Stark bleiben – Nestwärme spüren Archiv

Wie fährt man als blinder Mensch Ski? Was steckt hinter “Dialog im Dunkeln”? Was hat es mit dem Abenteuer Supermarkt auf sich?

All das erfahren wir heute in der dritten und sehr inspirierenden, wie auch lustigen Folge unseres Blickwechsel-Podcasts mit Vivian Hösch, Biathlon-Profi im deutschen Nationalteam und Paralympics-Teilnehmerin. Vivian ist seit ihrem 9. Lebensjahr blind, nachdem sie mit einem Sehrest von 3% aufgewachsen war. Wie sie die Herausforderungen ihre Alltags meistert, den Profisport erlebt, und wie sie mit Hochs und Tiefs umgeht, darüber sprechen wir mit der quirligen 30Jährigen. Dabei gibt sie uns jede Menge hilfreiche Anregungen für ein selbstbestimmtes Leben, mit Akzeptanz, Optimismus und viel Humor.

Hallo und herzlich willkommen zum Blickwechsel-Podcast, die neue Podcast-Reihe von und für mehr Nestwärme im Leben. Und, die Chance auf den zweiten Blick. 

In unserem BLICKWECHSEL PODCAST stellen wir Fragen ans Leben und finden Antworten von Menschen. Nämlich, wie es ihnen gelingt, in schwierigen Situationen die Perspektive zu wechseln und ihren Fokus neu auszurichten. Wie sie mit Krisen umgehen und was sie bereits daraus gelernt haben. Oder wie sie mal gescheitert sind und das auch okay war. Denn wir glauben, so einzigartig jeder Mensch ist, so verbindet uns doch alle die Frage, wie wir die traurigen Phasen des Lebens oder den komplizierten Alltag am besten bewältigen, immer wieder aufstehen und positiv in die Zukunft blicken können. Wir wagen den Blickwechsel!

Blickwechsel ONLINE COACHING ist ein Beratungsangebot von nestwärme e.V. Deutschland. Direkt und unkompliziert. In einem vertraulichen Gespräch helfen wir dir, dein Anliegen, den inneren Konflikt oder deine bedrückende Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten, möglicherweise neu zu bewerten und so gemeinsam einen Weg zu entdecken, der vorher noch nicht sichtbar war. Auf mein-blickwechsel.de kannst du dich informieren und anmelden. Ganz schnell, einfach und diskret. 

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Moderation: Sarah Burkhardt und Christina Clemens

Produktion: Marco Dühr

Danke an Yvonne Krichel (Stimme) und Christoph Bredemeyer (Technik) für die Mitgestaltung an Trailer und Outro

Kontakt: kontakt@nestwaerme.de

Infos: www.nestwaerme.de

Blickwechsel Online Coaching: www.mein-blickwechsel.de

Resilienzangebote: www.resilienz.nestwaerme.de

Facebook: www.facebook.com/nestwaerme

Instagram: @nestwaermedeutschland

Youtube: nestwärme e.V. Deutschland

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir mit Anke Diederich, deren Tochter Fine lebensverkürzt erkrankt ist. Erfahrt hier, wie Anke es schafft, mit dieser Situation umzugehen und was ihr dabei hilft: Wie entlastend es sein kann, seine eigenen Gedanken zuzulassen und auch äußern zu dürfen, wie wertvoll ein unterstützendes soziales Netzwerk ist und wie wichtig es für sie war und ist, den eigenen Weg zu finden und zu gehen – egal was andere sagen. Sie erzählt auch, warum für sie Humor so hilfreich ist und wie ihre Tochter Lotta Leichtigkeit in ihr Leben bringt.

Hallo und herzlich willkommen zum Blickwechsel-Podcast, die neue Podcast-Reihe von und für mehr Nestwärme im Leben. Und, die Chance auf den zweiten Blick. 

In unserem BLICKWECHSEL PODCAST stellen wir Fragen ans Leben und finden Antworten von Menschen. Nämlich, wie es ihnen gelingt, in schwierigen Situationen die Perspektive zu wechseln und ihren Fokus neu auszurichten. Wie sie mit Krisen umgehen und was sie bereits daraus gelernt haben. Oder wie sie mal gescheitert sind und das auch okay war. Denn wir glauben, so einzigartig jeder Mensch ist, so verbindet uns doch alle die Frage, wie wir die traurigen Phasen des Lebens oder den komplizierten Alltag am besten bewältigen, immer wieder aufstehen und positiv in die Zukunft blicken können. Wir wagen den Blickwechsel!

