Venus Codes – gelebte Souveränität, radikale Sanftheit & Realtalk mit Suzanne Frankenfeld Archiv

Anna Wiesemann ist Ernährungsberaterin, Künstlerin und gelernte Bildhauerin, ich habe sie vor Jahren über ihre wundervolle Kunst kennengelernt. In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

- Annas heutige Arbeit als Ernährungsberaterin mit Fokus auf Hormonbalance für Frauen

- Annas persönliche Geschichte, die sie in diese Arbeit geführt hat

- die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus, wie sie unser Leben und unsere Emotionen beeinflussen, und darüber wie Anna selbst nach ihrer Gebärmutterentfernung weiter ihren Zyklus lebt

- wie Anna psychische und emotionale Herausforderungen gemeistert hat, indem sie ihre Hormone und ihren Blutzucker in Balance gebracht hat, und so in ein allgemein ausgeglicheneres Leben gefunden hat

- die extrem "männliche" (yang) Prägung unseres gesellschaftlichen Lebens und unserer Strukturen und wie die Angleichung unseres Lebens an weibliche/natürliche Zyklen allen Menschen dienen kann

- die Überschneidungen von Annas und meiner Arbeit und einen ganzheitlichen Weg in unsere Kraft

- wie Anna ihr Herzensbusiness trotz Alltags mit drei Kindern achtsam voranbringt

Ich wünsche Dir wie immer gute Unterhaltung und viel Inspiration mit dieser Episode.

Hier sind die Links zu dieser Episode:

>> Schau dieses Gespräch in Videoform auf YouTube – https://youtu.be/fW1IBu9vXRI

>> Triff Anna auf Instagram – https://www.instagram.com/annachristinwiesemann/

Annas Website befindet sich aktuell im Aufbau und wird hier ergänzt, sobald sie online ist.

>> Reading von Suzanne – https://suzannefrankenfeld.de/audio-reading/

>> Blog-Artikel "Die Wahrheit über PMS" – https://suzannefrankenfeld.de/pms/

>> Blog-Artikel "Durch die Zyklen Deines Lebens in die Balance – so geht's" – https://suzannefrankenfeld.de/zyklisches-leben/

>> E-Mail-Serie "Weiblich, kraftvoll, einfach Du" für 0,- Euro – https://suzannefrankenfeld.de/weiblich-kraftvoll-du/

>> Triff mich auch auf Instagram – https://www.instagram.com/suzannefrankenfeld/

Foto von Anna: Linda Nitsch, Foto von Suzanne: Grit Siwonia

Ist Selbstverwirklichung nur "nice to have" und nichts für Leute mit "echten" Problemen? In dieser Episode erkunden wir es gemeinsam...

Ich wünsche Dir gute Unterhaltung und hilfreiche Erkenntnisse mit dieser Episode.

Hier sind die Links zu dieser Episode:

>> Soul Business Masterclass für 0,- Euro - https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

>> NEU: Alle Infos zur Soul Business Intensivbegleitung findest Du unter – https://suzannefrankenfeld.de/intensivbegleitung/

>> Für regelmäßige hingebungsvolle Mails + tiefere Einblicke in meine Arbeit abonniere gerne meinen Newsletter – https://suzannefrankenfeld.de/newsletter/

>> Triff mich auch auf Instagram – https://www.instagram.com/suzannefrankenfeld/

Coverfoto: Grit Siwonia

Song in dieser Episode: "Fields of Gold", Text/Komposition: Gordon Matthew Sumner, Interpretation: Sting, Originalverlag: Steerpike Ltd, lizensiert über GEMA Podcastlizenz

Juhuuu! Heute ist meine "älteste" Freundin Mirka zu Gast in den Venus Codes. Unsere Themen:

- wie ich als Teenie & Twen war

- die besondere, kurvenreiche Geschichte unserer Freundschaft

- Mirkas Künstlerinsein

- Idealismus, Fehler und Verurteilungen

...und wie immer vieles mehr!

Ich wünsche Dir gute Unterhaltung mit dieser Episode.

