Ulle & Rick Archiv

In dieser Folge dreht sich alles um die Tour de France: Die Tour der Männer ist vorbei, die Tour der Frauen hat gerade angefangen. Da geht einem das Radsport Herz auf und das fachsimpeln geht los. Wenn ihr wissen wollt wie Ricks Radsportjahr weitergeht und warum Tanja und Rick vielleicht bald beim Cape Epic am Start stehen, müsst ihr bis zum Ende hören. Viel Spaß! Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Hier gehts zu den Tour-Tickets: Köln 04.08. Volksbühne - https://volksbuehne-rudolfplatz.de/programm/plan-z-x-8000hertz-radio-tour-2023-08-04/ Frankfurt 29.10. Batschkapp - https://batschkapp.reservix.de/p/reservix/event/2115708 Weitere Partner: fraenk - Sicher dir jetzt +1 GB mit dem Code „PlanZ“ und starte mit 8GB für 10 Euro monatlich bei fraenk, der Mobilfunk App. Mehr Infos auf www.fraenk.de/planz Phantasialand - www.phantasialand.de Zum Hotel Charles Lindbergh kommt ihr [hier](https://www.phantasialand.de/de/rookburgh/hotel-charles-lindbergh/).

„What does the Fox say?“ hört ihr genau hier: Katharina Fox erzählt wie sie sich motiviert, neben dem Job, Wochenende für Wochenende mit ihren Teamkolleginnen Radrennen auf UCI und Womens WorldTour Niveau zu bestreiten. Der Shooting Star der letzten Rad-DM, ist für wahre Kenner:innen schon lange kein Geheimtipp mehr. Mit nur einer Sekunde Rückstand auf Mieke Kröger fuhr sie hauchzart am EZF-Titel vorbei und damit auf den Radsport Radar. Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Hier gehts zu den Tour-Tickets: Köln 04.08. Volksbühne - https://volksbuehne-rudolfplatz.de/programm/plan-z-x-8000hertz-radio-tour-2023-08-04/ Frankfurt 29.10. Batschkapp - https://batschkapp.reservix.de/p/reservix/event/2115708 Hier findet ihr Katharina‘s Instagram: https://instagram.com/_katharina.fox_?igshid=MTIzZWMxMTBkOA== Weitere Partner: Athletic Greens - Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/planz planz, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: drinkag1.com/planz

Parallelwelten auch im Juli am Start - keine Sommerpause, dafür aber eine Urlaubsfolge. Tanja und Rick sprechen vor allem über die Tour de France der Männer und was sonst noch alles so los ist… Viel Spaß bei dieser neuen Folge. Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Hier gehts zu den Tour-Tickets: Köln 04.08. Volksbühne - https://volksbuehne-rudolfplatz.de/programm/plan-z-x-8000hertz-radio-tour-2023-08-04/ Frankfurt 29.10. Batschkapp - https://batschkapp.reservix.de/p/reservix/event/2115708 Den Instagram-Account des PZ Racing Teams aus Gießen findet ihr [hier](https://instagram.com/pz_giessenracingteam?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==). Weitere Partner: Rose Bikes - www.rosebikes.de Phantasialand - www.phantasialand.de (@[phantasialand](https://instagram.com/phantasialand?igshid=MTIzZWMxMTBkOA==) auf Instagram) Zu den Hotels kommt ihr [hier](https://www.phantasialand.de/de/erlebnishotels/). Die Restaurants in den Hotels findet ihr [hier](https://www.phantasialand.de/de/celebr-eat/restaurants-bars-in-den-hotels/). Die Dinnershows gibts [hier](https://www.phantasialand.de/de/dinnershow-fantissima/). Und [hier](https://www.immersion-phantasialand.de) gehts zu Immersion by Phantasialand.

Matthias Brändle ist wieder zu Gast bei Plan Z und eins ist klar: Rick vermisst seinen Ex (Kollegen) sehr. Nachdem Matthias seinen Karriere Ende 2022 beendet hat, hat er jetzt einen komplett neuen Berufsweg mit einem dualen Studium eingeschlagen. Die beiden reden über den neuen Alltag von Matthias, wie es nach der Profi-Karriere weiterging und über die Deutsche Meisterschaft. Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Hier gehts zu den Tour-Tickets: Köln 04.08. Volksbühne - https://volksbuehne-rudolfplatz.de/programm/plan-z-x-8000hertz-radio-tour-2023-08-04/ Frankfurt 29.10. Batschkapp - https://batschkapp.reservix.de/p/reservix/event/2115708 Weitere Partner: Abus - Faster Forward. Maximale Aerodynamik bei gleichzeitig perfekter Venitlation Game Changer 2.0 - http://www.abus.info/gamechanger

