MULTIHELDEN MYSTERIES - Spiel dich frei! | ESCAPE GAMES meets PERSÖNLICHKEITENTWICKLUNG meets AI Archiv

136 | Warum dich deine Hochsensibilität und Hochsensitivität zum Superhelden macht Hallo, du neugieriger Multiheld! es wird spannend: Heute erfährst du, dass du nicht nur ein Multiheld bist, sondern dass in dir ein Superheld steckt! Wie das bei Superhelden so ist, kann deine Superkraft ein Segen sein, sich manchmal aber für dich wie ein Fluch anfühlen. Zu deiner Superkraft: Heute gibt es eine geballte Ladung Wissen über Hochsensibilität und Hochsensitivität! Du erfährst... - was sie voneinander unterscheidet - warum du sie bisher teilweise als Last empfunden hast - warum und wie sie unglaublich wertvoll für dich und für andere sein können - wie du den Umgang mit ihnen lernen und trainieren kannst Du wirst merken: was erstmal nach harter Arbeit klingt, ist in Wahrheit ein Spielplatz, auf dem du dich nach Lust und Laune ausprobieren kannst und dich mit Spaß an deinen Fortschritten erfreuen kannst! Ich wünsche dir ganz viel Spaß und sage Let’s coach, deine Christina **Lough. Grow. & Dream big.**

132 | Wie Alltagsabenteuer dich aus deinem Corona-Gefängnis befreien Hallo Multiheld! Fällt dir zuhause die Decke auf den Kopf? Vermisst du Kontakte, Reisen und einfach Erlebnisse, die dir in den letzten Monaten nicht möglich waren? Na klar, da sitzen wir alle in einem Boot, besonders unsere Sensibelchen-Seite leidet unter den vielen Beschränkungen, und auch die Scannerseite muss viele Kompromisse hinnehmen. Das muss aber nicht nur Nachteile haben! Du erfährst in der heutigen Podcastfolge: - Wie es anderen Scannerpersönlichkeiten während des Lockdowns geht - Was Menschen mit Hochsensibilität jetzt hilft - Wie du deine Sensibelchen- UND deine Scannerseite beruhigen kannst - Wie du dir einen Alltag kreieren kannst, der die wieder gefällt - Wie sich diese Zeit positiv für deine Zukunft gestalten lässt Ich gebe dir viele Anregungen mit auf den Weg, wie ich selbst meinen Alltag umgestaltet habe, um wieder in Fülle zu leben statt in Verlust. Da wird es plötzlich ganz normal, wenn ich trällernd die Bude in einen Escape-Room verwandle oder mein Zimmer aus der Froschperspektive erkunde Ich wünsche dir viel Spaß bei der heutigen Folge! Let’s coach, Christina

Wo war ich und wie gehts weiter

127 | Pure Überforderung der Sensibelchen Seite Heute wird es Zeit für ein Deeptalk. Mir ist es nicht leicht gefallen diese Entscheidung zu treffen, aber ich bin wirklich am Ende und total erschöpft. Seit Februar dieses Jahres stand viel auf meiner „To-Do-List“, neben dem Tagesgeschäft welches aus Coachings, Podcast & Social Media bestand, kam noch die Coaching Ausbildung und die Restaurierung unserer neuen Altbauwohnung hinzu. Ich durfte lernen das es tatsächlich sehr gut funktionieren kann, viele Dinge gleichzeitig zu machen. Dies funktionierte allerdings nur, wenn ich im Flow war und keine unerwarteten Dinge dazu kamen. Doch manchmal schickt uns das Leben unerwartete Dinge, die gerade uns Multihelden aus der Bahn werfen können. Bist du bereit für einen Deeptalk und möchtest du wissen, wie es um die Zukunft des Multiheldenradio-Podcast und mir steht? Dann höre gerne in die heutige Podcastfolge hinein, ich freu mich auf dich. Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

