Healthy Docs - Intuitiv Gesund Archiv
158 Episoden
4 Minuten
wo fängt Gesundheit eigentlich an? heute gehts darum, was die innere Einstellung mit Gesundheit zu tun hat und wie du diese Ergebnisse aus der Forschung für dich persönlich nutzen kannst! Lass dich inspirieren! Deine Tina
14 Minuten
Umdenken ist gefragt: In unserer Gesellschaft wird Krankheit negativ bewertet und ist mit viel Angst verbunden. Das kann ich gut verstehen. Versuch dir mal folgendes vorzustellen: Was wäre, wenn du aus dem vermeintlich negativem etwas Positives machen könntest? Also aus dem Minus ein Plus? Viel Spaß mit der Episode und ich freue mich über Kommentare und Rückmeldungen! Bleib gesund, deine Tina
19 Minuten
Im Teil 2 erfährt du: -wie Juliane selbst es geschafft hat die Situation für sich zu verändern -wie auch du am besten anfangen kannst, wieder auf deine Bedürfnisse zu hören -warum das Ganze ein Prozess ist und schon kleine Schritte zählen -was wir Frauen für Stärken haben und wie wir diese für uns nutzen können -die positive Seite des Helfersyndroms -wie du die Unzufriedenheit für dich nutzen kannst -wie du dein Potential auch ausserhalb der Klinik entfalten kannst -Julianes Vision für die Zukunft Viel Spass beim Zuhören! Deine Tina ️hier findest du Juliane: http://www.julianerichter.de Alltagsheldinnen-Podcast: Spotify: https://open.spotify.com/show/0SIfi8Ax1EbcfyBw62xtaW iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/alltagsheldinnen-podcast-der-nr-1-podcast-f%C3%BCr-frauen/id1275982788?mt=2 Instagram: @julianerichter.de
36 Minuten
Juliane Richter ist Krankenschwester, Personal-Trainerin, Ernährungs-Coach und Podcasterin- ihr Podcast heisst Alltagsheldinnen und spricht Frauen in allen sozialen Berufen an, die Tag für Tag ihr Bestes geben. Das schätzt sie Wert und möchte Frauen wieder in ihre Kraft bringen und zur Selbstliebe zurück führen. Durch ihre eigene Erfahrung in der Vergangenheit weiss sie genau, wovon sie spricht. Im Teil 1 sprechen wir über: -die Helfermentalität in helfenden Berufen -warum das gerade Frauen betrifft -was das mit mangelnder Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge zu tun hat -wie du dabei energetisch leer läufst -unter was für Bedingungen die Krankenschwestern arbeiten und vor was für Herausforderungen sie stehen -warum der Dauerstress sehr belastend ist -warum Pausen so wichtig sind -warum die aktuellen Bedingungen schnell zu Essstörungen und Süchten führen -warum Jammern und Opfer-Haltung nicht zielführend sind sondern krank machen kann -was sie tut, um gesund zu bleiben
7 Minuten
Heute teile ich meine Meinung darüber: -warum die Schulmedizin so wichtig ist -warum ich gleichzeitig den Aspekt der Eigenverantwortlichkeit für die Zukunft sehr wichtig finde -warum sich dieses Bewusstsein erst langsam entwickelt und nicht für jedermann das Richtige ist -und wie sich Schulmedizin und Eigenverantwortlichkeit verbinden lässt Viel Spaß beim Interview! Deine Tina
16 Minuten
Hipp Hipp Hurra! eine neue Podcastfolge ist online! Und wie du unschwer erraten kannst, geht es um das große Thema Eigenverantwortung in der Gesundheit. Hier erfährst du: - was ich damit genau meine - warum es Sinn für dich macht - was für Vorteile du davon hast - wie du es am besten angehst Viel Spaß beim zuhören! Und wenn du was mitnehmen kannst, schick mir doch gerne einen Kommentar oder Feedback. Ich freue mich mit dir in Kontakt zu kommen! Deine Tina
9 Minuten
Hang Loose! Kommunikation und Verständigung ist A und O. Heute zeig ich euch meinen Kommunikations- Code, mit dem du lernst, besser auf deinen Körper zu hören. Viel Spaß und schick mir einfach einen Kommentar, was du für dich mitnehmen kannst und was für Hilfen du für deinen Alltag benutzt! bleib gesund! Deine Tina
15 Minuten