Eine Folge Parallelwelten für alle treuen (Radsport-)HörerInnen: Rick gibt seine Meinung zur neue Netflix Doku „Tour de France“ ab, Tanja hat sich ins Sauerland verliebt und trifft dort unverhofft Rick‘s Papa. Auch die Sicherheit im Radsport ist Thema und wird von den beiden diskutiert. Viel Spaß mit dieser neuen Folge! Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Hier gehts zu den Tour-Tickets: Köln 04.08. Volksbühne - https://volksbuehne-rudolfplatz.de/programm/plan-z-x-8000hertz-radio-tour-2023-08-04/ Frankfurt 29.10. Batschkapp - https://batschkapp.reservix.de/p/reservix/event/2115708 Hier gehts zu den beiden YouTube Videos: https://youtu.be/jZWAu3K1YnA https://youtu.be/qQTFXMi2Vzk Hier gehts zur Aktion von Michael: https://gewinne-dein-radrennen.de/ Weitere Partner: Athletic Greens - Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/planz planz, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: drinkag1.com/planz

Olympiasiegerin. Weltcupsiegerin. Top Biathletin… allesamt Schubladen in denen Laura Dahlmeier schon steckte. Warum das für sie nicht mehr sein muss und wie sie gelernt hat sich den Druck zu nehmen, darüber spricht Sie offen mit Tanja. Was sie seit klein auf mit dem Radsport verbindet und welche wilden Reisen auf dem Fahrrad sie schon bestritten hat erzählt sie charmant und mitreißend. Dieser Podcast macht Spaß auf Abenteuer, frische Luft, die Berge und Rad fahren. Aber hört selbst. Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Laura’s Insta: https://instagram.com/laura_dahlmeier?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Lauras HP mit Link zu ihrem Buch: https://laura-dahlmeier.de Hier gehts zu den Tour-Tickets: Köln 04.08. Volksbühne - https://volksbuehne-rudolfplatz.de/programm/plan-z-x-8000hertz-radio-tour-2023-08-04/ Frankfurt 29.10. Batschkapp - https://batschkapp.reservix.de/p/reservix/event/2115708 Weitere Partner: Rose Bikes - https://www.rosebikes.de/ Ryzon - zur La Marzocco Kollektion gehts hier: https://bit.ly/45SDpvC Und mit dem Code ‚planz‘ bekommt ihr 10% auf alles (Außer bereits reduzierte Ware oder die United in Humanity Kollektion) oder einfach über diesen Link: https://bit.ly/3xLckub

In dieser Parallelwelten Folge gibts mal wieder eine bunte Mischung aus dem aktuellen Radgeschehen und dem alltäglichen Wahnsinn in Tanja’s und Rick’s Leben: Giro d‘Italia, Thüringen Rundfahrt der Frauen und Rund um Köln sind Thema. Außerdem gibts für euch nochmal alle wichtigen Infos zur Podcast Tour und zum Flohmarkt am 17.06. Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Hier gehts zu den Tour-Tickets: Köln 04.08. Volksbühne - https://volksbuehne-rudolfplatz.de/programm/plan-z-x-8000hertz-radio-tour-2023-08-04/ Frankfurt 29.10. Batschkapp - https://batschkapp.reservix.de/p/reservix/event/2115708 Weitere Partner: Hezo - sichere dir jetzt das Angebot 50€ auf Fahrradschuhe mit dem Code PlanZ50 auf www.hezo-cycling.com Hier gehts zur Hezo Scan App: https://apps.apple.com/de/app/hezo-scan/id1661077015 Rose Bikes - www.rosebikes.de

Eine Folge, die ganz oben auf Ricks Wunschliste stand - Heinz Stücke ist zu Gast bei Plan Z: Heinz ist 83 Jahre und reiste über 50 Jahre seines Lebens mit dem Fahrrad um die ganze Welt - ein Lebensentwurf wie kein anderer. In dieser Folge könnt ihr zusammen mit Rick der spannenden und inspirierenden Lebensgeschichte von Heinz Stücke lauschen. Viel Spaß! Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Weitere Partner: Ryzon - mit dem Code ‚planz‘ bekommt ihr 10% auf alles, außer auf bereits reduzierte Ware oder die United in Humanity Kollektion. https://bit.ly/3xLckub Zur Horizon Van Tour kommt ihr hier: https://bit.ly/3Mh8BeN

Was passiert, wenn sich zwei Radsport Podcasts, Plan Z und 8000hertz, zusammen tun? Das wissen wir ehrlich gesagt auch nicht so genau - denn das ist eine Premiere für Tanja, Rick, Bene und Julien. Und ihr könnt dabei sein und es mit uns herausfinden! Was vor Ort passiert, bleibt vor Ort. 100% Realtalk. Wir freuen uns auf einen Abend mit völlig verschiedenen Blickwinkeln auf den Radsport und die Kultur drum herum. Wir haben auf jeden Fall Bock! Hier gehts zu den Tickets: Köln 04.08. Volksbühne - https://volksbuehne-rudolfplatz.de/programm/plan-z-x-8000hertz-radio-tour-2023-08-04/ Frankfurt 29.10. Batschkapp - https://batschkapp.reservix.de/p/reservix/event/2115708

