Audio Grenzenlos Stark Podcast

  • Podcast für Alltagsathleten, die aufgehört haben zu trainieren und begonnen haben sich zu bewegen und dadurch die besten Resultate erzielen. Für sie ist "BECOMING BULLETPROOF" nicht nur ein Motto, sondern es ist ein Teil von Ihnen. Denn sie haben verstanden, dass es nicht darum geht sich im Training kaputt zu machen und immer härter, schwerer und krasser zu trainieren. Sie sind eine Stufe weiter als das. Sie wissen, dass Bewegung sich gut anfühlen darf. Sie wissen, dass sie nach dem Training mehr Energie haben, als vorher. Sie wissen, dass sie Ihre Ziele immer erreichen, weil das ein Prozess ist, der völlig automatisch passiert. Denn sie haben losgelassen und Leichtigkeit in Ihr Training gelassen. Sie haben verinnerlicht, dass es normal ist, dass sie immer stärker werden, wenn sie Ihren Körper bewegen, wozu er gemacht ist. Ziele erreichen steht nicht mehr im Fokus des Trainings, sondern ist ein beiläufiges Nebenprodukt, was auf natürliche Art und Weise einfach passiert. Unsere Kunden genießen die Bewegung, lieben es mit Ihr zu spielen und setzen damit einen kreativen Prozess in Gang der Bewegung grenzenlos macht. Sie haben Spaß beim Training! Und ja, sie lieben es auch sich zu fordern und Ihren Körper und die Anstrengung zu spüren, aber immer auf gesunde Art und Weise. Sie wissen, wie sie pacen müssen, um sich nicht zu verletzen, sondern den größtmöglichen Benefit aus Ihrem Training mitzunehmen. Sie haben gelernt auf Ihren Körper zu hören und ihm das zu geben, was er wirklich braucht, von Tag zu Tag und Ihr Ego beiseite zu schieben. Manchmal mag es ein Spaziergang im Wald sein und manchmal eine Einheit mit schweren Gewichten. Unser Körper ist dazu gemacht stark und belastbar zu sein, ein Leben lang. Und jetzt denkst Du, das wäre zu schön, um wahr zu sein? Du denkst, es sei für Dich nicht möglich, weil Du doch dies und das erreichen willst? Doch ist es. Vielleicht dauert es ein wenig länger, aber dafür erreichst Du Deine Ziele verletzungsfrei, mit Spaß und Leichtigkeit. Und, wenn Du ehrlich bist: Was ist Dein Warum? Warum willst Du dieses bestimmte Gewicht bewegen? Was ist dann, wenn Du es kannst? Dann fühlst Du Dich stark? Dann lehn Dich zurück: Du bist bereits stark, deswegen kannst Du Krafttraining ausführen.

    Der aktuelle Download „Beginner Programm oder Deload für Fortgeschrittene | Chris Trainingstagebuch“ des Grenzenlos Stark Podcast ist am 18.05.2021 erschienen.
    Gratis-Service von uns: Benachrichtigungen über neue Folgen des Grenzenlos Stark Podcast zukommen.

Alle Folgen des Podcasts (188 Episoden)

Details zum Grenzenlos Stark Podcast Download

Webseite
Grenzenlos Stark
Zuerst veröffentlicht
24.03.20 09:03 Uhr
Letzter Check
vor wenigen Sekunden
Check veranlassen
Copyright
Copyright by Tanya Weber & Christian Stursberg
Podcaster
Besitz an Podcast erklären
Alle Episoden
Alte Folgen im Podcast-Archiv nachhören
Podcast von Tanya Weber & Christian Stursberg hat 0 Abonnenten
  • Angelo Bard (Gast)03.04.20 16:22 Uhr

    Der Podcast ist super!!!! Weiter so!

Über den Podcast Download

* Wiedergabe der Grenzenlos Stark Folgen im Player erfolgt direkt vom Server des Anbieters. Mehr in der FAQ

Grenzenlos Stark Podcast Download

Auf dieser Seite findest du die Feed URL des Grenzenlos Stark Podcast, den du einfach mit einem Klick bei iTunes abonnieren kannst. Die iTunes Podcast Url, den RSS-Feed und andere Abo-Mechanismen findest du bei Klick auf den Knopf Abonnieren. Ein Podcast stellt eine Alternative zum online Lesen dar. Der Podcast Link ist das Buch, die Podcast-Folgen sind die Kapitel.