wechselszene und Ihre Events erfahren magst, dann besuche die Website https://www.wechselszene.com. Hat Dir das Interview mit Torsten gefallen? Wenn ja dann freue ich mich sehr über Deine ehrliche Bewertung des Podcasts auf iTunes, damit der Podcast in Zukunft noch mehr interessierte Hörer erreicht. So, und zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Also, bis dahin, bleib sportlich Dein Marco. Folge direkt herunterladen

Willkommen zu einer neuen Ausgabe der Serie « Triathlon-Podcast begleitet Triathleten zu Ihrem Saisonhighlight“. Heute ist Rafael Lorenz der Star dieser Folge, denn Rafael startet ähnlich wie Mario in diesem Jahr bei seiner ersten Mitteldistanz. Im Rahmen der letzten zwei Folgen der Serie, mit dem Fokus auf bereits erfahrene Triathleten, konntest Du Rafael bereits ein bisschen besser kennen lernen. Mit Rafael spreche ich im ersten Teil dieser Folge wenige Tage vor seinem Start bei seinem ersten Mitteldistanzrennen im Rahmen der Challenge Heilbronn 2018 und im zweiten Teil des Gesprächs wie sein erstes Mitteldistanzrennen letztendlich für ihn verlaufen ist. Viel Spaß beim Anhören der heutigen Folge mit Rafael Lorenz! Folge direkt herunterladen

#128 - Interview mit Agegrouperin und Bloggerin Mandy Jochmann (Go Girl! Run!) Vor einigen Jahren brauchte Mandy Jochmann neben Ihrem Fulltimejob einen Ausgleich und hat damals genau diesen Ausgleich im Laufen gefunden. Da Ihr das Laufen so viel Spaß gemacht hat, hat Sie gleich noch einen Blog dazu gestartet in Kombination mit den Themen Reisen, sowie Triathlon. Heute zählt Ihr Blog GoGirl! Run! zu einem der bekanntesten Blogs Deutschlands und in den iTunes Charts ist sie als Podcasterin mit Ihrem GoGirl! Run! Podcast immer weit vorne in den Charts der Kategorie Sport zu finden. Wann und wie sie über das Laufen später zum Triathlon gekommen ist, wie ihr erstes Triathlonrennen für Sie verlaufen ist, welches Rennen Sie in diesem Jahr 2018 bestreiten wird, wie es zu Ihrem Blog GoGirl! Run! gekommen ist und wie sich der Blog in den letzten Jahren entwickelt hat, was Ihrer Meinung nach einen guten Sportler ausmacht und wie wichtig die Antwort auf die Warumfrage ist, über diese und wirklich ne Menge anderer Themen spreche ich mit Mandy Jochmann in diesem Interview. Viel Spaß beim Anhören! Shownotes: GoGirl! Run! Blog Website von Mandy => https://www.gogirlrun.de GoGirl! Run! in Social Media Facebook => https://www.facebook.com/GoGirlRun.de/ Instagram => https://www.instagram.com/gogirlrun/ Pinterest => https://www.pinterest.de/gogirlrun_de/ Twitter => https://twitter.com/gogirl_run Podcast => https://gogirlrun.de/podcast/ Showsponsoren: pricon Sports => https://www.priconsports.com Wechselszene Sven Hindl GmbH https://www.wechselszene.com Hat Dir das Interview mit Mandy gefallen? Wenn ja dann sei so lieb und gib dem Podcast Deine ehrliche Bewertung auf iTunes, bzw. abonniere den Podcast so dass Du in Zukunft keine weitere Folge verpasst. So, und zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Also, bis dahin, bleib sportlich Dein Marco. Folge direkt herunterladen