125 | Was würde ich tun, wenn ich heute nochmal starten würde? Ich habe die perfekte Businessidee! Mit dieser Idee werde ich endlich meine Träume erfüllen und Tausenden von Menschen helfen! Dafür muss ich nur noch ... umsetzen und … erledigen! Oder sollte ich zunächst vielleicht doch den anderen Schritt gehen, bevor ich … umsetze? Hmmm?! #kennste?! Gerade wenn wir am Anfang stehen, haben wir noch 1000 Träume, aber auch 1000 Baustellen, um die wir uns kümmern müssen. Aus diesem Grund stellt mir heute Susanne all die Fragen, die gerade am Anfang auftreten, wenn ihr vorhabt ein eigenes Business aufzubauen. Du bekommst einen Schritt für Schritt Anleitung, die du für dich umsetzen kannst und so am Ende ein stabiles Fundament für dein erfolgreiches Business hast. Zudem erfährst du in der heutigen Podcastfolge: - Mit welchem Schritt ich anfange würde, wenn ich ein neues Business aufbauen plane? - Woran du erkennst, welcher Traum wirklich dein Traum ist und nicht der eines anderen? - Wie du ein Grundkonzept für dein Multiheldenbusiness erstellen kannst? - Was sind die wichtigsten Bausteine für ein stabiles Business-Fundament? - Wie gelingt dir der Übergang vom Träumen hin zum Umsetzen? Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

124 | Neue Perspektiven für eine grenzenlose Freiheit DANKESCHÖN! Der Multiheldenradio – Podcast hat tatsächlich die Marke von 100 Rezensionen geknackt & dafür möchte ich mich bei euch Lieben bedanken, all den Lieben, die mein Podcast hören und ihn weiterempfehlen. Ihr helft mir dabei, meinen Traum zu verwirklichen und jedes Hindernis auf dem Weg mit Optimismus anzugehen. Damit du auch deinen Traum verwirklichen kannst, möchte ich in der heutigen Podcastfolge, 3 wichtige Befreiungsfragen mit dir teilen. Diese sollen dich dabei unterstützen „Outside the Box“ zu denken und dir den Weg zu deinem Traum erleichtern. Es ist der Wahnsinn, was 3 einfache Fragen in einem auslösen können. Höre also unbedingt einmal rein. Du erfährst in der heutigen Podcastfolge: - Drei machtvolle Befreiungsfragen - Wie du „Outside the Box“ denken kannst - Wie du leichter Zugang zu deinen Träumen bekommst - Warum du beim Start nicht wissen musst, wie sich der Traum verwirklichen lässt Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

Es ist Zeit für einen Perspektivwechsel. Im Teil 1 dieser Podcastfolge, hatte mir Miri bereits schon viele Fragen zu meinem Weg im Business gestellt. Heute drehen wir den Spieß einmal um und ich stelle Miri die Fragen. Sie ist nämlich eine der wenigen Personen, die mich seit fast von Beginn an begleitet hat. In dieser Folge werfen wir einen Blick darauf, wie Miri den Weg von damals bis heute empfunden hat. Dabei geht sie auch auf Ihre Learnings ein und beschreibt, inwieweit ich mich als Person verändert habe. Wir kamen zu vielen interessanten Sichtweisen, die dir vielleicht auch auf deinem Weg helfen können. Zudem erfährst du in der heutigen Podcastfolge: - Welche Learnings Miri auf dem Weg gemacht hat? - Wie ich mit Herausforderung und Problemen umgegangen bin? - Wie wir gelernt haben, Freundschaft und Business miteinander zu verbinden? - Welche Ereignisse Miri am stärksten im Gedächtnis geblieben sind? - Welche Skills mir dazu verholfen haben, mein Business aufzubauen? - Was sind meine größten Macken? Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina Love. Grow. & Dream big.

122 | Interview mit mir selbst Bist du ein kreativer Multiheld mit tausenden Ideen und spielst mit dem Gedanken eine deiner Visionen in der Realität umzusetzen? Schießen dir aber gleichzeitig tausende Fragen in den Kopf, die dich förmlich lähmen? Glaub mir, #ifeelyou! Aus diesem Grund gibt es heute eine neue Rubrik und zwar interviewt mich die liebe Miri. Sie stellt mir in der heutigen Podcastfolge, die wichtigsten Fragen rund um mein Multihelden-Business. Dabei schauen wir hinter die Kulissen und betrachten meinen Weg von damals bis heute, mit all seinen Hindernissen und Erkenntnissen. Zudem erfährst du in der heutigen Podcastfolge: - Was war mein erster Schritt in Richtung Selbständigkeit? - Welche Ängste und Sorgen hatte ich am Anfang? - Was war mein größter Fail? - Was waren meine größten Meilensteine? - Welche Investitionen waren klug? - Wie bin ich mit Zweifel umgegangen? Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