Hier sind die Links zu dieser Episode:

>> Triff Mirka auf Instagram – https://www.instagram.com/frau.gewinner/

>> Mirkas Blog – https://mirkagewinnerin.wordpress.com/

>> Mirkas Etsy Shop – https://www.etsy.com/de/shop/FrauGewinner?ref=shop_sugg

>> Kostenfreie, zweiteilige Soul Business Masterclass – https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

>> Kostenfreie E-Mail-Serie "Weiblich, kraftvoll, einfach Du" – https://suzannefrankenfeld.de/weiblich-kraftvoll-du/

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Coverfoto: Privat 2007

Song in dieser Episode: "Cello", Text/Komposition: Udo Lindenberg, Interpretation: Udo Lindenberg & Clueso, Originalverlag: Stark Musik Edition, lizensiert über GEMA Podcastlizenz

Tadaa! Hiermit ist Staffel 4 der Venus Codes offiziell am Start! In dieser ersten Folge der neuen Staffel schnacke ich mit Dir über:

- Erkenntnisse aus meiner Podcast- und Insta-Sommerpause

- Suchtverhalten bzw. undienliche Routinen/Automatismen im Zusammenhang mit unserer persönlichen und beruflichen Entwicklung

- die latente, chronische Überforderung unseres Nervensystems in unserer modernen Welt und was wir dagegen tun können

- die Notwendigkeit von Pausen + Nichtstun und welche Ängste das "nicht produktiv sein" für mich mit sich gebracht hat

- meine berufliche Weiterentwicklung & Ausblick, Zweifel und Mindfuck zu diesem Thema

Ich wünsche Dir gute Unterhaltung und hilfreiche Erkenntnisse mit dieser Episode.

Hier sind die Links zu erwähnten Inhalten:

>> Alle erwähnten Onlinekurse findest Du unter – https://suzannefrankenfeld.de/shop/

>> NEU: Alle Infos zur Soul Business Intensivbegleitung findest Du unter – https://suzannefrankenfeld.de/intensivbegleitung/

>> Artikel "Psychologie: So belohnt Instagram unser Gehirn" – https://www.dw.com/de/psychologie-so-belohnt-instagram-unser-gehirn/a-49930845

>> Buch "The Soul of Money" von Lynne Twist – https://www.hugendubel.de/de/taschenbuch/lynnetwistjackcanfield-thesoulofmoney-26723707-produkt-details.html (gibt es auch auf Deutsch!)

>> Doku "Born for this" über Fußball-Nationalmannschaft – https://www.ardmediathek.de/sendung/born-for-this/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2Jvcm4tZm9yLXRoaXM/1 (verfügbar bis 4.11.2022)

>> Doku "Kevin Kühnert und die SPD" – https://www.ardmediathek.de/sendung/kevin-kuehnert-und-die-spd/staffel-1/Y3JpZDovL25kci5kZS80NzI4/1

>> Für regelmäßige hingebungsvolle Mails + tiefere Einblicke in meine Arbeit abonniere gerne meinen Newsletter – https://suzannefrankenfeld.de/newsletter/

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Coverfoto: Grit Siwonia

Venus Codes Sommerserie 2022: In dieser Serie stelle ich Dir ein paar besondere frühe Venus Codes-Folgen vor. Heute Teil 6 der Serie: Original-Folge 32. Es folgt die Originalbeschreibung dieser Folge:

Oh my fucking God, the Love Train is coming! In anderen Worten: Meine Freundin Johanna und ich haben es endlich mal wieder geschafft, uns hinzusetzen und zusammen eine Episode Venus Codes für Dich aufzunehmen. Und diese Episode hat es wirklich in sich: Meine Frühlingsgefühle brechen durch und ich berichte Dir über meinen Lieblings-DHL-Mann; wir sprechen über Monogamie vs offene Beziehungen, über stereotype Bilder von weiblicher (und männlicher) Lust und Sexualität, über die Moralisierung verschiedener Lebensbereiche durch die Kirche im Lauf der Jahrhunderte und über die Auslöschung weiblicher spiritueller Autorität beim Zusammenstellen der Bibel. Außerdem analysieren wir die Rolle der Kirche als Institution des Patriarchats und schauen uns an, warum sie Sex so krass tabuisiert hat – und was das Ganze mit toxischer Macht zu tun hat. Ich wünsche Dir viel Freude mit meiner lieben Johanna und mir.

Es folgen die Links und weiterführende Hinweise zu dieser Episode:

>> Urheber-Hinweis zum Song "Love Train": Die Interpreten der Original-Version waren "The O'Jays"

>> Vera F. Birkenbihl (1946 - 2011) argumentiert in ihrem Vortrag "Was wir unbedingt über Indien wissen müssen", dass mit der Entstehung des Pflugs in der Jungsteinzeit Männer ein alleiniges Monopol auf Nahrung bekamen und somit die Grundlage für die Entstehung des Patriarchats gelegt worden seie. Leider ist der Vortrag aktuell nicht mehr frei verfügbar. Es gibt sicherlich weitere Theorien über die Entstehung unserer heutigen patriarchalen Gesellschaftsstruktur.