#127 - Interview mit Triathlonprofiathletin Mareen Hufe Mareen Hufe ist eine erfolgreiche deutsche Profitriathletin, die über Tennis, Reitsport und das Laufen letztendlich zum Triathlonsport gekommen ist. Innerhalb Ihrer Triathlonlaufbahn hat sich Mareen immer weiter gesteigert und 2011 sogar Ihre Altersklasse auf Hawaii bei der Ironman Weltmeisterschaft gewonnen. Nach dem Sieg hat Sie sich dazu entschieden es in Zukunft als Triathlonprofi zu versuchen und im letzten Jahr 2017 war sie auf Platz 11 bei der Ironman WM auf Hawaii beste deutsche Triathletin. Wann und wie es bei Mareen mit Triathlon losging, was Ihr am Triathlonsport gefällt, wie das WM Rennen auf Hawaii 2017 aus Ihrer Sicht verlief, welche Ziele sie sich für dieses Jahr gesteckt hat und noch einige weitere Themen, darüber spreche ich mit Mareen Hufe in den nächsten Minuten. Viel Spaß dabei! Du magst mehr über Mareen erfahren, dann besuche Ihre Website https://www.mareenhufe.de, bzw. folge Mareen auf Facebook und Instagram! Dieses Interview wurde Dir mit freundlicher Unterstützung von pricon Sports und Wechselszene Sven Hindl GmbH präsentiert. Wenn Du mehr über pricon Sports und seine Marken (z.B. Kiwami, MelTonic, und einige mehr erfahren willst, dann gehe auf die Website www.priconsports.com und wenn Du mehr über Wechselszene und Ihre Events erfahren magst, dann besuche die Website www.wechselszene.com. Hat Dir das Interview mit Mareen gefallen? Wenn ja dann sei so lieb und gib dem Podcast Deine ehrliche Bewertung auf iTunes, bzw. abonniere den Podcast so dass Du in Zukunft keine weitere Folge verpasst. Und zu guter letzt freue ich mich auch, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Bis dahin, bleib sportlich Dein Marco. Folge direkt herunterladen

Heute ist Björn Instinsky der Star dieser Triathlon-Podcast Folge, denn Björn startet in diesem Jahr bei seinem allerersten Triathlon. Im Rahmen der letzten zwei Folgen der Serie \"Triathlon-Podcast begleitet Triathleten auf Ihrem Weg zum Saisonhighlight\" konntest Du Björn ja bereits ein bischen besser kennen lernen. In dieser Folge spreche ich zum einen wenige Tage vor seinem Start bei seinem ersten Triathlon in Hamburg, als auch im zweiten Teil u.a. über seine Erfahrungen/ Eindrücke aus seinem ersten Triathlonrennen, sowie seine Best Tipps an Triathloneinsteiger. Viel Spaß in den nächsten Minuten beim Pre- und Post Race Talk mit Björn Instinsky im Rahmen der First Timer Serie bzw. Rookie Serie hier bei Triathlon-Podcast. Folge direkt herunterladen

#126 - Interview mit Triathlonprofi Markus Rolli Mein heutiger Gast ist Markus Rolli, ein junger deutscher Triathlonprofi, der erst seit 2017 ins Profilager gewechselt ist, aber im letzten Jahr schon sehr viele Top Resultate erreicht hat, und dadurch sich den Namen eines Top Triathlontalents in Deutschland erarbeitet hat. Interessant ist ebenfalls, dass Markus sich seit Kindheit vegetarisch, und seit kurzer Zeit vegan ernährt. Über welche Sportarten er zum Triathlonsport gekommen ist, mit welchem Coach er heute zusammen arbeitet, wie die Saison 2017 für ihn verlaufen ist, bzw. die bisherige Saison 2018, welche Ziele er in Zukunft erreichen will, welche Effekte er durch die Umstellung seiner Ernährung von vegetarisch auf vegan erfahren hat, darüber und jede Menge mehr spreche ich mit Markus Rolli in den nächsten Minuten. Viel Spaß dabei! Du magst mehr über Markus erfahren, dann folge ihm auf Facebook und Instagram! Alle Links findest Du in den Shownotes zu diesem Interview! Dieses Interview wurde Dir mit freundlicher Unterstützung von pricon Sports und Wechselszene Sven Hindl GmbH präsentiert. Wenn Du mehr über pricon Sports und seine Marken (z.B. Kiwami, MelTonic, und einige mehr erfahren willst, dann gehe auf die Website www.priconsports.com und wenn Du mehr über Wechselszene und Ihre Events erfahren magst, dann besuche die Website www.wechselszene.com. Hat Dir das Interview mit Markus gefallen? Wenn ja dann freue ich mich sehr über Deine ehrliche Bewertung des Podcasts auf iTunes, bzw. wenn Du den Podcast abonnieren würdest. Und zu guter letzt freue ich mich auch, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Bis dahin, bleib sportlich Dein Marco. Folge direkt herunterladen