121 | "Wie mir meine Hochsensibilität geholfen hat erfolgreich zu werden" Befindest du dich gerade auf einem Weg und du weißt nicht genau, ob es der richtige Weg ist? Triffst du häufig auf Menschen, die dir von deinem Weg abraten und du dich dadurch verunsichern lässt? Wenn ja, dann wird unser heutiger Interviewgast dir die Augen öffnen. Seom ist Musiker und verbindet in seinen Liedern, tolle Melodien mit tiefgründigen Texten. Er ist ein echter Multiheld und verrät in diesem Interview all seine Tipps & Tricks, wie er sein freies und unabhängiges Traumleben aufbauen konnte. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: - Wie SEOM es gelungen ist sein vielfältiges Leben mit seinem Alltag und Berufsleben zu verbinden - Wie du feststellen kannst, ob du dich gerade auf dem richtigen Weg befindest - Woher SEOM seine Inspiration bekommt - Wie es als hochsensibler Junge in der Schule ist - Wie du mit Druck, Kritik und Beleidigungen umgehen kannst Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

120 | Wie dir der Träumer, Realist und Kritiker deinen Weg zum Erfolg zeigen In der heutigen Podcastfolge habe ich eine kleine Überraschung für dich. Erinnerst du dich noch an die letzte Podcastfolge? In der du die Disney Strategie kennenlernen durftest? Passend dazu gehen wir heute auf eine phantasievolle Reise. Du hast heute die Chance, mit deiner Idee in die Rolle des Träumers, Realisten und des Kritikers zu schlüpfen. Dadurch bist du in der Lage, deine Idee auf Herz und Nieren zu testen. Nach der Meditation weißt du: - Welches Potenzial hinter deiner Idee steckt - Wie die konkrete Umsetzung deiner Idee aussieht - Welche Chancen und welche Risiken deine Vorhaben mit sich bringt - Welche Dinge du im Vorfeld eventuell noch nicht beachtet hast - Was du tun kannst damit die Idee auf jeden Fall erfolgreich wird Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

119 | Wie du Ideen auf ihre Erfolgschance kinderleicht testen kannst Hast du 1000 Ideen im Kopf und stehst damit tagtäglich vor 1000 Entscheidungen? Hast du Angst durch deine Entscheidungen irgendetwas zu verpassen? Woher weißt du ob deine Idee nicht wieder nur eine weitere verrückte Idee von dir ist oder hinter dieser Idee vielleicht doch eine realistische Umsetzung auf dich wartet? Für welche deiner 1000 Ideen sollst du dich also zuerst entscheiden? Und was kann du tun, damit sie auch auf jeden Fall erfolgreich umgesetzt wird? Heute erwartet dich eine kreativen und verträumten Podcastfolge. Es geht um die Walt Disney Strategie. Diese Strategie ist förmlich für uns Multihelden geschaffen. Sie ermöglicht uns zum einen unsere kleinen Träume noch größer werden zu lassen. Und zum anderen hilft sie uns dabei zu erkennen, was es für die Umsetzung braucht. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: - Wie du dein inneres Kind befreist? - Welche Schritte Walt Disney vom Traum bis zur Umsetzung gegangen ist? - Was du gegen Kreativ-Blockaden tun kannst - Was eine Idee alles braucht um erfolgreich zu sein - Kreativitätsstrategie für erfolgreiche Umsetzungen Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

118 | Fang an deinen Körper als Realbild zu sehen Wir alle haben einen Körper, aber bist du schon so weit, dass du sagst, du akzeptierst deinen Körper bedingungslos, genauso wie er ist? Würdest du behaupten, dass du deinen Körper vollkommen liebst? Oder hast du oft eher Gedanken wie, „Hmm ich bin ja ganz hübsch, aber die und die Stelle, ist jetzt nicht so optimal geraten“ oder „Eigentlich mag ich meinen Körper, aber er könnte schon 5 Kilo leichter sein und von den grauen Haaren, will ich gar nicht erst anfangen.“ Liebst du deinen Körper bedingungslos? Wenn deine Antwort „Nein“ lautet, dann kann diese Podcastfolge ein Wendepunkt in deinem Leben sein. Ich habe nämlich heute einen wundervollen Interviewgast zu Besuch, die liebe Kathrin Ismaier. Katrin ist Körperliebe- und Sex-Coach und ihr habe ich zahlreiche Fragen zu diesem Thema gestellt. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: - Wie Kathrin den Zugang zu ihrem eigenen Körper wiedergefunden hat? - Wie sie es geschafft hat, ihren Körper bedingungslos zu lieben? - Was sie als Coach empfiehlt, wenn du dich auf den Weg begeben möchtest, deinen Körper besser kennenzulernen? - Wie du die Sprache deines Körpers anfangen kannst zu verstehen? Die wichtigsten Dinge, die du wissen musst, um mit deinem Körper wieder in Einklang zu kommen, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