Moin moin eine neue Podcastfolge ist online. Was brauchst du, um dich gesund und fit zu fühlen? Was muss erfüllt sein, damit du top in Form bist und volle Leistung zeigen willst? Was für Grundbedürfnisse hast du? Was muss erfüllt sein, damit du rundum happy bist? Eine kleine Anleitung über die Grundbedürfnisse und wie du wieder darauf achten kannst, in deinem Alltag besser für dich zu sorgen. Hör mal rein und schreib mir einen Kommentar unter diesen Post, was deine Grundbedürfnisse sind. Ich freu mich auch bei UpSpeak von dir zu hören bleib gesund! Deine Tina
8 Minuten
Hop ️ eine neue Podcast Folge ist online! Wie schaffe ich es in der heutigen Zeit wieder die Signale meines Körpers wahrzunehmen? Und wie lerne ich das? Was sind die ersten Schritte? Vertraue deinem eigenen Körper und lerne ihn wieder zu verstehen und mit ihm zu kommunizieren. Viel Spaß. Und wenn du was mitnehmen kannst, freu ich mich unendlich über Kommentare von euch ️ eure Tina
4 Minuten
Alle mal herhören eine neue Podcastfolge ist online! Bist du Mediziner aus Leidenschaft und bist in deiner aktuellen Arbeits-Situation frustriert und zu einem Mensch geworden, der du eigentlich gar nicht sein möchtest? da bist du nicht allein.. wir alle kennen das! Lasst uns zusammen tun, eine Community gründen und Lösungswege besprechen! Hier zeige ich euch, wie wir am besten Kontakt aufnehmen Ich freu mich auf euch https://www.upspeak.de/de/communities/healthydocs
9 Minuten
In der heutigen Folge geht es um den Alltag in einigen deutschen Kliniken und den damit verbundenen Herausforderungen für das Personal und die Patienten. Anhand des Artikels einer jungen betroffenen Kollegin im Spiegel ("Was für eine Ärztin bin ich bloß geworden?") möchte ich einmal auf den Burnout- Prozess zu sprechen kommen.
10 Minuten
Name ist Programm : in der heutigen Folge geht es um mein Warum. Einfach reinhören :-)
37 Minuten
Dr. med. Ulrich von Rath ist Allgemeinmediziner und Visionär. Mit seinem Modell *Allgemeinmedizin 2025* geht er mit der Zeit und nimmt die aktuellen Veränderungen als Chance zur Verbesserung an. Durch Evaluation und Reflektion hat er zusammen mit seinem Praxisteam und den Patienten ein Modell erschaffen, in dem alle Mitarbeiter auf Augenhöhe stehen und mitgestalten können. Daraus resultiert ein Wir-Gefühl, volle Motivation und Spass im Alltag. Durch strukturelle Arbeitsabläufe werden dadurch für die Versorgung von bekannten und neuen Patienten zeitliche Ressourcen geschaffen. Gleichzeitig steht der Kurs auf Fortschritt, indem die Technik genutzt wird, um die Patientenversorgung zu verbessern. Die Telemedizin spielt dabei eine zentrale Rolle. Was das ist und wie es funktioniert, erfahrt ihr im Interview. Hier erfahrt ihr mehr über Dr. von Rath: www.travemuende-hausarzt.de Mich erreichst du unter: petersen-tina@gmx.de
15 Minuten
Dr. med. Eberhard Wilke ist Internist, Psychotherapeut und war jahrelang Leiter der Curtius-Klinik in Bad Malente Gremsmühlen. In seinem bis dato 75-jährigen Leben hat er vielen beeinträchtigten Medizinern geholfen. Ihm ist der zwischenmenschliche Kontakt und die Arzt-Patienten-Beziehung von ausschlaggebender Wichtigkeit. Daher kann er als Experte Revue passieren und spricht mit mir darüber, vor was für Problemen wir Mediziner stehen und was für Lösungsmöglichkeiten er persönlich sieht. Viel Spass beim Interview.
33 Minuten
Privat-Dozent Dr. Gernot Langs aus der Psychosomatischen Klinik in Bad Bramstedt ist der Nachwuchsgeneration gegenüber aufgeschlossen und sieht Veränderungen als Chance für die Medizin. Wir sprechen über Arztgesundheit, Burn Out und Resilienz - und wie man Resilienz trainieren kann. Hier kommt auch die Achtsamkeit ins Spiel. Was hält uns gesund? Ausserdem geht es um Unterschiede zwischen den Generationen und den damit einhergehenden Generationskonflikt. Und wir sprechen darüber, wie die Digitalisierung die medizinische Versorgung verbessern kann. Viel Spass beim Interview. Hier findet ihr PD Dr. G. Langs: https://www.schoen-klinik.de/kliniken-und-zentren/klinik/schoen-klinik-bad-bramstedt/fachzentren-institute/psychosomatische-klinik-psychotherapie/ueberblick www.psychosomatik-online.de Zur Kontaktaufnahme mit mir: petersen-tina@gmx.de