Aloha und herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabede s Expertentalks hier bei Triathlon-Podcast. Heute geht es im Expertentalk um das Thema Radfahren, genauer gesagt um das Thema Aerodynamik. Vor Kurzem war Sebastian Schluricke von Aerotune.com als Interviewgast im Triathlon-Podcast und ich habe ihn im Anschluss an das Interview in einer gesonderten Folge, speziell zum Thema Aerodynamik befragt. Bedeutet für Dich – In den nächsten Minuten bekommst Du jede Menge Best Tipps von Sebastian, um Deine Aerodynamik auf dem Rad zu optimieren, bzw. um Dir zu helfen in Zukunft sowohl im Training als auch im Rennen schneller auf dem Rad zu werden. Viel Spaß mit dieser Folge! Link zu Aerotune => https://www.aerotune.com Folge direkt herunterladen

Heute ist Mario Zozin der Star dieser Folge, denn Mario startet in diesem Jahr bei seiner ersten Mitteldistanz. Im Rahmen der letzten zwei Folgen der Serie, mit dem Fokus auf bereits erfahrene Triathleten, konntest Du Mario bereits besser kennen lernen. Heute spreche ich zum einen wenige Tage vor seinem Start bei seinem Mitteldistanzrennen in Hannover und dann im zweiten Teil dieser Folge über seinen Rennbericht nach seiner ersten Mitteldistanz! Das war die Pre- und Postrace Folge mit Mario Zozin im Rahmen der Serie „Triathlon-Podcast begleitet Triathleten zu Ihrem Saisonhighlight“ Ich gratuliere Dir lieber Mario an dieser Stelle nochmal ganz ganz herzlich für Dein erfolgreiches Finish und wünsche Dir natürlich alles alles Gute für die nächsten Rennen dieser Saison 2018 und darüber hinaus! Und wie gesagt, Finisher Shirt ist unterwegs! Hat Dir liebe Hörerin und Hörer diese Folge gefallen? Wenn ja dann freue ich mich sehr über Deinen Kommentar bzw. über Deine ehrliche Bewertung des Podcasts auf iTunes. Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast, bzw. bei der Serie „Triathlon-Podcast begleitet Triathleten zu Ihrem Saisonhighlight“ wieder mit dabei bist, denn es stehen weitere 5 Teilnehmer in dieser Serie kurz vor Ihrem Saisonhighlight, bzw. vor Ihrem allerersten Triathlonrennen überhaupt! Es bleibt also weiterhin interessant! Also, bis dahin, bleib sportlich, und höre beim nächsten Mal wieder rein! Bis dahin wünsche ich Dir alles Gute, Dein Marco. Folge direkt herunterladen

#125 - Interview mit Triathlonprofi Florian Angert Florian Angert ist ein junger deutscher Triathlonprofi, der vor einigen Jahren über den Schwimmsport (inkl. Teilnahme in der Jugendnationalmannschaft) zum Triathlonsport gekommen ist. Bereits in seinem zweiten Jahr konnte er beim City Triathlon Frankfurt mit einem Hammerergebnis auf sich aufmerksam machen und wurde danach recht schnell in das Erdinger Alkoholfrei Perspektivteam aufgenommen und startet mittlerweile für das Erdinger Alkoholfrei Profiteam. Wann und wie er genau zum Triathlonsport gekommen ist, welche Vorzüge, aber auch Verpflichtungen mit der Teilnahme im Erdinger Alkoholfrei Perspektiv- bzw. Profiteam verbunden sind, wie die Saion 2017 und die bisherige Saison 2018 für ihn verlaufen sind, das Rennen in Buschhütten 2018 beschrieben aus seiner Sicht und vieles mehr, darüber spreche ich mit Florian Angert im folgenden Interview! Viel Spaß beim Anhören wünscht Dir Marco Folge direkt herunterladen