114 | Wie die Scheuklappen auf deinen Augen, dir die Sicht auf die offenen Türen verdecken Bist du ein kreativer Chaoskopf und sprudelst regelrecht über vor Kreativität? Gibt es Nein-Sager in deinem Leben, die dir keine großen Dinge zu trauen und dir ihre Meinung aufzwängen? Hast du das Gefühl, dass du dich täglich, immer wieder der Gesellschaft anpassen musst und so dein wahres Ich zurückhältst? Jetzt aber wirklich mal Avocado bei den Fischen! Wenn du aktuell immer noch der Meinung bist, dass du deine Leidenschaft, gepaart mit deiner einzigartigen Art, nicht in ein für dich wundervolles Leben bzw. Business umwandeln kannst, dann versichere ich dir, dass du nach dieser Podcastfolge einer anderen Meinung bist! In der heutigen Podcastfolge habe ich Carina Push, auch bekannt als Carina von „Push Art“, zu Gast. Sie ist buchstäblich Kreativität in Person. Nach einen Kunststudium voller Zwänge und Nein-Sagern, faste sie sich ans Herz und nahm ihr Leben in die eigene Hand. Innerhalb kürzester Zeit konnte sie mit viel Leidenschaft und Herzblut ihre tausenden Ideen in ein Business verwandeln. Heute begeistert sie über 145.000 Abonnenten auf YouTube, mit ihrer Kunst. Willst du wissen wie Carina das geschafft hat und sämtliche Steine mit einem einzigartigen Mindset aus dem Weg räumte? Dann ist diese Podcastfolge wie maßgeschneidert für dich. Zudem erfährst du in dieser Podcastfolge: - Wie Carina mit Tätowieren, Bodypainting und YouTube ihr eigenes Business gestartet hat? - Wie du mit jeder Businessidee Millionär werden kannst? - Wie du Nein-Sager links liegen lässt und dadurch dein volles Potenzial entfalten kannst? - Welche ausgefallenen Ideen Carina hat, um ihre Leidenschaft hautnah mit ihrer Community zu teilen? Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

111 | Der Traum zur Singer-Songwriterin - Wie Authentizität dich zum Erfolg bringt Stell dir vor, dass du auf einer Bühne stehst, der Saal ist bis auf den letzten Stehplatz mit Menschen gefüllt, die an deinen Lippen hängen und deiner Stimme lauschen. Das hört sich schon echt geil an, oder?! Nicht umsonst ist diese Vorstellung ein Traum von vielen Menschen. In der heutigen Podcastfolge habe ich Miss Allie zu Besuch, welche diesen Traum wahrhaftig lebt. Sie ist Singer-Songwriterin und bringt mit ihrer humorvollen, originellen und gleichzeitig auch gefühlvollen Musik, die Menschen zum Nachdenken, Lachen und Tanzen. Wir haben uns darüber unterhalten wie sie es geschafft hat, ihren Traum zu verwirklichen. Wo sie in Zukunft noch hin möchte und außerdem erfährst du Tipps und Tricks, die nicht bei Google oder YouTube zu finden sind, wie du nach und nach immer mehr Fans für dich gewinnen kannst. Zudem erfährst du in der heutigen Folge: - Welche Schritte sie dabei konkret gegangen ist und welche Fähigkeiten sie dazu benötigte? - Was waren ihre größten Ängste und Herausforderungen und was hat ihr dabei geholfen? - Wie sie mit Stress und ihrer Sensibelchenseite während der Tour umgegangen ist? - Wie kannst du auch Singer-Songwriter werden und deinen Traum verwirklichen? Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina