Hafengeflüster - Entspannung für Kinder Archiv
99 Episoden
9 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ Mit der heutigen Freitagsfolge verabschieden wir uns ganz langsam in Richtung Jahresende. Anna begleitet eure Kinder in ihren Traumwald, wo es ganz viel zu entdecken gibt. Ab kommenden Sonntag haben wir dann eine besondere Überraschung für euch. Ihr dürft gespannt sein. Ahoi und Namasté Anna & Kristin ️
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Ahoi!️ Mit der heutigen Freitagsfolge verabschieden wir uns ganz langsam in Richtung Jahresende. Anna begleitet eure Kinder in ihren Traumwald, wo es ganz viel zu entdecken gibt. Ab kommenden Sonntag haben wir dann eine besondere Überraschung für euch. Ihr dürft gespannt sein. Ahoi und Namasté Anna & Kristin ️
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5 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi ihr Lieben️ Heute ist der 11.11 und damit beginnt die 5. Jahreszeit in den Karnevalshochburgen. Dieser bunte Tag mit den verrückten Kostümen verbindet Anna und Kristin mit ihrer Kennlernstadt Köln in der sie viele Jahre gelebt haben. Deswegen bekommt ihr heute eine Spezialfolge für alle Jecken und die es noch werden möchten. Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören Alaaf und Namasté, Anna und Kristin
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5 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ Mit der Herbstzeit kommen auch die Kürbisse zurück. Diese kann man wieder wundervoll für Halloween schnitzen und mit dem Kürbisfleisch z.b. eine leckere Suppe kochen. Vielleicht schmückt ihr eure Wohnung auch mit Spinnweben zu der schaurig schönen Zeit!? Was habt ihr mit euren Kindern geplant? Vielleicht auch von Tür zu Tür gehen um Süßigkeiten zu bekommen? Wir wünschen euch viel Spaß mit der heutigen Kürbis-Halloween-Folge mit Anna Anna & Kristin
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11 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi ihr Lieben!️ Mit der heutigen Gute-Nacht Folge begleitet Kristin eure Kinder an einen Lieblingsort ihrer Wahl. Und das tolle ist, dass sie jederzeit an den Ort zurückkommen können um zu entspannen und um sich auszuruhen. Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören Ahoi und Namasté, Anna und Kristin ️
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6 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ Der Herbst ist da und damit eine wunderschöne bunte Jahreszeit Anna nimmt eure Knirpse durch fantasievolle Impulse mit in die Natur und schaut, was man alles Tolles beobachten, entdecken und basteln kann. Der Kreativität eure Kinder sind keine Grenzen gesetzt Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören und natürlich beim basteln. Ahoi und Namasté Anna & Kristin
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5 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi ihr Lieben!️ Wir melden uns aus der langen Pause zurück und wir hoffen, dass ihr eine wunderschöne Sommerzeit hattet!? Passend zu den letzten Sonnentagen haben wir heute eine brandneue Folge für eure Kids um nochmal gemeinsam mit Kristin die warmen Tage zu reflektieren. Ab sofort werden wir alle zwei Wochen Freitags eine neue Folge für euch veröffentlichen und im Dezember gibts eine kleine Adventsüberraschung :-) Wir wünschen viel Spaß mit der heutigen Folge. Ahoi und Namasté, Anna & Kristin
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5 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ Mit der heutigen Jugendfolge verabschieden wir uns in die wohlverdiente Sommerpause. Auch wenn man teilweise ganz schön auf Sparflamme fährt aber trotzdem noch die letzten wichtigen Sachen schaffen und erledigen muss, sollte man zwischendurch immer mal wieder kurz auf die imaginäre Pause Taste drücken und sich auf die anstehenden Ferien und Erlebnisse freuen Wir wünschen euch eine wunderschöne Ferienzeit und wir melden uns ab September mit neuen Folgen zurück. Ahoi und Namasté, Anna und Kristin
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7 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ Die heutige Folge ist eine kraftvolle Power-Folge mit Anna. Nach ein paar gewohnten Atemzügen motiviert Anna eure Kinder zu ihren Gefühlen und zu sich und der eigenen Meinung zu stehen. Dazu gehört auch mal Nein sagen zu dürfen, ohne sich dabei schlecht fühlen zu müssen. Wir wünschen viel Spaß mit der vorletzten Folge vor der Sommerpause. Ahoi und Namasté Anna & Kristin