Eine neue Parallelwelten Folge: Tanja & Rick zerlegen die Radsport Welt in ihre Einzelteile. Es war viel los - 3 Rides Festival in Aachen, Giro d‘Italia, die Vuelta der Frauen und die Ungarn Rundfahrt, alles wird besprochen. Außerdem steht endlich der Termin für den lang angekündigten Flohmarkt. Es ist von allem was dabei, auch etwas Küchenpsychologie, also viel Spaß mit dieser neuen Folge! Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Weitere Partner: Rose Bikes - www.rosebikes.de

Quereinsteiger und einer der schnellsten Triathleten auf Mittel-und Langdistanz Deutschlands und der Welt, Florian Angert, ist diesmal zu Gast im Podcast. Der sonst eher stille Flo steht Tanja Rede und Antwort zu seiner Triathlonkarriere, Social Media, mentaler Stärke, sowie Selbstdarstellung und -wahrnehmung. Vielleicht auch umso entspannter denn je, da sich die beiden nun schon mehr als ein Jahrzehnt kennen. Was in 5 min ihn der Lavawüste auf Hawaii gelehrt haben und warum Zögern sowohl Vor- als auch Nachteile haben kann: hört selbst in der aktuellen Folge und einem Gespräch unter alten Freunden. Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Zu Flo‘s Insta Profil kommt ihr hier: https://instagram.com/florian_angert?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Weitere Partner: Athletic Greens - Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/ planz, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/planz fraenk – der Vorreiter für digitalen Mobilfunk, der einfach funktioniert. Sicher dir jetzt 2 GB Datenvolumen pro Monat extra mit unserem Code planz2. Gültig bis 6.6.23. Mehr Infos gibt’s auf https://fraenk.de/planz/

Defekthexe, Ehrenlos, Anfängerfehler oder Schnurrbart aus Schorf - Am besten ihr sucht euch selbst den passenden Titel aus. Wie ihr seht bringt die neue PW folge einen bunten Blumenstrauß aus Themen nicht nur aus der Mitte, sondern auch abseits des Radsports. Hört rein und wählt euren Folgentitel selbst, auch wenn Rick und Tanja sich vielleicht für einen anderen entschieden haben. Viel Spaß! Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Weitere Partner: Hezo - sichere dir jetzt das Angebot 50€ auf Fahrradschuhe mit dem Code PlanZ50 auf www.hezo-cycling.com Hier gehts zur Hezo Scan App: https://apps.apple.com/de/app/hezo-scan/id1661077015 Le Melo - le melo hat jetzt ein einmaliges Angebot für dich: Für deine volle Performance gibt es unter https://www.le-melo.com/planz die einmalige Chance für dich als unser Hörer dir ein "Tri-Trial Pack" mit 3 Produktproben im Wert von €4,99 vollkommen GRATIS (auch versandkostenfrei!) zu bestellen. Ebenso gibt’s für Euch 10% auf das gesamte Sortiment von le melo! Verwende dafür einfach den Code PLANZ beim Check-Out.

Tobias Müller ist zu Gast bei Plan Z: Tobi leitet die Nachwuchsabteilung des RSV Unna, dem Verein, wo auch Rick mit dem Radfahren angefangen hat. Sie vergleichen die Zeiten der Mitte 2000er, als Rick das Radfahren für sich entdeckt hat, mit dem Radsportnachwuchs heute und man merkt schnell, da blutet Radsportenthusiasten das Herz: die Vereine werden weniger, die Radrennen werden weniger und auch der Nachwuchs wird weniger… Stirbt der Radsport aus? Was kann man dagegen tun? Eine Folge die aufrütteln soll, denn es muss schnell was getan werden, damit auch in Zukunft viele deutsche Talente den Weg zur Tour de France schaffen. Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Die Website des RSV Unna findet ihr hier: https://rsv-unna.de/ Wer helfen will, meldet euch gerne über info@rsv-unna.de Zum Instagram des RSV Unna gehts hier: https://instagram.com/rsv_unna?igshid=YmMyMTA2M2Y= Weitere Partner: Athletic Greens - Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/ planz, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/planz fraenk – der Vorreiter für digitalen Mobilfunk, der einfach funktioniert. Sicher dir jetzt 2 GB Datenvolumen pro Monat extra mit unserem Code planz2. Gültig bis 6.6.23. Mehr Infos gibt’s auf https://fraenk.de/planz/

Roubaix liegt hinter uns und damit auch die Flämischen Klassiker! Grund genug das legendäre Kopfsteinpflasterrennen im Norden Frankreichs, sowie Tanjas und Ricks Flandern Tippspiel Revue passieren zu lassen. Rick berichtet ausserdem von seinem persönlichen Roubaix Erlebnis von der Strecke mit unschlagbaren 3 Generationen Zabel. Tanja teilt ihre gesammelten Eindrücke erstmalig vom Streckenrand. Außerdem werden Stürze, Sieger*innen und Teamtaktiken mal mehr und mal weniger kontrovers diskutiert. Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Weitere Partner: Abus - Zum Abus Powerdome geht’s hier entlang: https://abus.info/powerdome Athletic Greens - Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/ planz, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/planz Zur ultimativen Kaffeebox von Julien und Rick gehts hier entlang: https://19grams.coffee/products/ultimative-collectorsbox-von-8000watt-rick-zabel