Blickwechsel ONLINE COACHING ist ein Beratungsangebot von nestwärme e.V. Deutschland. Direkt und unkompliziert. In einem vertraulichen Gespräch helfen wir dir, dein Anliegen, den inneren Konflikt oder deine bedrückende Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten, möglicherweise neu zu bewerten und so gemeinsam einen Weg zu entdecken, der vorher noch nicht sichtbar war. Auf mein-blickwechsel.de kannst du dich informieren und anmelden. Ganz schnell, einfach und diskret. 

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Moderation: Sarah Burkhardt und Christina Clemens

Produktion: Marco Dühr

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Kontakt: kontakt@nestwaerme.de

Infos: www.nestwaerme.de

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Resilienzangebote: www.resilienz.nestwaerme.de

Facebook: www.facebook.com/nestwaerme

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Youtube: nestwärme e.V. Deutschland 

Das allererste Blickwechsel-Gespräch unserer neuen Podcastreihe haben wir mit Achim Weinzen geführt. Achim ist in der Region Trier als SingerSongwriter bekannt, hauptberuflich arbeitet er in einem Altenpflegeheim. Das Gespräch hat im Frühjahr 2021 stattgefunden und wir haben über die aktuelle Coronakrise gesprochen und wie er diese als Musiker, aber auch bei seiner Arbeit mit demenzkranken Menschen erlebt hat. Wir erörtern aber auch eine Phase seines Lebens, die ihn persönlich richtig aus der Bahn geworfen hatte und finden heraus, was in dieser Zeit hilfreich für ihn war. Wir erfahren außerdem, was Achim heute seinem jüngeren Ich raten würde. Mutiger sein, hat er nach Ende des Interviews noch ergänzt. Da wir dem gerne zustimmen, wollen wir es euch auch nicht vorenthalten.

Hallo und herzlich willkommen zum Blickwechsel-Podcast, die neue Podcast-Reihe von und für mehr Nestwärme im Leben. Und, die Chance auf den zweiten Blick.

In unserem BLICKWECHSEL PODCAST stellen wir Fragen ans Leben und finden Antworten von Menschen. Nämlich, wie es ihnen gelingt, in schwierigen Situationen die Perspektive zu wechseln und ihren Fokus neu auszurichten. Wie sie mit Krisen umgehen und was sie bereits daraus gelernt haben. Oder wie sie mal gescheitert sind und das auch okay war. Denn wir glauben, so einzigartig jeder Mensch ist, so verbindet uns doch alle die Frage, wie wir die traurigen Phasen des Lebens oder den komplizierten Alltag am besten bewältigen, immer wieder aufstehen und positiv in die Zukunft blicken können. Wir wagen den Blickwechsel!

Blickwechsel ONLINE COACHING ist ein Beratungsangebot von nestwärme e.V. Deutschland. Direkt und unkompliziert. In einem vertraulichen Gespräch helfen wir dir, dein Anliegen, den inneren Konflikt oder deine bedrückende Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten, möglicherweise neu zu bewerten und so gemeinsam einen Weg zu entdecken, der vorher noch nicht sichtbar war. Auf mein-blickwechsel.de kannst du dich informieren und anmelden. Ganz schnell, einfach und diskret.

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Moderation: Sarah Burkhardt und Christina Clemens

Produktion: Marco Dühr

Danke an Yvonne Krichel (Stimme) und Christoph Bredemeyer (Technik) für die Mitgestaltung an Trailer und Outro

Kontakt: kontakt@nestwaerme.de

Infos: www.nestwaerme.de

Blickwechsel Online Coaching: www.mein-blickwechsel.de

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Stark bleiben – nestwärme spüren.

Eine digitale Initiative von nestwärme e.V. Deutschland. Und der Podcast für eure seelische Widerstandskraft und für mehr Nestwärme im Leben. Er begleitet euch und eure ganze Familie in belastenden Situationen, Krisenzeiten oder auch ganz einfach bei der Bewältigung eures Alltags in einer immer schneller und größer werdenden Welt.

Nestwärme ist nicht nur ein Gefühl, nestwärme ist auch ein Sozialunternehmen, das seit über 20 Jahren Familien unterstützt, die sich plötzlich oder lebenslang in herausfordernden Situationen wiederfinden. Das sind vor allem Familien mit schwerstkranken oder beeinträchtigten Kindern. Neben ganz verschiedenen Angeboten wie der häuslichen Pflege dieser Kinder oder einer inklusiven Kinderkrippe arbeitet nestwärme ständig an innovativen Programmen zur aktiven Hilfe und Entlastung von Familien. Um Eltern oder betroffene Familienmitglieder mental zu stärken, hat nestwärme Workshops zur Steigerung der Resilienz entwickelt. Hier kann jeder lernen, trotz aller Widrigkeiten zuversichtlich und handlungsfähig zu bleiben.