>> Meggan Watterson schreibt in ihrem sehr lesenswerten Buch "Mary Magdalene Revealed" (Hay House 2019), sich beziehend auf das Evangelium der Maria Magdalena: "Sin is not some state of being that must be redeemed. Sin is something we produce within ourselves when we misunderstand the truth of who we are; when we forget that we are not just human, we are not just this ego assailed with constand needs and desires.We are not just this body, but also the soul that inhabits it while we're alive. Sin comes from forgetting, and is remedied by simply remembering that messy truth that we are both a soul and an ego." (S. 74)

>> Zum Blog-Artikel "Let’s talk about Sex, Baby – weibliche Selbstermächtigung im Schlafzimmer" – suzannefrankenfeld.de/sexualitaet-heilen/

>> Entdecke meine kostenfreie E-Mail-Serie "Weiblich, kraftvoll, einfach Du" unter suzannefrankenfeld.de/weiblich-kraftvoll-du/ 

>> Selbstliebe-Onlinekurs "Journey To Love" – suzannefrankenfeld.de/love/ 

>> Kostenfreie, zweiteilige Soul Business Masterclass – https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

>> Triff mich auch auf Instagram – https://www.instagram.com/suzannefrankenfeld/

Johanna hat aktuell keine Internetpräsenz.

Song in dieser Episode: "Love Train", Text von Leon A. Hoff, Komposition von Kenneth Gamble, interpretiert von Rod Stewart, Originalverlag: Warner-Tamerlane Publisching Co., lizensiert über GEMA Podcastlizenz

Coverfoto: Privat

Venus Codes Sommerserie 2022: In dieser Serie stelle ich Dir ein paar besondere frühe Venus Codes-Folgen vor. Heute Teil 5 der Serie: Original-Folge 21. Es folgt die Originalbeschreibung dieser Folge:

Heute gibt's wieder ne Runde Talk mit meiner Freundin Johanna (und ihrem unvergleichlich guten Gin Ginger). Wir sprechen über Unsicherheiten, über das (leider) typisch weibliche Tiefstapeln; darüber, warum es vielen von uns Frauen immer noch schwerfällt, wirklich mit Nachdruck und voller Präsenz hinter uns und unseren Fähigkeiten zu stehen. Außerdem geht's um Neid und Konkurrenz - und um Fülle und Liebe. Mal wieder ne pickepacke volle Episode also. Viel Freude damit!

Links zu dieser Episode:

>> Mein besagtes Video findest Du auf YouTube – https://youtu.be/Fga8E2aRaVI

>> Den angesprochenen Artikel "Die Angst vor unserer Fülle" findest Du hier – suzannefrankenfeld.de/angst-vor-fuelle-weibliche-kraft/

>> Selbstliebe-Onlinekurs "Journey To Love" – suzannefrankenfeld.de/love/

>> Kostenfreie, zweiteilige Soul Business Masterclass – https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

>> Kostenfreie E-Mail-Serie "Weiblich, kraftvoll, einfach Du" – https://suzannefrankenfeld.de/weiblich-kraftvoll-du/

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Coverfoto: privat

Venus Codes Sommerserie 2022: In dieser Serie stelle ich Dir ein paar besondere frühe Venus Codes-Folgen vor. Heute Teil 4 der Serie: Original-Folge 3. Es folgt die Originalbeschreibung dieser Folge:

Das Lion's Gate ist eine jährliche Konstellation und aktivierendes Portal zwischen der Erde und Sirius. Dieses Channeling unterstützt Dich dabei, die Energien des Portals für Dich optimal zu nutzen und zu integrieren. Viel Freude damit.

In der Aufnahme erwähnte Links (angepasst 2022):

>> Aktuell verfügbares Reading: Soul Path Reading – https://suzannefrankenfeld.de/soulpath/

>> Kostenfreie, zweiteilige Soul Business Masterclass – https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

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Coverfoto: Grit Siwonia

Venus Codes Sommerserie 2022: In dieser Serie stelle ich Dir ein paar besondere frühe Venus Codes-Folgen vor. Heute Teil 3 der Serie: Folge 12. Es folgt die Originalbeschreibung dieser Folge:

In der heutigen Folge geht es darum, warum wir immer noch viel zu sehr auf andere Menschen hören und zu viel auf deren Meinung geben, wenn es um unseren persönlichen Weg, unsere Selbstverwirklichung, unsere Entscheidungen geht. Und warum es wichtig ist, das zu ändern, wenn wir unseren ganz eigenen Weg mit voller Kraft gehen wollen. Es ist meine Einladung zu Deinem "heiligen Ungehorsam" - viel Freude damit!

