Ayu happy? Archiv

Bist du auf der Suche nach einem Work Buddy und brauchst jemanden mit dem du voll und ganz auf einer Wellenlänge bist? Jemand mit dem du dich täglich über dein laufendes Projekt austauschen kannst und mit dem du dich gegenseitig pushen kannst! Dann bist du bei Anna Milaknis, der Gründerin der Froglist, genau richtig. Sie findet den perfekten Match für Dich!

Finde hier deinen Work Buddy:

www.froglist.de

Buchtipp:

http://www.digital-innovation-playbook.de 

  

YOUR MIRACLE MORNING!

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http://ayu-happy.de/your-miracle-morning/

 

Wenn Dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine positive Bewertung hinterlässt.

 

Ich danke Dir von Herzen und ich hoffe you are happy! :)

 

Deine Larissa

 

Obwohl der Name "Ayu happy" vom Wort Ayurveda stammt habe ich bislang noch keine reine Podcast Folge zum Thema Ayurveda aufgenommen. Deshalb gibt es heute endlich Basic Tipps für dich, wie du ganz einfach, ohne deine Ernährung groß umzustellen, ganz einfach mit Hilfe von Ayurveda dein inneres Gleichgewicht wieder herstellen kannst! Ich erzähle dir wieso Aloe Vera nichts mit Ayurveda zu tun hat und wie ich selbst zum Ayurveda kam.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören! 

Solltest du dich für eine individuelle Ernährungsberatung bei mir interessieren findest du hier weitere Infos: 

http://ayu-happy.de/ernaehrungs-und-gesundheitsberatung/

YOUR MIRACLE MORNING

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Wenn Dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich unglaublich wenn Du mir kurz eine positive Bewertung hinterlässt. 

 

Ich danke Dir von Herzen und ich hoffe you are happy! :)

 

Alles Liebe, 

deine Larissa

Ab heute gibt es ein neues Format im Ayu happy? Podcast! In der Serie "aus meinem Leben! - Magisch und bunt!" erzähle ich dir kleine Geschichten aus meinem Alltag und gebe dir positive Denkanstöße und Impulse. 

In der ersten Episode gebe ich dir einen Einblick in mein Podcaster Leben und verrate Dir meine ersten Erfolge und wieso es sich lohnt für die eigene Sache loszugehen! Ich erzähle dir wieso meine Yogakurse plötzlich voll sind und was sonst noch so Magisches passiert ist in den letzten Wochen! 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören! 

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Ich danke Dir von Herzen und ich hoffe you are happy! :)

 

Alles Liebe, 

deine Larissa

Ich möchte Dir heute einen exklusiven Einblick in unsere letzte Q&A Session geben. Jeden Freitag findet anschließend an den Your Miracle Morning eine Q&A Runde mit Coaching Input von mir statt. 

Wir sprechen über Versprechen, die wir uns selbst geben, über Rückenschmerzen während der Meditation und darüber wie du Erinnerungen wertfrei abspeichern kannst. 

Die komplette Aufzeichnung (inklusive Meditation zum Thema) des letzten Freitags kannst du dir hier anschauen: 

https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=XFXHNh_TGhQ

 

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Alles Liebe, 

deine Larissa

In der heutigen Episode ist die großartige Kristin Woltmann zu Gast! Sie ist die Gründerin von EAT TRAIN LOVE und damit eine Blogger - Pionierin für ganzheitliche Gesundheit im deutschsprachigen Raum.

Wir sprechen heute über ihr neues Projekt Celebrating Yin - für dein strahlendes  Frausein. Sie erzählt von ihrem eigenen Weg und gibt dir wertvolle Hinweise wie du deinen eigenen Yin - Anteil wieder stärken kannst!

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!

EAT TRAIN LOVE Website: 

https://www.eattrainlove.de

CELEBRATING YIN: 

https://www.eattrainlove.de/celebrating-yin-der-podcast-fuer-dein-strahlendes-frausein/ 

CELEBRATING YIN Women’s Circle: 

https://www.celebrating-yin.de/womens-circle/

Buchtipp: 

Eat Train Love:

https://www.amazon.de/gp/product/3424152994/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=3424152994&linkCode=as2&tag=selbstbewus04-21

Rückkehr zur Liebe: 

https://www.amazon.de/Rückkehr-zur-Liebe-Harmonie-Lebenssinn/dp/3442221692/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1497011958&sr=8-1&keywords=rückkehr+zur+liebe+williamson

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Alles Liebe, 

deine Larissa

Heute ist die wundervolle Julia von Rolling Tiger mein Interviewgast! Sie ist Ayurveda Expertin in Berlin und ist unter anderem durch ihre Kochkurse, ihre Frauenarbeit und Ernährungsberatungen bekannt. Ihre Kochkunst geht nicht nur durch den Magen sondern auch mitten ins Herz. Sie ist eine traumhaft gute Köchin. Mit ihren Workshops für Frauen bringt sie Frauen zusammen, um die Verbindung der Gemeinschaft und auch die Verbindung zu sich selbst wieder zu spüren und die Herzen zu öffnen!

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören! 