#124 - Interview mit Mentalcoach und Agegrouperin Ute Simon-Adorf Ute Simon-Adorf ist Mentalcoach, Speakerin und Ironwoman aus Deutschland und ist über das Laufen (bis hin zu Ultraläufen) vor noch gar nicht so langer Zeit dann zum Triathlon gekommen. Lustig ist auch, dass sie das Thema Distanzen etwas anders angegangen ist und recht schnell zuerst eine Langdistanz gemacht hat, um dann die Gewissheit zu haben, dass sie die kürzeren Distanzen ebenfalls packen kann. Wie Sie zum Triathlonsport gekommen ist, wie Ihre Arbeit als Mentalcoach mitunter im Triathlonsport genauer aussieht, welche Mentaltechniken es zum Beispiel gibt, die Beantwortung der Frage nach dem richtigen Ziel, Ihre Saisonplanung 2018 und jede Menge mehr, darüber spreche ich mit Ute Simon-Adorf in den nächsten Minuten. Viel Spaß dabei! Shownotes: Website von Ute => https://www.simon-adorf.de Werbung: Dieses Interview wurde Dir mit freundlicher Unterstützung von pricon Sports und Wechselszene Sven Hindl GmbH präsentiert. Wenn Du mehr über pricon Sports und seine Marken (z.B. Kiwami, MelTonic, View, Triple xXx erfahren willst, dann gehe auf die Website www.priconsports.com und wenn Du mehr über Wechselszene und Ihre Events erfahren magst, dann besuche die Website www.wechselszene.com. Podcast in iTunes abonnieren: Hat Dir das Interview mit Ute gefallen? Wenn ja dann freue ich mich sehr über eine ehrliche Bewertung des Podcasts auf iTunes, damit der Podcast im Ranking seiner Kategorie noch weiter nach oben rutscht und in Zukunft noch mehr interessierte Hörer erreicht. So, und zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Also, bis dahin, bleib sportlich Dein Marco Folge direkt herunterladen

#123 - Interview mit Zibi Szlufcik - Geschäftsführer der Challenge Family GmbH Mein heutiger Gast ist der Geschäftsführer der Challenge Family GmbH Zibi Szlufcik. In den nächsten Minuten spreche ich mit Zibi über seinen Weg über den Biathlon in den Triathlonsport, wann und wie er Geschäftsführer der Challenge Family geworden ist, wie sich die Marke Challenge innerhalb der letzten Jahre entwickelt hat, über die aktuelle Kampagne der Challenge Family auf der Suche nach interessanten Geschichten im Triathlonsport, über das in Kürze anstehende The Championship in Samorin und vieles mehr. Viel Spaß beim Interview mit Zibi Szlufcik! Shownotes: Website von Challenge Family => https://www.challenge-family.com Werbung: Dieses Interview wurde Dir mit freundlicher Unterstützung von pricon Sports und Wechselszene Sven Hindl GmbH präsentiert. Wenn Du mehr über pricon Sports und seine Marken (z.B. Kiwami, MelTonic, View, Triple xXx erfahren willst, dann gehe auf die Website www.priconsports.com und wenn Du mehr über Wechselszene und Ihre Events erfahren magst, dann besuche die Website www.wechselszene.com. Podcast in iTunes abonnieren: Hat Dir das Interview mit Zibi gefallen? Wenn ja dann freue ich mich sehr über eine ehrliche Bewertung des Podcasts auf iTunes, damit der Podcast im Ranking seiner Kategorie noch weiter nach oben rutscht und in Zukunft noch mehr interessierte Hörer erreicht. So, und zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Also, bis dahin, bleib sportlich Dein Marco Folge direkt herunterladen