Links zur Episode:

>> Transformativer Onlinekurs JOURNEY TO LOVE – suzannefrankenfeld.de/love/

>> Mein Buch "Durch die Jobkrise zu mir selbst" findest Du auf meiner Website – suzannefrankenfeld.de/shop/

>> Eine kostenfreie Leseprobe aus meinem Buch bekommst Du unter –suzannefrankenfeld.de/free-your-work-life/

>> Kostenfreie, zweiteilige Soul Business Masterclass – https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

>> Kostenfreie E-Mail-Serie "Weiblich, kraftvoll, einfach Du" – https://suzannefrankenfeld.de/weiblich-kraftvoll-du/

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Coverfoto: Grit Siwonia

Venus Codes Sommerserie 2022: In dieser Serie stelle ich Dir ein paar besondere frühe Venus Codes-Folgen vor. Heute Teil 2 der Serie: Folge 9. Es folgt die Originalbeschreibung dieser Folge:

Ich möchte heute mit Dir über Sex sprechen. Nicht über den Akt an sich, sondern darüber, wie wir mit unserer Sexualität umgehen. Das Thema ist schon länger ein Teil-Inhalt meiner Arbeit, weil ich davon überzeugt bin, dass wir als Frauen uns nicht voll und ganz befreien und ermächtigen können, wenn wir unsere Sexualität nicht befreien. Es gab aber für mich auch kürzlich nochmal nen ganz konkreten Auslöser, durch den das Thema nochmal stärker in mein Bewusstsein gekommen ist. Aber hör am besten selbst. Viel Freude damit. 

Erwähnte und verwandte Inhalte zu dieser Episode (angepasst 2022):

>> Artikel "Gruß aus dem Schneckenhaus" – suzannefrankenfeld.de/schneckenhaus/

>>Artikel "Die Angst vor unserer Sinnlichkeit" – suzannefrankenfeld.de/sinnlichkeit/

>>Artikel "Let's talk about Sex, Baby - weibliche Selbstermächtigung im Schlafzimmer" – suzannefrankenfeld.de/sexualitaet-heilen/

>> Selbstliebe-Onlinekurs "Journey To Love" – suzannefrankenfeld.de/love/

>> Kostenfreie, zweiteilige Soul Business Masterclass – https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

>> Kostenfreie E-Mail-Serie "Weiblich, kraftvoll, einfach Du" – https://suzannefrankenfeld.de/weiblich-kraftvoll-du/

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Coverfoto: Grit Siwonia

Venus Codes Sommerserie 2022: In dieser Serie stelle ich Dir ein paar besondere frühe Venus Codes-Folgen vor. Heute Teil 1 der Serie: Folge 4. Es folgt die Originalbeschreibung dieser Folge:

Yay! Zeit für eine Runde Selbsttherapie! In dieser Episode erzähle ich Dir von einer meiner aktuellen Herausforderungen, was ich in der Form bisher selten getan habe – normalerweise teile ich sowas (wenn überhaupt) erst dann, wenn ich es für mich gelöst habe. Aber in diesem Fall ist wohl das drüber Sprechen Teil der Lösung. Ich sag's ja: Selbsttherapie! Viel Freude damit!

Hier die Links zur Episode (angepasst 2022): 

>> Aktuell verfügbares Reading: Soul Path Reading – https://suzannefrankenfeld.de/soulpath/

>> Blog-Artikel über mein Turbo Erwachen und Weg in meine Berufung – suzannefrankenfeld.de/mein-spirituelles-erwachen/

>> Kostenfreie, zweiteilige Soul Business Masterclass – https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

>> Kostenfreie E-Mail-Serie "Weiblich, kraftvoll, einfach Du" – https://suzannefrankenfeld.de/weiblich-kraftvoll-du/

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Coverfoto: Grit Siwonia

Finale! Finale! Diese Folge ist die letzte Folge der langen dritten Staffel Venus Codes. Heute schaue ich mit Dir auf die (meine) vergangenen 6 Monate zurück und ein kleines bisschen nach vorne. Außerdem geht's um die Bedeutung von stilleren Momenten und Phasen auf unserem erfüllten Lebensweg, um Herausforderungen des Heilungsweges, des Weges in unsere Wahrhaftigkeit, und wie immer: noch um vieles mehr!

