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301 Episoden

Tag 155 - Mein Umgang mit großen und kleinen Herausforderungen
vor 6 Jahren

Tag 155 - Mein Umgang mit großen und kleinen Herausforderungen

11 Minuten
Tag 154 - Bewusstes Atmen & Atemmeditation
vor 6 Jahren

Tag 154 - Bewusstes Atmen & Atemmeditation

13 Minuten
Tag 153 - Ich bin genervt & tu heute nur was ich will
vor 6 Jahren

Tag 153 - Ich bin genervt & tu heute nur was ich will

13 Minuten
Tag 152 - Freudenrausch & Wunder ohne Worte
vor 6 Jahren

Tag 152 - Freudenrausch & Wunder ohne Worte

12 Minuten
Tag 151 - Das Wunder göttlicher Fügungen
vor 6 Jahren

Tag 151 - Das Wunder göttlicher Fügungen

9 Minuten
Tag 150 - Die Wunder der kleinen Gesten im Alltag
vor 6 Jahren

Tag 150 - Die Wunder der kleinen Gesten im Alltag

10 Minuten
Tag 149 - Der 1. Todestag meines verstorbenen Sohnes
vor 6 Jahren

Tag 149 - Der 1. Todestag meines verstorbenen Sohnes

9 Minuten
Tag 148 - Gefühle achtsam wahrnehmen
vor 6 Jahren

Tag 148 - Gefühle achtsam wahrnehmen

11 Minuten
Tag 147 - Selbsterfahrung durch Handeln
vor 6 Jahren

Tag 147 - Selbsterfahrung durch Handeln

11 Minuten
Tag 146 - Urängste & Selbstzweifel erkennen & loslassen
vor 6 Jahren

Tag 146 - Urängste & Selbstzweifel erkennen & loslassen

12 Minuten
Tag 145 - Bewusst den Körper wahrnehmen
vor 6 Jahren

Tag 145 - Bewusst den Körper wahrnehmen

11 Minuten
Tag 144 - Achtsames Essen & Negative-Gedanken-Fasten
vor 6 Jahren

Tag 144 - Achtsames Essen & Negative-Gedanken-Fasten

11 Minuten
Tag 143 - Faschingsfreuden, innere Kraft & achtsames Essen
vor 6 Jahren

Tag 143 - Faschingsfreuden, innere Kraft & achtsames Essen

13 Minuten
Tag 142 - Raum für mich selbst & Hinweise zur Fastenzeit
vor 6 Jahren

Tag 142 - Raum für mich selbst & Hinweise zur Fastenzeit

14 Minuten
Tag 141 - Die wahre Lebensaufgabe von Jedem
vor 6 Jahren

Tag 141 - Die wahre Lebensaufgabe von Jedem

13 Minuten
Freudenrausch - Meine Dosis Freude, Glück & Inspiration

Freudenrausch - Meine Dosis Freude, Glück & Inspiration

Achtsamkeit & Spiritualität im Alltag

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Tag 141 - Die wahre Lebensaufgabe von Jedem
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