#122 - Interview mit Agegrouper, Blogger und Podcaster Jan Peiniger Jan Peiniger ist ein Triathlet, Unternehmer, Blogger und Podcaster aus Deutschland der bis vor einigen Jahren recht unsportlich und übergewichtig (ca. 140kg) war. Was dann von einem auf den nächsten Tag mit gehen, laufen, rennen begann, hat sich dann recht schnell in Richtung Triathlon entwickelt. Heute kann er schon einige Finishermedaillen von Triathlonrennen (inkl. Langdistanzrennen) vorzeigen. Zudem hat er seinen Weg im Triathlon zuerst in einer Art Tagebuch dokumentiert und diesen Blog mittlerweile mit Support eines Teams bestehend aus Bloggern und Fotografen zu einem Blogmagazin inkl. Podcast ausgebaut. Wann und wie er über welche Sportart zum Triathlon gekommen ist, wie sein allererstes Triathlonrennen für ihn verlaufen ist, wie er auf die Idee zum eigenen Blog gekommen ist und wie sein Blog heute heißt und mit wem er heute im Team an dem Websiteprojekt zusammen arbeitet, darüber und wirklich einiges mehr spreche ich mit Jan Peiniger von Pushing Limits in den nächsten Minuten, ach quatsch Stunden! Viel Spaß dabei! Shownotes: Pushing Limits Website: https://www.pushing-limits.de, und folge dort dem Team von Pushing Limits auf den entsprechenden Social Media Kanälen wie Facebook, Instagram Und abonniere den Pushing Limits Podcast namens \"Endurance Nerd Talk\"! Werbung: Dieses Interview wurde Dir mit freundlicher Unterstützung von pricon Sports und Wechselszene Sven Hindl GmbH präsentiert. Wenn Du mehr über pricon Sports und seine Marken (z.B. Kiwami, MelTonic, View, Triple xXx erfahren willst, dann gehe auf die Website www.priconsports.com und wenn Du mehr über Wechselszene und Ihre Events erfahren magst, dann besuche die Website www.wechselszene.com. Podcast in iTunes abonnieren: Hat Dir das Interview mit Jan gefallen? Wenn ja dann freue ich mich sehr über eine ehrliche Bewertung des Podcasts auf iTunes, damit der Podcast im Ranking seiner Kategorie noch weiter nach oben rutscht und in Zukunft noch mehr interessierte Hörer erreicht. So, und zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Also, bis dahin, bleib sportlich Dein Marco Folge direkt herunterladen

Trainingslagertalk bei Triathlon-Podcast - Folge #6 Aloha und herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabe des Lagertalks hier bei Triathlon-Podcast. Ich bin Marco Sommer und heute habe ich Holger Lüning, den Geschäftsführer von T3 Training auf Teneriffa zu Gast im Lagertalk. Holger und ich sprechen in diesem Lagertalk über die Entwicklung des T3 Trainings und seiner Schwimm und Triathloncamps, wann und wie alles losging, wie sich sein Trainingslagerangebot im Verlaufe der letzten Jahre weiterentwickelt hat, worauf es seiner meinung nach ankommt, damit ein Trainingslager für den Teilnehmer zum Erfolg wird, er beschreibt einen Beispieltrainingslagertag uvm. Vielen Dank für die Fragen, die ich im Vorfeld zu dem Talk über Social Media erhalten habe und die in diesen Talk mit einfließen! Viel Spaß beim Lagertalk mit Holger Lüning! Du möchtest mehr über T3 Training erfahren, dann besuche die Website www.t3-training.de. Hat Dir der Lagertalk mit Holger gefallen, bzw. wie gefällt Dir das Format? Hättest Du Lust demnächst hier bei Triathlon-Podcast noch mehr über Trainingslager und weitere Trainingslageranbieter zu erfahren? Wenn ja dann freue ich mich auf Deinen Kommentar unter dem entsprechenden Social Media Post zu diesem Trainingslagertalk bzw. auf der Website www.triathlon-podcast.de. Wenn Dir der Lagertalk von Triathlon-Podcast gefallen hat, dann freue ich mich riesig über Deine ehrliche Bewertung des Podcasts auf iTunes, bzw. wenn Du den Podcast abonnierst, so dass Du in Zukunft keine Ausgabe mehr verpasst. So, und zu guter Letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast, bzw. dem Lagertalk wieder mit dabei bist. Also, bis dahin, bleib sportlich, Dein Marco Folge direkt herunterladen