NOTE FROM THE HEART Archiv
41 Episoden
21 Minuten
Katharina bildet seit 2008 Yogalehrer aus, veröffentlicht Bücher zu den Themen Yoga, Partnerschaft und Persönlichkeitsentfaltung. Wir haben uns hier auf Korfu getroffen und etwas über das Leben geplaudert.
3 Minuten
Vergleichen macht einfach keinen Sinn und dennoch tun wir es immer wieder - mal mehr oder wieder. So richtig frei machen können wir uns davon nicht, aber wir können uns daran erinnern mutig unseren eigenen Weg zugehen und unsere Einzigartigkeit zu erkennen und wertzuschätzen.
13 Minuten
Simone Grunert, Sumann, ist integrale Klangarbeiterin, Klangmassage-Praktikerin und Klangheilerin. Wir haben etwas über ihr Leben und die Klänge geplaudert.
8 Minuten
Sei stolz auf das was du tust. Feiere deine Erfolge und mögen sie noch so klein erscheinen.
25 Minuten
Heute plaudere ich gemeinsam mit Daniela Hutter, der Gründerin des YIN Prinzips und Expertin für weibliche Spiritualität und Frau im Business über das Thema Weiblichkeit leben. Sie hat bereits mehrere Bücher geschrieben, das neueste ist "Das Yin Prinzip"
8 Minuten
Grad dann, wenn man wenig Zeit, ist es wichtig sich regelmäßig Pausen zu gönnen. Die Meditation unterstützt dich dabei eine Pause im Trubel des Alltags zu machen und aufzutanken.
6 Minuten
Warum Multiktasking für mich nicht mehr so richtig funktioniert und ich mehr und mehr an meinem Fokus arbeite.
9 Minuten
Heute gibt es für dich eine kurze Meditation, die du ganz einfach zwischendurch üben kannst. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse und auch nicht viel Zeit. Es braucht nur ein paar Minuten um in die Meditation abzutauchen, um dann wieder gestärkt aufzutauchen.
11 Minuten
Wieso eigentlich Korfu? Heute erfährst du, wie es mich auf diese Insel verschlagen hat und warum ich es hier liebe, aber auch immer wieder gerne in Hamburg bin.
10 Minuten
Die liebe kuschelige Komfortzone. Ich teile heute mit dir, warum der Podcast ein großer Schritt aus der Komfortzone war und warum ich diese dann doch verlassen habe.