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9 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ Mit der heutigen Folge gibt es seit längerem endlich wieder eine Einschlaf-Folge für eure Kinder. Viele Dinge passieren am Tag. Gute und Schlechte. Anna regt eure Kids dazu an, einmal darüber zu reflektieren, wer für sie in schlechten Zeiten da ist und wer sie letztendlich tröstet. Das es da jemanden gibt, zu dem man immer hingehen kann, wenn es einem nicht gut geht, ist ein beruhigendes Gefühl. Es reicht manchmal eine feste Umarmung und das Gefühl geliebt und gesehen zu werden. Und mit diesem wohligen Gefühl geht es in die Traumwelt Ahoi und Namasté Anna & Kristin
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8 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ Energie ist magisch. Man kann sie überall spüren. Und man kann sie auch gezielt für sein Wohlbefinden einsetzen. In der heutigen Jugendfolge beschreibt Kristin wie eure Kinder gezielt positive Gedanken wählen können um gestärkter und ausgeglichener durchs Leben zu gehen. Wir wünschen euch viel Spaß dabei. Ahoi und Namasté, Anna & Kristin
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4 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ In der heutige Auszeit-Folge ermutigt Kristin eure Kinder, gut auf sich zu hören und zu achten. Manchmal ist es total heilsam einmal kurz inne zu halten um zu erkennen, dass man genau so gut ist, wie man ist. Schreibt uns gerne, wie sie die aktuelle Folgen fanden. Wir wünschen euch viel Spaß dabei. Ahoi und Namasté, Anna & Kristin
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5 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ In der heutigen Folge geht es um das Thema Freundschaften. Hat dein Kind einen besten Freund oder Freundin? Man erlebt viele tolle Sachen zusammen, sammelt Erinnerungen und das ein oder andere Geheimnis ist garantiert auch dabei. Wir wünschen euren Kindern viel Spaß bei der aktuellen Folge "Freundschaften mit Anna". Ahoi und Namasté Anna & Kristin
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7 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ Haben eure Kinder schon genaue Vorstellungen davon, was sie später einmal gerne machen wollen würden, in welches Land sie gerne einmal verreisen oder was sie erleben möchten? In der heutigen Auszeit-Meditation führt Kristin eure Kinder durch dessen Träume und Wünsche und zeigt ihnen, was sie dafür tun können, damit sie diese auch Wirklichkeit werden Wir wünschen euch viel Spaß dabei. Ahoi und Namasté, Anna & Kristin
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6 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ Heute ist wieder der letzte Freitag des Monats, deswegen gibt es wieder eine spezielle Jugendfolge für Kinder ab 12 Jahren In der aktuellen Folge geht es um das sehr wichtige Thema Selbstvertrauen. Kennt ihre diese innere Stimme im Kopf? Je nachdem, was uns diese Stimme den ganzen Tag erzählt, können wir uns gut oder schlecht fühlen.Es kommt nämlich darauf an, wie wir mit uns selbst sprechen und was wir uns den ganzen Tag selbst erzählen. Wenn wir uns mit liebevollen Worte begegnen und den inneren Kritiker mal vor die Haustür sperren, fühlen wir uns kraftvoll und stark. Und genau dieses Gefühl möchten wir euren Teenies mit der heutigen Folge näher bringen. Sich selbst zu vertrauen und gut zu sich zu sein und an sich zu glauben. Wir wünschen viel Spaß dabei und schreibt uns gerne, wie die Folge euch gefallen hat Ahoi und Namasté, Anna & Kristin
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5 Minuten
Entspannung für Kinder
Ahoi!️ Brauchen eure Kinder auch manchmal so lange bis sie aufgestanden sind? Mit der heutigen energischen Aufachen-Meditation möchten eure Kinder automatisch das Bett morgens verlassen Anna leitet eure Kinder Schritt für Schritt an, welches Körperteil sanft geweckt wird und zum Schluss kommt auch der gesamte Körper zum Einsatz Wir wünschen viel Spaß dabei Schreibt uns gerne, wie es euren Kindern gefallen hat.
Ahoi und Namasté Anna & Kristin
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