Mit dem Code Ayu happy bekommst du 20 % Rabatt auf eine Ernährungsberatung oder Coaching bei Rolling Tiger.

Julia's Website: 

www.rollingtiger.org

Buchtipp: 

https://www.amazon.de/Path-Practice-Womans-Ayurvedic-Healing/dp/0345434846

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Alles Liebe, 

deine Larissa

Du hast ein Ziel, eine Vision oder ein Vorbild das du bewunderst und du weißt nicht wie du es jemals schaffen sollst dort hinzukommen wo du dich gerne sehen würdest? In dieser Episode erzähle ich dir wie du spielend leicht Veränderungen in deinem Leben vornimmst und wie du mit Hilfe der Dilts Pyramide alle 6 neurologischen Ebenen und Schritte untersuchen kannst um einen klaren Fahrplan zu deinem Ziel zu erhalten. 

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören! 

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Alles Liebe, 

deine Larissa

Mit dieser geleiteten Meditation möchte ich Dich einladen wieder mehr Fröhlichkeit in dein Leben zu holen, wieder fröhlicher zu sein! Meine Meditation hilft Dir um die Freude und die Vollkommenheit, die in dir ist zuzulassen und auch tatsächlich zu leben! 

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Deine Larissa

Kennst du deinen größten Kritiker? Finde in dieser Episode, mit Methoden aus dem Coaching und Weisheiten aus dem Yoga, heraus wer er ist und wie du ihn „abschalten“ kannst!

 

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Heute ist meine bezaubernde Freundin Anna zu Gast im Interview. Sie ist die Gründerin des Schmucklabels SEVA SIRI Malas & Holistic Jewelry. Jedes ihrer Schmuckstücke ist mit Liebe und Sorgfalt handgefertigt und jeder einzelne Stein ist mit Heilung und kraftvollen Mantras aufgeladen. Du erfährst von ihr welchen Einfluss die Magie der Edelsteine auf uns hat und wie du diese für dich nutzen kannst.

Hier findest du die Malas und weitere Infos zu Anna:

http://sevasiri.com

Mit dem Gutscheincode happy10 erhältst du 10% Rabatt auf deinen Einkauf

Buchtipp: Guru Jagat – Invincible Living

https://www.amazon.de/Invincible-Living-Energy-Breath-Radiant/dp/0062414984/ref=sr_1_1?s=books-intl-de&ie=UTF8&qid=1494016099&sr=1-1&keywords=guru+jagat

 

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Jeder Mensch dem du begegnest ist ein Spiegel deiner Selbst! Wieso das so ist und welche 4 Spiegel- Aspekte es gibt, um die eigene Lernaufgabe hinter den Herausforderungen des Alltags zu erkennen, verrate ich dir heute!

 

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Heute ist die tolle Franziska Schulze zu Gast im Interview. Sie ist die Gründerin des Yoga Blogs Fuckluckygohappy, Autorin und Life Coach.

Verliebe Dich ins Leben ist ihr Leitspruch und sie inspiriert und begleitet Menschen mit ihrer Arbeit.

Hier findest du mehr über Franziska Schulze:

http://franziska.love

Franziskas Buchtipp:

https://www.amazon.de/Erleuchtung-Wäsche-waschen-Kartoffeln-schälen/dp/3442219167

 

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Deine Larissa

 

Kannst Du Dich nicht entscheiden?

Heute erfährst du was Deine Entscheidungskraft mit deinem Konstitutionstyp aus dem Ayurveda zu tun hat und wie Du diesen positiv beeinflussen kannst. Außerdem empfehle ich Dir eine passende Yoga Übungsreihe, die Dir hilft Dich leichter zu entscheiden. Und zu guter Letzt zeige ich Dir zwei einfache Methoden um einfacher Entscheidungen treffen zu können!

 

Am 18.04.17 startet das kostenlose Yoga- und Meditations- Webinar

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Deine Larissa

Was steckt eigentlich hinter Ayurveda, der Wissenschaft des Lebens?

Kerstin Rosenberg ist zu Gast. Sie ist die Gründerin und Geschäftsführerin der größten europäischen Akademie für Ayurveda. Ich freue mich ganz besonders sie in meinem Podcast begrüßen zu dürfen!

Heute gibt sie Dir ganz einfache Tipps aus der altindischen Ernährungslehre und erklärt warum Ayurveda für jeden geeignet ist. Außerdem verrät sie Dir zum Beispiel wie Du Spaghetti mit Tomatensoße ayurvedisch zubereiten kannst.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!

Alle Infos über Kerstin Rosenberg und die Ayurveda Akademie findest du unter:

www.ayurveda-akademie.org

Ayurveda Onlineshop

www.rosenberg-ayurmed.com

Buchempfehlung

www.amazon.de/Mein-Ayurveda-Wohlfühlprogramm-Typgerecht-abnehmen-glücklich/dp/3517088315

 

Mehr Infos zum Your Miracle Morning findest du unter:

www.ayu-happy.de

und auf meinem Instagram Account ‚lucky_adventurer’

Wenn Dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich sehr freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mir eine positive Bewertung hinterlässt.

 

Ich danke Dir von Herzen und ich hoffe you are happy! :)

 

Deine Larissa