Ich wünsche Dir viel Freude und Frieden mit dieser Folge.

Hier sind die Links zu dieser Episode:

>> Alle Infos zum Soul Path Reading – https://suzannefrankenfeld.de/soulpath/

>> Kostenfreie, zweiteilige Soul Business Masterclass – https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

>> Kostenfreie E-Mail-Serie "Weiblich, kraftvoll, einfach Du" – https://suzannefrankenfeld.de/weiblich-kraftvoll-du/

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Coverfoto: Grit Siwonia

Song in dieser Episode: "Diamonds & Demons", Text/Komposition von Nessi Gomes und Sam Lee, Originalverlag: Sentric Music Publishing, lizensiert über GEMA Podcastlizenz

Alter Falter! Die heutige Folge ist mal wieder eine ganz besondere. Sie ist nicht nur die allerlängste Venus Codes Folge ever (bisher), sondern ich hab heute auch wieder meine Freundin Johanna zu Gast. Aber diese Folge ist nicht nur deshalb besonders, sondern vor allem, weil bei dieser Aufnahme etwas passiert ist, was Johanna und mir noch nie zuvor passiert ist! Aber hör am besten einfach selbst.

Inhaltlich geht es heute unter anderem um:

dysfunktionale/toxische Strukturen in spirituellen Circles, Seminaren u.ä. + unseren ermächtigten Umgang mit solchen Strukturen

einen kritischen Blick auf das Konzept "Sisterhood"

meinen kürzlich "gefailten" Launch und was er in mir ausgelöst hat

Verletzlichkeit und uns authentisch zeigen (mal wieder das Thema Sichtbarkeit!)

und vieles mehr

Ich wünsche Dir gute Unterhaltung und viel Inspiration mit dieser Folge.

Hier sind die Links zu dieser Episode:

>> Kostenfreie, zweiteilige Soul Business Masterclass – https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

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Johanna hat aktuell keine Onlinepräsenz.

Coverfoto: privat

Heute berichte ich Dir über ein total tolles Seminar, das ich kürzlich besucht habe und über meinen sehr intensiven Prozess, den ich während dieses Seminars durchlebt habe. Außerdem geht es um (die Angst vor unserer) Sichtbarkeit, darum, unseren Platz im Leben und Raum in der Welt einzunehmen, ums Grenzen setzen und um noch einiges mehr. Mein meistgenutztes Wort in dieser Episode ist wahrscheinlich: Krass!

Also wünsche ich Dir wie immer gute Unterhaltung und viel Inspiration mit dieser heute besonders krassen Folge.

Hier sind die Links zu dieser Episode:

>> Soulful Business Bundle – https://suzannefrankenfeld.de/angebot/

>> Erwähnter Blog-Artikel "Die Angst vor unserer Fülle" – https://suzannefrankenfeld.de/angst-vor-fuelle-weibliche-kraft/

>> Der erwähnte Onlinekongress "Break Free Festival" https://suzannefrankenfeld.de/break-free *

>> Kostenfreie, zweiteilige Soul Business Masterclass – https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

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Coverfoto: Grit Siwonia

*Affiliate-Link, d.h. falls Du Dich für die Buchung des Festivals entscheidest, bekomme ich dafür eine Provision. Am Preis des Festivals ändert sich für Dich nichts.

Vor ein paar Wochen habe ich in einem Insta-Post über diverse "Umwege" und Momente des "Scheiterns" auf meinem Weg berichtet, und dieser Post hat überdurchschnittlich viel Resonanz bekommen. In der heutigen Episode gehe ich inspiriert durch diesen Post tiefer auf das Thema Umwege und Scheitern ein. Außerdem geht's ums Vergleichen (was eigentlich nie Sinn macht), um Privilegien und um Selbstwert.

Ich wünsche Dir gute Unterhaltung und viel Inspiration mit dieser neuen Folge.

P.S.: Es stimmt doch, dass Love gentle as a rose ist, denn die Rose hat ja auch Dornen ;)

Hier sind die Links zu dieser Episode:

>> Soulful Business Bundle – jetzt verfügbar – https://suzannefrankenfeld.de/angebot/

>> Kostenfreie, zweiteilige Soul Business Masterclass – https://suzannefrankenfeld.de/masterclass/

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>> Ray Dodd auf Instagram – https://www.instagram.com/ray_dodd/

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Coverfoto: Grit Siwonia

Song in dieser Episode: "Let Love Rule" Text/Komposition von Lenny Kravitz, Originalverlag: Miss Bessie Music, lizensiert über GEMA Podcastlizenz