Hol dir deine tägliche Portion Nestwärme!

Mit nestwärme-Online zu innerer Stärke und mehr Selbstwirksamkeit.

UNSER PODCAST – DIE THEMEN:

DER BLICKWECHSEL-PODCAST Krisen auf den zweiten Blick. Und Antworten auf die Frage, ob wirklich in jeder Krise auch eine Chance steckt...

In unserem Blickwechsel Podcast stellen wir Fragen ans Leben und finden Antworten von Menschen. Nämlich, wie es ihnen gelingt, in schwierigen Situationen die Perspektive zu wechseln und ihren Fokus neu auszurichten. Wie sie mit Krisen umgehen und was sie bereits daraus gelernt haben. Oder wie sie mal gescheitert sind und das auch okay war. Denn wir glauben, so einzigartig jeder Mensch ist, so verbindet uns doch alle die Frage, wie wir die traurigen Phasen des Lebens oder den komplizierten Alltag am besten bewältigen, immer wieder aufstehen und positiv in die Zukunft blicken können.

Wir wagen den Blickwechsel!

Blickwechsel ist ein Beratungsangebot von nestwärme e.V. Deutschland. Direkt und unkompliziert. In einem vertraulichen Gespräch helfen wir dir, dein Anliegen, den inneren Konflikt oder deine bedrückende Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten, möglicherweise neu zu bewerten und so gemeinsam einen Weg zu entdecken, der vorher noch nicht sichtbar war. Auf mein-blickwechsel.de kannst du dich informieren und anmelden. Ganz schnell, einfach und diskret.

GUTE-NACHT-GESCHICHTEN

Prominente und Ehrenamtliche lesen Geschichten vor. Für große und kleine Kinder und alle Bücherwürmer.

Seit Beginn der Pandemie und unserem Aufruf, Gute-Nacht-Geschichten für Kinder vorzulesen ist viel passiert. Unzählige Freunde, Schauspieler, Prominente, Papas und Mamas haben ehrenamtlich vorgelesen und uns ihre Stimme geschenkt. Um gute Geschichten an die Bettkante und nach Hause zu senden und so Momente der Nähe zu schaffen und die Wirren der Welt kurz zu vergessen. Wir sind dankbar, dass aus dieser kleinen Idee so eine große Kampagne geworden ist, die sich fest in unserer digitalen Initiative etabliert hat. Lauscht rein in eine riesige Auswahl an Märchen, Anekdoten und Erzählungen. Viel Spaß, schlaft gut und träumt was Schönes!

MÄRCHENMONTAG Der Märchenonkel ist wieder da und liest „Johanna im Glück“ von Peter Bieg nach einem Märchen der Gebrüder Grimm.

Achim Weinzen liest Märchen auf den Kopf gestellt! Der Trierer Singer-Songwriter tauscht zum letzten Mal für uns seine Gitarre gegen ein ganz besonderes Märchenbuch vom Trierer Buchfink Verlag und wird zum nestwärme-Märchenonkel.

Peter Bieg ist ein Trierer Autor, Wissenschaftler und Journalist. Er schreibt eigene Bücher und außerdem für DIE ZEIT, SPIEGEL online, Süddeutsche Zeitung und diverse Sportmedien. Bei so viel Vielfalt darf ein Märchen für das Trierer Märchenbuch auch nicht fehlen. Aus Hans wird Johanna im Glück und auch sonst kommt die Geschichte mit einem frischen Update daher. Seid gespannt!

Autor: Peter Bieg in Märchen auf den Kopf gestellt. Alte Märchen. Neu erzählt!

Buchfink Verlag Philippi + Schwarz GbR

Es war einmal ein Joghurtbecher, der streckte allen Leuten die Zunge raus …. Tja, und wenn eine Geschichte schon so anfängt, muss sie einfach gut sein️ Hört selbst und lauscht voller Vorfreude unserer lieben Steffi ️.

Steffi war als Kind eine begeisterte und unermüdliche Zuhörerin von Vorlesegeschichten . Sie liebt auch heute noch Hörbücher und findet daher die Idee mit den Gute-Nacht-Geschichten von nest-wärme ganz wunderbar . Aufmerksam geworden ist sie auf die Aktion über die „1 Million Hours 2 Help“-Initiative der BNP Paribas, bei der sie arbeitet. Steffi wünscht allen Zuhörerinnen und Zuhörern viel Spaß bei ihrer Geschichte .

