Lass los und L(i)EBE Archiv

Special - Meditation für Kinder und Jugendliche
26 Minuten
In dieser Special-Episode teile ich eine Meditation für Kinder und Jugendliche, welche dabei hilft das Selbstvertrauen zu stärken. Die Meditation unterstützt dich dabei zu erkennen, dass du genau richtig bist. Zudem entfachen wir gemeinsam deine inne...
Powertalk - Die Herausforderung des Lebens
13 Minuten
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema Herausforderungen. Jeder macht im Leben Erfahrungen die nicht so toll sind, ich erzähle dir wie es mir gelingt dabei meinen Optimismus zu stärken und meinem Lebenssinn zu folgen. Zudem geb...
Powertalk - Glaubensätze
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema Glaubensätze. Wie und warum sie entstehen und wie du sie in wenigen Schritten transformieren kannst. Zudem erfährst du, dass du nicht unbedingt eine unglückliche Kindheit haben musst, da...
Spiritualtalk - Entscheide dich für die Liebe
12 Stunden 24 Minuten
Gerade im Moment, wo viel Verunsicherung wahrzunehmen ist, ist es wichtig immer wieder aus der Angst aus zu steigen und sich für die Liebe zu entscheiden. Die wichtigste Botschaft im Moment vom Universum lautet: "Hör auf dein Herz und entscheide was...
Hypnotation - Waldspaziergang
Diese Hypnotation hilft dir dabei dich vom Alltag zu lösen, all das loszulassen was du nicht mehr brauchst um wieder gestärkt voran zu gehen. Verbinde dich mit der Mutter Erde und der kraftvollen Energie. Die Natur macht es uns so schön vor, wie einf...
Hypnotation - 5 Minuten Powertime
In dieser Episode wartet auf dich deine 5 Minuten Power Meditation. 5 Minuten einfach für dich! Verschieb dich nicht auf später. Gönn dir eine kleine Auszeit um wieder gestärkt deinen Tag weiter zu führen. Powervolle Grüsse Lass los und L(i)EBE
Powertalk - Werte & Ideale
Warum es so wertvoll ist deine wichtigsten Werte zu kennen und was das mit deinem Seelenplan zu tun hat, erfährst du dieser neuen Show. Zudem visualisieren wir gemeinsam, wie dein Leben im "Flow" aussehen kann und du erfährst wie es dir gelingt Schr...
Powertalk - Vergebung
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema Vergebung. Warum tun wir uns so schwer Dinge zu vergeben? Lass uns dieses Thema mal von einer anderen Perspektive betrachten, vielleicht wirst du überrascht wie einfach dann vergeben sein...
Powertalk - Annahme
vor 10 Monaten
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema (Selbst-)Annahme. Warum ist die Annahme dessen was ist so wichtig in unserem Leben? Ich gebe dir einige Inputs wie du deinen inneren Kampf beenden kannst, um wieder vertrauensvoll vorwärts...
Hypnotation - Herzenswünsche
Passend zum Herzenswünsche-Journal teile ich mit dir in dieser Folge eine Hypnotation. Eine «Hypnotation» ist eine Wortfindung aus «Hypnose» und «Meditation». Das Tolle an der Hypnotation ist, dass du im Zustand der Trance meditative Techniken anwend...
Powertalk - innere Kraft
Es gibt Zeiten, da kommen Zweifel auf ob man wirklich auf dem richtigen Weg ist. Oder du findest es streng, obwohl du genau weisst, dass dein Weg der Richtige ist. In dieser Folge teile ich mit dir einige Gedanken dazu. Mit einer Frage erkennst ob...
Meditation - innere Ruhe
14 Stunden 18 Minuten
Diese Meditation bietet dir die Möglichkeit innert Minuten in deine innere Ruhe zu gelangen, um neue Kraft zu tanken. Indem wir Situationen, welche wir gerade nicht beeinflussen können, annehmen, lösen wir uns von belastenden Anhaftungen. Durch die...
Powertalk - Spiritualität
14 Stunden 5 Minuten
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema Spiritualität. Was es meiner Meinung nach ist und was es nicht ist. Ich erzähle dir, weshalb jemand vielleicht schon ein spirituelles Leben führt ohne es zu wissen. Wo ist die Grenze zwisc...
Meditation - Verbundenheit
In solch intensiven Zeiten, ist es für viele eine Herausforderung im Vertrauen zu bleiben. Ängste sind vollkommen ok, nimm sie an und entscheide dich immer wieder für die Liebe. In der aktuellen Folge gebe ich dir ein par Inputs, wie du diese Zeit fü...
Meditation - Dankbarkeit
11 Stunden 30 Minuten
Sorge täglich für Glücksmomente indem du dir bewusst machst für was du gerade besonders dankbar bist. Dankbarkeit unterstützt erwiesenermassen auch die Selbstheilungskräfte, demnach kann Dankbarkeit, abgesehen von der Steigerung deines Glücksgefühls...
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