Geschichte: „Vom Joghurtbecher, der die Zunge rausstreckte“ aus „Fischbrötchen beim Friseur: Ge-schichten, Gedichte und Naseweisheiten“ von Frederik Vahle, erschienen im Gertraud Middelhauve Verlag

️MÄRCHENMONTAG Der Märchenonkel ist wieder da und liest „Der selbstsüchtige Riese“ aus unserem Lieblingsmärchenbuch des Buchfink Verlages.

Die Kinder liebten es, in dem Garten des Riesen zu spielen . Als dieser aber nach einigen Jahren wieder zurückkommt, verscheucht er die Kinder . Doch der Garten, der einst so schön blühte, fand nicht zu seiner Schönheit zurück. Was ist passiert ? Bald merkt der Riese, dass es wohl die Kinder sind, die den Garten zum Blühen bringen ️…. Die Autorin Lisa Brammertz erzählt das Märchen über einen selbstsüchtigen Riesen von Oscar Wild . Gelesen wie immer von unserem lieben Märchenonkel Achim .

Unser nestwärme-Märchenonkel ist eigentlich ein Trierer Singer-Songwriter und tauscht seine Gitarre für uns gegen ein ganz besonderes Märchenbuch vom Trierer Buchfink Verlag .

Heute liest er „Der selbstsüchtige Riese“ nach Lisa Brammertz . Lisa ist Sprach- und Literaturwissenschaftlerin, liebt vor allem klassische Literatur und arbeitet als Buchhändlerin im Ruhrgebiet . Schon während des Studiums hat sie ihre Liebe zur Literatur über Social Media geteilt (zum Beispiel bei Instagram als >Lisa liestSemikolon< darüber . Sie ist am liebsten am Meer oder in einer Bibliothek und plant von dort aus ihre Promotion .

Märchen: „Der selbstsüchtige Riese“ aus „Märchen auf den Kopf gestellt. Alte Märchen, neu erzählt!“, gelesen von Achim Weinzen, Autorin: Lisa Brammertz, erschienen im Buchfink Verlag Philippi + Schwarz GbR ️

Auf dem Kopf der kleinen Schildkröte namens Fischbrötchen knistert es. Da wächst doch etwas auf ihrem Kopf?! Ein Haar? Oder ist es doch eine Spaghetti ? Aber Moment, eine Spaghetti wächst doch nicht auf dem Kopf! Also beschließt Fischbrötchen, zum Friseur zu gehen. Doch auch am nächsten Tag wächst wieder etwas auf Fischbrötchens Kopf. Was kann es wohl diesmal sein ?

Diese schöne Geschichte wird heute von Steffi gelesen ️. Sie war als Kind eine begeisterte und unermüdli-che Zuhörerin von Vorlesegeschichten. Sie liebt auch heute noch Hörbücher und findet daher die Idee mit den Gute-Nacht-Geschichten von nestwärme ganz wunderbar . Aufmerksam geworden ist sie auf die Aktion über die „1 Million Hours 2 Help“-Initiative der BNP Paribas, bei der sie arbeitet . Vielen lieben Dank, Steffi .

Geschichte: „Fischbrötchen beim Friseur“ aus „Fischbrötchen beim Friseur: Geschichten, Gedichte und Naseweisheiten“ von Frederik Vahle, erschienen im Gertraud Middelhauve Verlag

MÄRCHENMONTAG  Der Märchenonkel ist wieder da und liest „Das Schlaraffenland“ aus unserem Lieblingsmärchenbuch des Buchfink Verlages. 

Das Lan der größten Faulpelze der Welt. Wer würde sich dort nicht für einige Zeit wohlfühlen?! Stefan Lorenzen erzählt ein Märchen von Ludwig Bechstein, wie immer gelesen von unserem Märchenonkel Achim.

Unser nestwärme-Märchenonkel ist eigentlich ein Trierer Singer-Songwriter  und tauscht seine Gitarre  für uns gegen ein ganz besonderes Märchenbuch vom Trierer Buchfink Verlag .

Heute liest er „Das Schlaraffenland“ nach Stefan Lorenzen . Stefan Lorenzen wurde im Winter des Jahres 1972 in Hermeskeil geboren. Nach Abitur und Bundeswehr machte er ab dem Sommer 1996 in Bitburg eine Ausbildung zum Buchhändler. AB 1998 arbeitete er für einige Jahres als freier Handelsvertreter für Bauchemie mit dem Schwerpunkt Baumärkte. Zurück zu den beruflichen Wurzeln ging es im Oktober 2014, als er seine eigene Buchhandlung in Hermeskeil eröffnete.

Märchen: „Das Schlaraffenland“ aus „Märchen auf den Kopf gestellt. Alte Märchen, neu erzählt!“, gelesen von Achim Weinzen, Autor: Stefan Lorenzen, erschienen im Buchfink Verlag Philippi + Schwarz GbR ️

Achim Weinzen liest „Märchen auf den Kopf gestellt“! Unser nestwärme-Märchenonkel ist eigentlich ein Trierer Singer-Songwriter und tauscht seine Gitarre für uns gegen ein ganz besonderes Märchenbuch vom Trierer Buchfink Verlag. Heute liest er „Lale und die Tulpenbande“, ein Märchen von Christian Andersen, neu interpretiert von Hogei Mangal. Hogei ist Jahrgang 1979 und lebt mit ihrer Familie im Rhein-Main-Gebiet. Als Lehrerin für Deutsch, Geschichte und Darstellendes Spiel arbeitet sie seit elf Jahren an Gesamtschulen. Das Schreiben als De- und Rekonstruktion der Wirklichkeit führt sie momentan in ihrer Arbeit an einem politischen Thriller fort.

Buchfink Verlag Philippi + Schwarz GbR

Achim Weinzen liest „Märchen auf den Kopf gestellt“! Unser nestwärme-Märchenonkel ist eigentlich ein Trierer Singer-Songwriter und tauscht seine Gitarre für uns gegen ein ganz besonderes Märchenbuch vom Trierer Buchfink Verlag. Heute liest er Das kleine Mädchen mit den Schwefelhölzern – eins der bekanntesten Kunstmärchen von Hans Christian Andersen. Neu interpretiert von Christian Weigand, der in Trier Germanistik und Geschichte studierte und seit 2008 Gymnasiallehrer für Deutsch, Geschichte und Darstellendes Spiel sowie Lehrbeauftragter an Universitäten und Hochschulen ist.

Buchfink Verlag Philippi + Schwarz GbR

Achim  Weinzen liest „Märchen auf den Kopf gestellt“! Unser  nestwärme-Märchenonkel ist eigentlich ein Trierer Singer-Songwriter und  tauscht seine Gitarre für uns gegen ein ganz besonderes Märchenbuch vom  Trierer Buchfink Verlag. Heute liest er Das kleine Mädchen mit den  Schwefelhölzern – eins der bekanntesten Kunstmärchen von Hans Christian  Andersen. Neu interpretiert von Christian Weigand, der in Trier  Germanistik und Geschichte studierte und seit 2008 Gymnasiallehrer für  Deutsch, Geschichte und Darstellendes Spiel sowie Lehrbeauftragter an  Universitäten und Hochschulen ist.

Buchfink Verlag Philippi + Schwarz GbR

Josephine Teske ist Pastorin mit Leidenschaft. Die junge Mutter und "Lebensliebhaberin" ist mit dem Profil @seligkeitsdinge_ auf Instagram aktiv und stellt auf ihrer Website https://www.seligkeitsdinge.de/andacht/ für jeden Tag eine Andacht bereit. Dabei gibt es einen Wochentext und jeden Tag einen neuen Textimpuls.

Geschichte: „Wie kommt das Nashhorn an sein Horn?“ von Catrin Mülke, erschienen im Monsenstein und Vannerdat Verlag

Achim Weinzen liest „Märchen auf den Kopf gestellt“! Unser nestwärme-Märchenonkel ist eigentlich ein Trierer Singer-Songwriter und tauscht seine Gitarre für uns gegen ein ganz besonderes Märchenbuch vom Trierer Buchfink Verlag. Heute liest er Das kleine Mädchen mit den Schwefelhölzern – eins der bekanntesten Kunstmärchen von Hans Christian Andersen. Neu interpretiert von Christian Weigand, der in Trier Germanistik und Geschichte studierte und seit 2008 Gymnasiallehrer für Deutsch, Geschichte und Darstellendes Spiel sowie Lehrbeauftragter an Universitäten und Hochschulen ist.

Märchen: Das kleine Mädchen mit den Schwelfelhölzern aus Märchen auf den Kopf gestellt. Alte Märchen. Neu erzählt.
Autor: Christian Weigand, Buchfink Verlag Philippi + Schwarz GbR